Kumaha carana ngajarkeun anak ka ski. téhnik dasar

Usum olahraga sok resep kids dinamisme anak, laut mahiwal jeung pangalaman senang. Pangaruh positif latihan hese overestimate. Kumaha carana ngajarkeun anak ka ski jeung pendekatan katuhu kana organisasi acara sapertos tungtunan basajan kabuktian ajakan.

léngkah munggaran

Ngawitan ngajar ski barudak téh mungkin dina yuswa 4 taun. Saméméhna, jadi orthopedists nyebutkeun palajaran bakal greatly mangaruhan rorongkong jeung bisa ngakibatkeun formasi disharmony sistem awak.

Mun anak anjeun geus heubeul 4 taun, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun pinuh delve kana metodologi kumaha ngajarkeun anak ka ski.

Pilihan gear

Keur ski kelas munggaran téh hadé pikeun manggihan panjang 70 cm. Parabot permanén kudu jadi sarupa jeung pertumbuhan anak , atawa maksimal 5 cm gede ti manehna.

Éta hadé milih gear ngajalankeun, sabab geus dilengkepan fixtures alus.

Pangajaran anak ka ski dina sawawa deui, lamun pertumbuhanana geus ngaleuwihan 120 cm, milih alat kieu aturan sarua salaku for geus dewasa. panjangna alat kudu sarua jeung jarak nu diukur tina lantai ka korma elongated up sportsmen ngora, sarta dina sagala hal moal panjang.

Pangajaran barudak keur ski sahandapeun 5 taun heubeul biasana henteu ngalibetkeun pamakéan pakakas teken.

Tapi kedah ngawengku ayana rod husus ka ngerek ukuranana ngeunaan 30 cm. Anak soundly dihijikeun ka panjangna tali tina rod ngerek ngeunaan 3 m. Dipaké salaku unsur bantu pikeun ngabenerkeun orok sensed, anu dieunakeun hadir.

Éta pangalusna cocog pikeun sapatu latihan ku irung Blunt, nu kudu kaci ti lebar tina ngaropéa sabuk 3-4 cm.

Baju pilihan pangalusna bakal janten baju haneut wol, anu husus jas ski jeung fleece na knitted cap.

Urang ngajarkeun barudak pikeun ski, bari tetep di imah, supaya anak geus biasa diménsi parabot na beurat na.

léngkah mastering

Ngajarkeun barudak pikeun ski nu peryogi ngawasaan hiji increments stepping basajan. Lengket kumisan. tawaran nak nyokot (nembongkeun kumaha ieu geus rengse) suku katuhu na stomp dinya, lajeng ngalakonan hal anu sarua jeung suku kénca. Ngulang latihan sababaraha kali.

Sanggeus hambalan diusahakeun, anjeun tiasa ngawitan diajar hambalan ngageser. Pikeun palaksanaan -na pikeun dicokot jurus asal skier: tuur suku kudu rada ngagulung, sarta awak leans rada ka hareup.

Dina suku katuhu geus dibikeun ka puseur gravitasi, sahingga teu luh kaluar salju, tur dibabawa dina beungeut nu ngageser ka hareup. Dina momen anu, nalika ski katuhu eureun, latihan anu dipigawé kalawan suku kénca.

anak kedah ngartos yén leuwih anjeunna ngadorong salju, anu panjang slide ka.

Nalika latihan ieu mastered, perlu nyandak up kutub ski jeung buka dina salju ngageser hambalan anu kiwari bakal meunang malah gancang.

Lamun maju leg ka katuhu, tekenan téh dina iteuk di leungeun kénca-Na. Sabalikna.

Hiji studi pakakas ngangkat

Metode climbing hiji lamping pasir rata bakal ngabantu ngajar anak nanjak on skis on lamping a.

Climbing "poluelochkoy" nyusun hiji ski dina beungeut cai dasarna, sarta kadua - obliquely, kalawan tekenan kana ujung. Sock téh jauh ti ski munggaran.

Metoda sejen disebut "tangga". Kénca samping nak kabukti mun pasir salju. Skis anu sajajar jeung hiji sarua séjén. leg ka kénca lengkah nepi sajajar jeung dasar angkat ka. Leg kadua nempatkeun ka hareup. hambalan ieu dipaké pikeun lamping lungkawing. Anjeun oge bisa ngandelkeun teken.

Turunan sarta ngerem

Dina raraga ngajar anak anjeun kaahlian of ski, perhatian husus kudu dibikeun ka nurunkeun tur ngerem.

Sateuacan ngajalankeun anak ngageser Turun gunung kedah nyandak hiji posisi anu bener. Skis anu nempatkeun lempeng tur nutup babarengan. Salila descents lamping nu perlu sangkan gerakan spring. The steeper pasir téh, suku kuat ngagulung dina tuur.

Salah sahiji titik konci dina cara ngajar anak ka ski nyaéta parabot ngerem.

Heula, coba mun ngalakukeun eureun lalulintas dina lamping teh uncool. Téhnik dasar disebut "poluplug". The ski munggaran nu mana katuhu, tega beurat, sarta sock séjén ngahurungkeun kahiji sarta ngantebkeun ngagunakeun jero ujung.

Mun dipigawe neuleu, téhnik deceleration ieu lumangsung lancar. Sanggeus mastered téknik dina lamping hipu, Anjeun kudu nyobaan eureun lalulintas dina pasir steeper.

Pikeun ngajawab sual kumaha ngajarkeun anak ka ski, Anjeun kedah taliti kaanggo seleksi parabot jeung métode mastering unsur dasar tina ski. Teu aya ragu eta kalawan pendekatan katuhu kana organisasi hiji acara sapertos skating kalawan slides bakal mawa loba fun, tayangan caang jeung unforgettable duanana barudak jeung kolotna.