"Toksik" silaturahim: naha anjeun kedah abandon eta?

Jalma anu mahluk inherently sosial. Kalolobaan urang cinta janten dina grup ribut ti babaturan jeung baraya. Hal ieu ngamungkinkeun urang pikeun mibanda senang jeung dibagikeun pangalaman. Hiji ilustrasi alus tina trend ieu ledakan panganyarna dina popularitas jaringan sosial. Salaku bisa ningali, jalma nu hayang pisan interaksi sarta aktip pilari titik tina kontak saling.

Nyebutkeun Dr Arthur Aron, diréktur di Laboratorium hubungan interpersonal di Universitas Stony Brook: "Hubungan Friendly penting pisan pikeun kaséhatan manusa, sarta ieu teu héran. Aya loba studi anu ditémbongkeun korelasi antara sikap jeung kaayaan emosi.

Kabutuhan integrasi sosial

Neuroscientists anu jadi dipaké pikeun ngajelaskeun kedah manusa pikeun silaturahim: brains kami geus lumangsung prosés évolusionér nu ngawangun mékanisme tangtu nu ngatur kahayang pikeun gabung di grup sosial. Ku kituna, dina cortex cerebral otak eta mangrupakeun zone disebut néokortéks, atanapi babakan anyar. Dina awak manusa, departemen ieu leuwih ti di mamalia séjén. Néokortéks tanggung jawab dina rangsangan tina kognisi sosial luhur, empati, kamampuhan pikeun ngarti perasaan jeung karsa batur. Hanjakal, fitur ieu kirang dimekarkeun di sababaraha urang.

kapribadian counterproductive

Sanajan loba bukti neurobiological pikeun ngaidentipikasi kaperluan lalaki dina integrasi sosial, maranéhanana ngomong nanaon ngeunaan kahayang jalma pikeun ngadegkeun jeung mertahankeun hubungan cageur. Tapi, sakumaha ayeuna urang nyaho, batur bisa jadi counterproductive pikeun kaséhatan méntal sarta fisik urang. Ku kituna aya "urang toksik" - babaturan, racun kahirupan urang jeung nu dianggap ukur keur kaperluan maranéhanana. Naha anjeun kedah nolak komunikasi sareng jalma kitu? Pikeun mimitian urang nempo naon a "toksik" silaturahim.

Naon téh "toksik" silaturahim?

Ngakuan dina kapribadian counterproductive sobat-Na, ngajawab sababaraha patarosan basajan:

• sobat anjeun ngajadikeun anjeun senang?
• Ieu Angkatan anjeun meunang hadé?
• Ieu communicates sareng anjeun na "dina ngenes na di kabagjaan"?
• Anjeun jujur kalawan sobat anjeun, euweuh urusan sabaraha teuas éta?
• Teu jalma ieu nilik potensi di anjeun, malah lamun teu nempo?
• lamun manehna metot anjeun nepi?

Lamun dijawab ngaruh keur paling patarosan, sobat anjeun wakil menonjol ngeunaan jalma "toksik".

jalma ieu téh bisa menyakiti maneh na teu ngahaturkeun. Anjeunna bakal salawasna nyangka ni'mat Anjeun tanpa maturan nanaon di mulang. Ieu communicates sareng anjeun pikeun kapentingan, alatan manéhna dipaké pikeun nyandak sakabeh waktu, tapi fungsi tibalik atrophied. Dina komunikasi éta rawan pasoalan drama exaggerate na dissipate émosi négatip sabudeureun anjeunna. Sadaya lampah tur pernyataan na tos rengse contradict konsep "silaturahim". Aya hiji "tapi": tina silaturahim counterproductive teu gampang meunang leupas tina. sobat anjeun clung ka anjeun kawas lentah a. Anjeunna bakal coba ku sadayana hartosna neruskeun ngarasakeun ni'mat Anjeun.

Hearted nyegah Hubungan mutuskeun hubungan

sobat toksik weruh kabéh kelemahan Anjeun. Anjeunna ogé sadar qualities éléh anjeun nu moal ngantep anjeun megatkeun kaluar hubungan jeung lalaki lian sakali jeung sagala. Anjeun bakal nangtung anjeunna gigireun kusabab rahmat, kahadean atawa kasihan. Kadang-kadang bisa nutupan sieun yén abandonment komunikasi anjeun bakal ngakibatkeun ngarugikeun ka jalma éta. Satuluyna anjeun ngawitan menerkeun laku lampah na motif sahiji sobat-Na, nandaan anjeunna qualities nu teu aya. Tapi kumaha lamun urang nempo kaayaan ti sudut béda? Anjeun neruskeun narik dina sobat "toksik", jeung bisa ngirim energi positif dina arah alus. Pasti aya deui jalma alus di lingkungan Anjeun.

Salaku jalma ieu nu racunan hirup anjeun?

Dina urang counter-produktif geus loba Tret négatip. Salah sahijina nyaéta fitur sahiji cara dina bunderan jero énergi positip-Na. Kanyataanna, aranjeunna vampires énergi. Anjeun daék nyerah sababaraha sumber maranéhanana internal ka jalma anu moal hatur nuhun eta? Altruism - éta kualitas alus, tapi ukur keur jalma anu bener kudu pitulung. Lamun urang ngobrol ngeunaan opportunists, aranjeunna meta salaku ballast badag, nu sooner atanapi engké baris reureuh anjeun kana jurang nu.

Jieun hiji pilihan sadar

Poho ngeunaan pamadegan umum jeung sesa sobat imajinér Anjeun. lalaki ieu moal ngarobah nanaon, sarta eta bakal salawasna neruskeun lengket garis maranéhanana. Kuring yakin, upami anjeun hoyong anjeun bisa kalayan gampang kaluar tina jaringan tina "toksik" hubungan. Jieun hiji pilihan sadar jeung méakkeun tanaga anjeun on batur anu bener pantes eta. Lajeng Anjeun bakal ngarasa hébat!