Kumaha nyimpen hiji tan sanggeus laut pikeun lila

The kali nalika kulit bulak geulis dianggap aristocratic, lila Isro. Dina abad XXI Sigana awak paling pikaresepeun ditutupan ku parunggu mulus tan. Dina hal ieu, loba jalma nu paduli kumaha carana nyimpen hiji tan sanggeus pakansi a keur lila.

Nyiapkeun awakna ka tan

Salah sahiji kaayaan penting pikeun meunangkeun mulus, geulis, tur paling importantly, lila-abadi tan mangrupakeun pre-perlakuan kulit ku cara maké peeling mékanis. Salila prosedur, pabeungeutannana bakal dipiceun sél maot sahiji épidermis sarta kontaminasi. Tapi ulah poho yén sanggeus peeling kulit pohara rentan ka épék cahaya ultraviolét, jadi nyandak ngan sababaraha dinten kudu embarking sunbathing.

Sajaba ti éta, saméméh tanning teu bisa dipigawé kalawan ngagunakeun exfoliating Asam, sabab salajengna eta bisa ngabalukarkeun formasi spot umur dina awak. cleansing kulit kudu dilaksanakeun kalayan bantuan mangrupa scrub jeung urut sarung. Tapi pikeun ngalakonan prosedur ieu perlu, sabab tetep nu tan sanggeus laut dina hal ieu bakal loba gampang.

Nyiapkeun pikeun nyanghareupan tan

Ku kituna salaku jalma sabalikna awak dina dasar poean anu poko keur prosedur beberesih jauh leuwih béda, tan ku anjeunna datang off cukup gancang. Ku alatan éta, saméméh waktu siaran kudu dibikeun ka persiapan baé kakeunaan sinar ti caressing panonpoé, sakumaha keur nyimpen hiji tan keur lila-gancang, ngurus manéhna. Teu perlu ngalaan éta hipu kaduruk ku panon poe kulit beungeut prosedur traumatis parna, hipu exfoliation maké oatmeal finely taneuh ngaleungitkeun najis permukaan jeung dina waktos anu sareng teu nyabut defenses alam kulit urang. prosedur beberesih gampang misalna bakal cukup pikeun ménta tan lemes jeung langgeng.

Kumaha sunbathe

Kasalahan pangbadagna loba jalma nyita kana panonpoé - éta gagabah bohong dina pantai keur jam dina tungtung dina sinar scorching. Tangtu, hiji tan kitu meunang gancang, tapi ogé gampang meunangkeun ngabeuleum serius pisan tinggi. Sajaba ti éta, tan diala ku cara ieu, pasti gancang daun boga anak lamun kulit luka bakal ngawitan ngamolotokeun tur nanjak buleud.

Kadé bisa sunbathe, sakumaha keur nyimpen hiji tan sanggeus laut keur lila ngan bisa dihontal lamun eta dijieun neuleu. Dina dinten awal waktu pakansi téh hadé pikeun ngurangan paparan panonpoé kana 30 menit, sarta ngan sanggeus kulitna bakal jadi warna coklat lampu, anjeun bisa ningkatkeun waktos ieu. Sanajan kitu, miara tinangtu perlu ngawas teu mung waktos spent di panonpoé, tapi ogé ku naon waktu dina sapoe dinten dipilih pikeun sunbathing. Idéal pikeun sunbathing ngan sababaraha jam méméh beurang jeung sore. Ieu diperlukeun guna ngajaga kulit tina efek tina teuing radiasi UV jeung teu meunang sampurna.

Hartina keur kaduruk ku panon poe

Teu kudu di sababaraha poé mimiti sésana ngagunakeun dana pikeun ningkatkeun pidangan dampak sinar UV. Salila periode ieu, kulit perlu perlindungan serius, pikeun mastikeun yén kamampuh krim jeung faktor perlindungan SPF 50. alat ieu bakal mantuan kulit pikeun ngabentuk panyalindungan sorangan ngajaga diri tina kaduruk ku panon poe.

Pikeun lila-abadi tan pikeun ngurangan tingkat panyalindungan kedah bertahap. Sanggeus 3-4 poé anjeun tiasa pindah ka krim hiji kalawan SPF, 30, sarta sanggeus sababaraha poé - kalawan SPF 20. Ku kituna, ngan dina tungtung minggu mimiti sésana Anjeun bisa ngamimitian migunakeun dana, anu utama tugas - strengthening panonpoé. skéma ieu bakal ngajaga kulit tina tatu sarta baris nyadiakeun lancar, sustained warna emas.

Hartina sanggeus kaduruk ku panon poe

Jadi kumaha tetep laut tan mungkin, securing dinya ogé, hal anu penting pikeun milih katuhu hartina sanggeus kaduruk ku panon poe. Dina kalolobaan kasus, tugas utama creams ieu, lotions jeung minyak - moisturizing awakna sun-garing. Najan kitu, aya anu disebut prolongatory yen, sajaba gizi sarta Uap of jenuh kulit, ningkatkeun efek paparan ka panonpoé sarta ngabantu tetep keur panjang. Alatan éta aplikasi dana ieu bakal ditempokeun kan tan gancang tur hadé diamankeun.

Kakuatan pikeun nyalametkeun Sun

Sarerea weruh: Tan - teu nanaon tapi réaksi pertahanan organisme ka paparan ka sinar UV. Dina raraga ngahindarkeun karuksakan kana kulit, awak dimimitian pikeun ngahasilkeun Melanin, aksi nu mucunghul hue coklat enticing ieu. Elmuwan geus dibuktikeun yén aya sababaraha produk nu boga dampak signifikan dina produksi hormon ieu alatan eusi zat tangtu. Ku kituna, salah sahiji solusi mungkin ka masalah mencet sahiji cara nyimpen hiji tan sanggeus laut, nyaéta diet ditangtoskeun.

Kahiji dina daptar zat nu nyadiakeun lancar bronzed kulit, kaasup vitamin A. Ieu nyata accelerates produksi Melanin tur mantuan pikeun baranahan sél kulit. Hareup kana daptar diantara agén anu mangpaat pikeun kulit nalika jeung sanggeus kaduruk ku panon poe, dinya bisa jadi disebutkeun protein, vitamin, jeung oméga-3 sarta asam lemak omega-6.

Dina raraga ngeusian awak ieu zat penting dina dahareun perlu ngawengku leuwih sayuran beureum jeung jeruk, kitu ogé pangan nu ngandung lemak damang (mété, alpukat, lauk, jsb).

Ngarojong inténsitas tanning tanpa panonpoé

Kumaha tetep panjang tan laut jauh ti pantai na panonpoe? Alatan papanggihan kayaning a solarium sarta sarana pikeun timer tanning, jawaban jadi atra. Balik awak coklat geulis warna bakal ngabantu jumlah leutik krim jeung dihydroxyacetone. Ngasupkeun kana réaksi jeung protéin nu keratin kulit, mangrupa melonoidina zat micu produksi, anu méré kulit warna geulis alam tan. parabot misalna nalika dipaké leres, ulah mawa cilaka sagala, jeung méré hasil anu cukup gancang.

Sesi tanning prosedur teu sagemblengna bahya kitu, nada kulit, sahingga diala bakal jadi deukeut jeung alam. Tur jadi tetep hiji tan sanggeus laut bakal nulungan ngan sababaraha menit di handapeun lampu sababaraha kali sabulan, karuksakan parna ti ngadatangan solarium teu.

remedies rahayat

Kumaha ngahemat kidul tan na teu ngarugikeun kulit, tapi sabalikna, mawa perawatan tambahan nya jeung perhatian? Cara pangalusna - ayeuna teh nyokot mandi jeung sagala rupa aditif. Ku kituna, mandi ku dekok tina chamomile moal ukur mantuan tetep kulit warna emas nice, tapi ogé méré silky. Tur upami Anjeun salah nambahkeun dina caina pikeun Jumlah hideung teh brewed kuat, sajaba pikeun ngarojong Sun bisa ménta toning jeung softening kulit.

A bonus nice kana warna geulis kulit ogé bisa jadi pangaruh anti sepuh, nu masihan mandi jeung coklat. Keur kitu perlu ngalembereh bar coklat sarta éncér massa hasilna sareng cai (1: 1). Perlu tuang campuran kana mandi teh.

Tambahan intensif moisturizing kulit bakal nyegah peeling na, sahingga nyumbang kana hiji leuwih pelestarian jangka panjang anu tan geulis. Mun bari nyandak mandi di caina tuang 1/2 minyak cup zaitun, kulit bakal meunang jumlah luar biasa gizi sarta hidrasi sengit, nu teu bisa nyadiakeun lotion nanaon.

Jadi kumaha nyimpen hiji tan keur lila ngan bisa miara kulit Anjeun, ulah poho ngeunaan miara sapopoé. Sanajan kitu, sakuduna abandon ajen mibanda whitening, brightening pangaruh, lajeng warna parunggu geulis baris delight anjeun leuwih ti sabulan sanggeus liburan!