Salad kalayan kacang jeung jagong. Palasik masak atawa kamar keur imajinasi?

kacang canned atanapi jagong - produk teu aheng, tapi Tapi, mangpaat jeung ngeunah. Sakumaha aturan, make eta dina salads atanapi sakumaha garnish a. produk ieu ngandung jumlah tinggi serat, bari kandungan caloric maranéhna teu teuing tinggi. Pikeun lalaki modern, nu anjeun beurat tur ngawaskeun gizi, hal anu penting. Urang nawiskeun anjeun sababaraha pilihan tina salads kalawan jagong amis, kacang, dina dasar nu bisa kalayan gampang nyieun nepi resep anjeun sorangan.

Salad "Jauh"

Ieu engkol gampang Salad kalayan kacang jeung jagong bakal mantuan mun diversify diet sapopoé. Sarta di méja banquet mangrupakeun piring teu nyimpen éra.
Nyiapkeun rujak kedah rata ukuran kapala engkol Cina, yuyu daging 200g, salah beam Dill na peterseli, kacang jeung bank jagong timbangan 400g, mayonnaise, dua sredneplodnyh bonténg.
Rendang kol, rendang bumbu seger, rendang bonteng kana keureut ipis. Daging yuyu crumble moal teuing finely. Nempatkeun kabéh bahan dina mangkok jero tur gaul. Solokan jeruk jeung kacang jeung jagong ira jeung tempat di campuran disiapkeun. Usum jeung mayonnaise na naburkeun kalawan bumbu seger.

Anjeun tiasa nyiapkeun rujak ieu kalayan kacang jeung jagong ku ganti baju lampu. Campur yogurt sareng sababaraha sendok jeruk nipis, cabé jeung tambahkeun uyah.

Salad "Vitaminka"

Nyiapkeun Salad kalayan kacang jeung jagong tiasa ti salah sahiji sayuran seger. Pikeun tujuan ieu, éta cucumbers sampurna, tomat, peppers bel. Sayuran saukur tiasa rendang satengah cingcin, tambahkeun kacang canned sarta jagong jeung usum kalawan minyak zaitun ditambah cuka balsamic. Sprinkle nu réngsé Salad sagala greens dicincang. Mun anjeun resep masakan beuki lada, didieu Anjeun oge bisa nambahkeun bawang atawa chives.

Salad "Mexico"

Bisa oge paling Salad populér kalayan kacang jeung jagong. Eta dilayanan biasana dina bets. piring nu Sigana pisan elegan, tah eta anu rada mungkin panawaran for keur jajan di pihak kulawarga. 4 servings peryogi kéju sarta sausages semi-smoked (200 c), peppers bel buah 3 kelir béda, tomat 4 lembar padet, bonténg leutik, bohlam badag, kacang canned sarta jagung (100 g).

Kabéh bahan tina apu potong strips ipis jeung gaul dina mangkok jero. Eusian wewengkon plato réngsé jumlah leutik minyak atawa mustard zaitun minyak, ditambah jumlah leutik cuka balsamic. Séréal jagung sarta kacang ngan Sprinkle on luhureun unggal angkatan tunggal.

Salad "Puff"

Nyiapkeun ieu ngeunah apu kedah hayam payudara, wortel 1 potongan ageung, endog 4 lembar, peterseli 1 kebat mayonnaise, kacang héjo tur jagung 1 jar timbangan 200 gram.

Hayam, endog, jeung wortel kedah tos kulub jeung tiis. Lajeng potong batu atawa strips. Lapisan Salad daging jeung kacang jeung jagong fed-angkatan dina wadah anu misah. Produk nempatkeun lapisan, dimimitian ku hayam jeung jagong ending. Ngahias piring bisa sprigs tina greenery.

Salad "Daisy"

Salad Ieu ngaladénan fans aslina. piring nu Sigana pisan mahiwal jeung elegan. Simkuring kacida nyarankeun ieu "kembang" Salad pikeun pihak barudak. Barudak ti anjeunna, sakumaha aturan, jadi delighted.

Dina raraga nyiapkeun Salad kalawan chip jagong jeung perlu pakét leutik "Pringlz" dina jar tina kacang jeung jagong. Sajaba ti éta, masak endog "digodog" 4 eces, bungkusan, yuyu teken jeung hiji bonténg. Kabéh bahan anu finely dicincang jeung dicampur kacang héjo tur mayonnaise. Lajeng geser kaluar onto hiji piring datar sarta merata ngaliwatan ranjang jagung. Chip ditempatkeun dina bunderan, dina bentuk petals.

Salad "Kanggo Dua"

Bagian nu Salad kalawan alpukat sarta jagong - pamanggih gede pikeun dinner layeut jeung tercinta Anjeun. Masak eta nu peryogi buah badag alpukat, sababaraha strawberries, 100 gram peeled hurang, asin, "Kepulauan Seribu" ti "Calve" sababaraha cengkéh bawang bodas, 100 gram jagung canned. Potong alpukat dina satengah jeung cabut daging jeung séndok a. Dina Blénder a gaul éta kalayan saos bawang bodas. The kulit sésana dina henteu puguh buang jauh. Posting nu Salad réngsé tiasa katuhu aya, ngan meunang dua servings. strawberries potong sababaraha lembar jeung ngagabungkeun jeung prawns, tambahkeun jagong. Nempatkeun campuran kana halves alpukat on, tuang saos di luhur.

Ngarasakeun hidangan anjeun!