Dahar barudak di 11 months: diet, resep jeung ménu. Hiji anak dina 11 bulan kahiji: kamekaran, gizi sarta perawatan

babies Moms sataun mimiti hirup geus loba patarosan. Ku kituna, bapa museurkeun ngembangkeun orok, naha anjeunna eats jeung saterusna. Lamun imah anjeun boga anak di 11 months pembangunan, gizi, miara kedah luyu keur umur. Éta titik ieu bakal dibahas salajengna. Artikel bisaeun maneh kumaha kalakuanana di anak 11 bulan. Ngembangkeun, nutrisi, miara, kitu ogé menu crumbs perkiraan bakal dibere ka perhatian anjeun dina bahan ieu.

Naon tiasa pipsqueak dina umur ieu?

Naon kedah anak 11 months pembangunan jeung gizi? The nak di umur ieu move geulis alus sorangan. Najan kitu, manéhna teu jadi utamana mah dina sagala fours. Ogé pipsqueak bisa leumpang kalawan indungna dina cecekelan atawa mindahkeun sapanjang rojongan nu. Sababaraha babies dina umur ieu geus balik nyalira. Sanajan kitu, ieu teu mangrupa skill penting dina periode ieu kahirupan.

Hiji anak dina 11 bulan kahiji anu geus ogé sadar baraya maranéhanana anu miara eta. Anjeunna mawa kabagjaan nalika maranéhna muncul. Langka nyobian sadaya waktu ngajajah dunya sabudeureun urang. Dina stock biantara nya geus suku kata kayaning "ma", "pa", "ba". Sababaraha kids anu geus nyebutkeun: "Pasihan abdi" - sakumaha ogé nyobian malikan pikeun frase loba déwasa. Ngabogaan ngembangkeun pisan gancang anak nyaeta 11 bulan. Sarta kadaharan kedah luyu.

diet kudu hadir crumbs protéin, lemak sarta karbohidrat. Ogé, anak nu kudu meunang loba vitamin. A peran anu kacida penting dina ngembangkeun sarta formasi sistem musculoskeletal muterkeun kalsium jeung vitamin D. Éta kituna penting pikeun ngawas asupan orok kabeh bahan nu diperlukeun pikeun anjeunna. Diperkirakeun menu crumbs bakal dijelaskeun engké.

Kumaha carana miara anak dina umur ieu?

Hidangan pikeun barudak di 11 months kedah teratur. Ieu konci pikeun ngembangkeun ditangtoskeun. Orok dahareun kudu dilaksanakeun 4 kali sapoé. Sababaraha kids dina periode ieu kénéh dina lima hidangan.

crumbs perawatan ngalibatkeun perlakuan cai sapopoé. Saatos bangun merta ngumbah anak. Teras turutan latihan fisik basajan. Maén kalawan orok Anjeun salami dinten di buruan favorit-Na. Beuki ngobrol. Coba mun ngajelaskeun oral sadayana mreun nya. Ieu bakal mantuan éta crumbs ngamekarkeun gancang.

Sare oge pohara penting pikeun orok Anjeun dina umur ieu. Gumantung kana sifat anak, anjeunna tiasa bobo hiji atawa dua kali beurang. Total jam poéan sésana kedah sahanteuna tilu. Peuting, seuseueurna barudak di 11 months teu bangun. Sanajan kitu, loba moms anu berjuang pikeun lactation, neruskeun eupan babies maranéhanana.

Dahar barudak di 11 months: nu prohibitions dasar

Dina naon categorically kedah ingkar dina umur ieu? Ngalarang sagala asin, pickled, produk smoked. Ogé, ulah masihan kids pangan genah, kadaharan gancang sarta pohara lemak hidangan.

Dahar barudak di 11 months teu kudu ngandung susu sapi. Broths teu kudu ngandung lisah. Éta unacceptable ngagunakeun éta pikeun persiapan babi atawa daging sapi. Lamun milih lauk keur orok anjeun ingkar kulawarga salmon. Coklat sarta pangan lianna nu ngakibatkeun alergi, sarta kudu kaasup ti diet crumbs.

Menu pikeun balita

The diet anak dina 11 bulan kahiji kedah rupa-rupa. Sakuduna kaasup cereals, soups, sayuran, buah, daging jeung masakan lauk. Pipsqueak ogé kudu neangan dipake kana bakery jeung susu produk. Mertimbangkeun status gizi dumasar barudak di 11 months:

• Sarapan. hidangan ieu kudu lumangsung langsung saatos bangun up jeung nahan perlakuan cai. Pikeun sarapan, dijieun dahar bubur. Ieu bisa disiapkeun keur susu garing atawa maké produk pinareup. Mun anak narima 11 months gizi jieunan, anjeun tiasa nganggo campuran diadaptasi pikeun cereals masak.
• Dahar beurang. Di beurang Crumb perlu dahareun cair. Kulub sup sayur orok. Jang ngalampahkeun ieu, nganggo naon diaku anak anjeun. Ieu bisa mangrupa béntang, waluh sup atawa bihun. Lamun resep daging, lajeng masihan leuwih sering dipake tinimbang hayam atawa kalkun. Anjeun oge bisa nyandak daging pedet atawa kelenci. Motong kudu ngandung gajih jeung tulang. Pikeun dessert, anjeun tiasa nawiskeun puree buah anak anjeun. Dina umur ieu, anjeun bisa dahar pisang, apel, Pears, anggur jeung bungbuahan lianna. Jadi waspada tina jeruk atanapi tangerine, sarta bungbuahan aheng.
• tea soré. Sanggeus sare waktu beurang anu perlu eupan snack orok. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bisa make komposisi susu. Kids cinta nu yoghurts cair jeung curds. Ayeuna Anjeun bisa meuli produk siap-dijieun atawa nyieun eta diri. tea soré bisa rupa-rupa biskuit soaked dina susu atanapi jus.
• Dinner. hidangan Ieu kedah gampang, tapi di waktu nu sami bergizi. Nawiskeun sapi sup orok anjeun kalawan omelette atanapi au gratin. Inget yén konéng endog kudu rutin ingested orok Anjeun. Nyiapkeun soufflé lauk orok atawa sababaraha hiji.

Resep masakan populér pikeun Orok

Naon masakan tiasa nawiskeun orok Anjeun yuswa 11 months? Handap, anjeun tiasa ngahargaan sababaraha resep.

• Wewengkon plato munggaran. Kulub 100 gram hayam. Tambahkeun wortel dicincang, kentang. Mun orok boga masalah jeung korsi, teras nambahan béas sarta Beets. Kulub dugi dahareun asak, teras naksir di Blénder a.
• Daging souffle. Kulub daging na grind eta di Blénder a. Campur jeung endog keok jeung Panggang dina 120 derajat.
• Sayur Stew. Masak pikeun sababaraha waluh, kentang, zucchini, bawang jeung wortel. Paké cup, ngaliwatan nu jus geus lemes. Mash kalawan garpu jeung sayuran nawiskeun nak a.
• Bubur. Masak buckwheat favorit anjeun anak anjeun dina caina. Lima menit saméméh ahir masak, nambahan 200 milliliters susu payudara atawa campuran diadaptasi. Bawa ka siap jeung rendang saméméh porsi, upami diperlukeun.

Breastfeeding atanapi campuran kadaharan?

Diet anak dina 11 months ngawengku asupan tina susu payudara atawa rumus diadaptasi. Ulah poho pikeun nyimpen orok ka payudara sanggeus tepung dahar beurang. Éta ogé dipikabutuh pikeun kadaharan orok jeung saméméh saré peuting urang. modeu ieu bakal ngabantu kana crumbs nenangkeun ka handap tur gancang teuleum ka dunya Morpheus. Pikeun lactation panjang pikeun kadaharan nu crumbs dina periode ti tilu ka pukul dalapan isuk-isuk.

summing up

Ayeuna nu nyaho naon anu kudu jadi diet anak urang di 11 bulan. Coba mun lengket kana modeu bener. Upami diperlukeun, neangan nasehat ti pediatrician a. Kaséhatan orok anjeun sarta ngembangkeun ditangtoskeun!