Misalna hiji kadaharan penting pikeun asam urat

Pikeun palanggaran asam urat purin métabolisme has, kusabab nu naek di tingkat getih asam urat lumangsung déposisi urate (Uyah asam urat) dina sendi pasien anu ngabalukarkeun inflammation. Dina hal ieu, diagnosis komplikasi ilahar kayaning batu ginjal sarta ginjal.

Pitur penderita asam urat dahareun

Hiji peran preventif penting dina pengobatan ieu panyakit muterkeun kadaharan jalan-diwangun husus keur asam urat, anu obyektif utama pikeun ngawates purines dina pangan. Purines anu digambarkeun oge di pangan sapertos lauk, daging (utamana ati, brains, basa jeung ginjal). Ogé, rada perséntase badag tina purines kapanggih dina Herring, caviar, jeung lauk canned (sardines na sprat). Leuwih ti éta, di tempo dahareun keur asam urat, anjeun kudu tetep dina pikiran nu paling zat ieu dina daging sato ngora.

Lamun nyokot dahareun keur asam urat keur panganut masakan vegetarian, aranjeunna tiasa nyarankeun kacang, kacang, suung, bayem, kembang engkol, sorrel. Hiji tutuwuhan ngeunah amis - raspberries na figs. Loba zat ieu dina tea, kopi, coklat, kakao. Tangtu, penderita ieu ogé peryogi kauninga produk nu aya nyaéta kakurangan zat ieu. Éta endog, produk susu, roti, cereals, ampir kabéh bungbuahan, berries jeung sayuran. Kituna, nyieun kadaharan keur asam urat pikeun maranéhanana anu kakurangan tina panyakit ieu, perlu pikeun ngaleungitkeun paling produk ieu, sanajan aranjeunna cinta aranjeunna dearly.

Aturan teken nepi menu nu

Penderita diagnosis ieu lamun kasakit dina remisi (tanpa exacerbation), kedah tuntas menu. Rékomendasi tina dokter, menu pikeun diet asam urat kudu sasuai jeung angka 6 kalawan panurunan slight di Jumlah protéin. Ieu bakal merlukeun pikeun ngurangan jumlah konsumsi legumes, daging jeung lauk. Saterusna, perlu nyata ngurangan jumlah tinggi-lebur gajih (babi, mutton, sapi, goreng). Memang kusabab maranéhna asam urat ku ginjal dileupaskeun leuwih laun. Gantina, aranjeunna disadiakeun pamakéan ghee jeung mentega. Sajaba ti éta, 30% gajih, sabar kedah nampi alatan minyak nabati. Sagala nutritionist bisaeun yén asam lemak maranéhanana boga pangaruh positif dina métabolisme dina panyakit ieu, utamana di golongan kasus keur digabungkeun jeung obesitas, aterosklerosis jeung hipertensi.

Saha anu miboga panyakit ieu, ditampi sangakan dietary, learns yén manéhna kudu nyerah lauk, daging jeung supa broths, sabab lamun masak pangan ieu sahenteuna 50% purin pas ka kaldu. Tapi geus digodog daging jeung lauk bisa dahar quietly.

cairan langkung

Nyieun dahareun séhat pikeun ngubaran asam urat, anjeun kudu apal angka nu gede ngarupakeun asupan cairan - nepi ka 2 liter sapoé (tangtu, lamun sabar teu contraindicated alatan masalah dina ginjal sarta sistem cardiovascular). Sagala dokter bisaeun yén hiji pilihan hébat bakal jadi konsumsi berries, buah jeung juices sayur. Sabagian dipake téh jeruk inuman. Saterusna, sakuduna inuman beuki susu na inuman susu ferméntasi, tea (ngan rada lemah). Kalayan bantuan juices sarta inuman 1 waktos per minggu kedah ngalaksanakeun ngurangan dinten (paduli beurat sabar urang). Dina sadaya kaayaan kedah hiji coba pikeun ngubaran lapar. Mun diagnosis ieu pisan bahaya - kusabab puasa alatan tingkat ngarecahna protéin asam urat dina getih naék greatly.

Kalayan perawatan hébat jeung kalakuanana ka penderita diagnosis ieu tabel libur. Malah ku pangakuan tunggal, tapi teuing loba daging atawa kadaharan lauk ogé inuman alkohol, jigana nu exacerbation neneng tina kasakit.