Apnea - eta snorers kasakit

Mun mindeng, dina spite tina sare panjang, isuk karasaeun selingan sarta kacapean, teras sugan nu peryogi ningali spesialis a. Nya kitu kaciri rutin ngeureunkeun engapan salila saré, nu dokter nelepon "apnea". Kasakit anu mindeng didiagnosis di jalma anu nyegrek. Biasana jalma ieu mibanda beurat awak nu digedekeun, pondok na beuheung kandel. Apnea mindeng ditempo diantara wawakil satengah jalu ti manusa. Likelihood gering naek kalawan umur. Ogé dina resiko group, perokok jeung hypertensives. Prosés panyakit gumantung kana anatomi tina laring, pharynx na nasal. Dina kasus dimana jalur narrowed engapan (pikeun alesan naon), kamungkinan anu apnea lumangsung salila saré, nambahan.

Apnea: Gejala

Gejala panyakit bisa nyatet dina tempat mimiti deukeut jeung jalma anu ngahudangkeun. Kalawan alarem asli bisa niténan kumaha abruptly terminated di snoring na apnea eureun engapan. Lajeng sabar ieu saré snort rada tarik tur dimimitian pikeun ngambekan deui. Najan kitu, manehna mindeng stirs, ngalir suku atawa leungeun. Dina hiji wengi bisa lumangsung nepi ka 400 engapan titik prosés misalna, anu is the time total 3-4 jam.

Naon kajadian nalika napas-tahan?

Apnea - kasakit nu ditewak engapan mindeng lumangsung alatan hiji prosés mékanis ngahasilkeun oksigén awakna blocking. varian ieu disebut kasakit obstructive. Dina hal ieu, anu témbok saluran engapan pikeun sababaraha alesan fallen handap lengkep tur meungpeuk aksés tina hawa kana bayah. Lajeng manifested réaksi pelindung organisme dina bentuk saimbangna therein antara karbon dioksida jeung oksigén. Ieu janten rangsangan pikeun engapan puseur, sarta aranjeunna inhale deui. Dina hal ieu, uteuk narima alarm tur jalma anu wakes nepi keur masihan. prosés ieu pengulangan, tangtosna, sare kaganggu, ngabalukarkeun ngaronjat tekanan darah, hiji kaayaan pegat jeung résiko tina kacilakaan. Apnea - gangguan anu bisa ngahasilkeun serangan jantung atawa stroke.

Metode kaayaan gering

Adhering ka aturan nu tangtu, anjeun tiasa nungkulan panyakit sorangan:

1. Bobo ngan dina hiji sisi. Lamun awak basa sinks supine, disrupting engapan.
2. Nyadiakeun posisi luhur: sirah. Lamun datang cara ngadengdekkeun prosés eureun suplai oksigén organisme.
3. Gagalna ti sagala rupa hypnotics na sedatives nu ngurangan nada otot ti bersantai otot pharynx nu.
4. Nyadiakeun engapan bébas ngaliwatan prosés irung (kasusah na naek snoring na provokes ditewak engapan).
5. Pamakéan alat pikeun lisan anti snoring. Apnea - a kaayaan nu aranjeunna mindeng beroperasi sacara efektif, tapi, tangtosna, henteu leyuran lengkep mun masalahna. Larapkeun parabot dianjurkeun dina snoring hampang.

Gagalna kabiasaan goréng

Apnea - kasakit anu ngembangkeun mungkin alatan roko, konsumsi alkohol sarta gain beurat. Kituna, anjeun kudu nyerah kabiasaan goréng sarta overeating, anu ngangsonan ditewak engapan. Upami teu kitu, hasilna tiasa mawa musibah.