7 bagian awak anu teu matak keuna ku leungeun

Pikir awak anjeun jadi candi a: Anjeun bisa make eta, tapi aya sababaraha tempat suci, anu teu bisa keuna ku leungeun.

Studi némbongkeun yén leungeun maénkeun peran penting dina pangiriman kuman. Malah sanggeus anjeun bakal ngumbah aranjeunna taliti, maranehna gancang pisan deui ema lingkungan.

Ieu hususna leres pikeun maranéhanana anu cinta manicure lila atawa ngagem perhiasan. Hiji studi anu dilakukeun di Universitas Nebraska nunjukeun yen urang anu ngagem cingcin atawa kuku nu leuwih panjang batan dua milimeter, condong mibanda leuwih kuman dina leungeun. Ulikan urang pangarang, MD, Tandaan E. Rupp, nyebutkeun yén éta téh gampang ti maneh ngumbah leungeun anjeun, nu hadé pikeun anjeun. Sarta lengkah saterusna - tetep leungeun Anjeun jauh ti bagian nu tangtu awak. Naon?

1. terusan Ceuli

Anjeun kudu pernah lengket ramo Anjeun atawa lain nanaon di Ceuli Anjeun. Tucking hal kana Ceuli na, anjeun tiasa pisan gampang ngaruksak kulit hipu tina kanal ceuli. Mun aya sensasi itching dina Ceuli, sangkan janjian jeung hiji audiologist. Ulah coba pikeun ngajawab masalah. Audiologist bisa nangtukeun jenis panyakitna masalah, naha éta téh akumulasi earwax, inféksi ceuli, atawa éksim. Anjeun tiasa nyarankeun hiji program perlakuan individual, ceuli kasehatan tur mamatahan hartosna pikeun moisturizing kulit.

2. Jalmi

Tangtu, anjeun kedah noél baé keur nyeuseuh na atanapi ngadamel sababaraha perlakuan kaendahan. Tapi kabeh kasus séjén, nyimpen leungeun Anjeun jauh. Basa Anjeun noel leungeun anjeun ka surfaces béda, lajeng tahan ka raray anjeun, eta ngaronjatkeun likelihood tina sagala rupa panyakit jeung inféksi. Sajaba ti éta, dina ramo Anjeun ngandung minyak nu bisa bakiak pori, sakumaha ceuk MD, konsultan, Departemen Dermatology.

3. imbit

Anjeun teu kedah noél keur euweuh alesan, jeung ka ieu bagian awak anjeun, iwal mun nyandak pancuran atawa ngusap. MD, diréktur di Harborview Médis Center Dzherarzh W. Klein ngomong yén dina anus mungkin ngandung bakteri anu berpotensi pisan ngabahayakeun. Kituna, nyeuseuh leungeun Anjeun, upami pikeun sababaraha alesan anjeun masih keuna imbit.

4. panon

Iwal lamun anjeun putting lenses kontak atanapi anu dikumbah jauh naon geus ngagaduhan kana panon, terus leungeun Anjeun jauh ti maranéhna. Barina ogé, anjeun tiasa pisan gampang nempatkeun dina panon ti mikroba béda nu ngakibatkeun conjunctivitis atawa inféksi. Ieu patali ku Yayuk Kokerhem, MD tur Ophthalmologic Center panaséhat. Kituna, nuturkeun aturan basajan: ulah noel atanapi rub aranjeunna.

Mun anjeun ngalaman kagaringan, itching atanapi ngarareunah ti ngagem lenses kontak, ngobrol jeung ophthalmologist Anjeun. Bakal mantuan mun nangtukeun masalah utama.

5. Baham

panalungtikan panganyarna dipigawé di Inggris kapanggih yén jalma rata némpél sungut atawa kulit sabudeureun 23,6 kali dina sajam nalika anjeunna bosen tur nganggur pikeun ngalakukeunana. Jalma ngalakukeun eta, sanajan sibuk, tapi 6.3 kali per jam. Dina ulikan diterbitkeun dina Journal of Applied Mikrobiologi, ceuk nu tilu-suku sadaya kuman nu asupkeun awak, lulus ti leungeun jalma nu némpél muara. Sugan éta waktu mikir ngeunaan kumaha carana maok nipple anak anjeun?

6. The jero irung

Dina taun 2006 ieu dilaksanakeun ulikan ngeunaan penderita ceuli, irung jeung tikoro, nu ieu engké diterbitkeun dina jurnal "Inféksi Control na Epidemiology". Tétéla yén jalma anu remen toél irung, nu 51% leuwih gampang ditunda awak anjeun Staphylococcus aureus ti jalma anu tetep leungeun-Na dina kontrol.

7. Kulit handapeun fingernails

Aya bisa hirup loba baktéri pikaresepeun, kaasup Staphylococcus aureus. Numutkeun Daud Becker, konsultan dermatologist di puseur dermatology Britania, pikeun ngurangan Chances mindahkeun rupa baktéri, kuku kudu dijaga pondok. Sajaba ti éta, pikeun nyabut kontaminasi, Anjeun kudu ngagunakeun sikat lemes. Ngagunakeun objek seukeut nyiptakeun resiko nu bisa Anjeun ngadek ka ranjang kuku. Ieu bakal rarata jalan sagala bakteri atanapi fungi, anu bakal nyieun masalah tambahan. Kadangkala hasilna bisa jadi penampilan oniholizisa. panyakit ieu, wherein piring paku tukangeun ranjang.