A diet saimbang anak dina 10 bulan

orok anjeun geus 10 bulan sarta geura-giru baris datangna dinten mimiti kalahiran. Saban poé orok, kanyaho sarta keterampilan anyar. Paling anyar, anjeunna ngan nyobian ngorondang, sarta ayeuna anjeunna geus jadi yakin dina suku jeung nyobian leumpang. Marengan jeung tumuwuhna parobahan dina orok ngarobah diet-Na. Naon nya éta selisih diet anak urang di 10 bulan ti supply barudak ngora atawa kolotna?

Dahar anak dina 10 bulan ogé ngawengku "snacking" susu payudara indung urang, iwal lima ka tujuh kali sapoé Crumb tuang "sawawa" dahareun. Kakuatan kudu saimbang jeung lengkep, dumasar kana éta produk diasupkeun saméméhna kudu ngawengku dua pinareup-dahar.

Dina umur ieu produk anyar dipikawanohkeun kirang sengit, tapi variability persiapan maranéhanana ngembangna. Dahar bareng méré kids a pelesir hébat, kumaha oge, sababaraha watesan dina menu anak urang 10 bulan masih aya. Ku kituna, pamakéan gula disampurnakeun, teu mawa hiji gizi perlu ngawatesan. Hadé pisan mun éta ngaganti eta kalawan produk amis asal alam: madu, bubuahan jeung bungbuahan garing, nu leuwih hadé diserep tur teu ngakibatkeun mecenghulna kaleuwihan beurat.

Ti seafood leuwih hade ingkar pisan, sabab bisa jadi beurat teuing keur orok teu véntrikel kuat. The diet anak 10 bulan kedah ngandung ukur lauk walungan.

Kadé di éta diet produk susu ieu dihadiran ku anak 10 bulan. Éta hadé lamun aya asak dina husus kitchens susu, saprak éta biasana pasteurized susu hésé ngolah awak anak urang, sajaba remen protéin susu barudak sapi, aya rupa-rupa réaksi alérgi.

Dahar anak dina 10 bulan kedah beragam, pangan lawanna dianjurkeun saeutik pajeulit. Daging tiasa ayeuna dibikeun, henteu ngan dina bentuk saos daging, tapi ogé dina wangun meatballs. Éta bisa fed sareng Tangtu kadua sarta piring samping sayur, jeung masak moal ukur sapi jeung babi, tapi lauk.

Perkiraan menu anak 10 bulan nyaéta saperti kieu:

6 arloji - lactation, 200 gram yogurt, cookies, hiji atawa dua;
10-11 jam - 200 gram bubur on susu: oat, semolina atanapi sereal, 50 gram krim seger, 50 ml jus;
14 jam - 30 gram sup sayur, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun lauk atawa kaldu daging, sapotong leutik tina roti, roti 30-40 gram, 120-130 gram puree sayur nu bisa ditambahkeun 10 gram minyak nabati, 60 g daging atawa ati minced, 40 gram canned puree buah atawa apal grated;
17-18 jam - 200-250 gram sayur puree ditambah 10 gram minyak sayur jeung satengah tina konéng endog atawa puree buah sarua, jus 50 ml;
22 jam - breastfeeding, dina henteuna anak - campuran susu, 200 gram yogurt, salah cookie.

Dina raraga diversify diet anak urang di 10 bulan téh mungkin alternation tina bubur susu na mi mie asak jeung susu pasteurized, kéju seger, anjeun tiasa ngadamel casserole nikmat.

Paling kids umur ieu motong ngaliwatan incisors sentral sentral luhur jeung handap, nu kudu dibikeun pakasaban. Nalika nyoco orok kudu mastikeun yén teu ngan dahareun shooting sorangan ku biwir séndok, tapi ogé bites nya. Ngajarkeun anak ka ngegel di dinya urang pangalusna peeled on apel. Ogé anak kudu neangan dipaké pikeun kadaharan leuwih padet jeung diajar nyapek, jadi Anjeun teu kudu grind teuing dahareun.

Mun nak tos pelak nampik coba wae pangan anyar atanapi produk - anjeun teu kudu nyieun, sarta gaya-fed. Anjeun ngan perlu ngaleungitkeun tina diet Anjeun bari, lajeng nawiskeun ka orok deui.