Kasaimbangan Beam Gymnastic: pedaran, jenis

Ieu mungkin keur ngabayangkeun kompetisi modern dina senam tanpa susunan projectiles husus. Sakabéh éta ngagambarkeun pajeulitna tina atlit dina hiji atawa cara séjén. Paling aslina tur luar biasa tempat pancen henteu kabayang pajeulitna latihan gymnastic mangrupa log. Merlukeun anu atlet nu teu ukur dexterity jeung kakuatan pikeun ngalakukeun elemen, tapi ogé rasa agung kasaimbangan.

senam

Dina abad kalima, istilah ieu dipikawanoh di purba Yunani "senam". Anjeunna dimaksudkan a set husus tina latihan kaséhatan, pencak silat, sarta atikan. Yunani dipaké gym pikeun latihan ngembangkeun militer jeung fisik. Ieu ieu dipercaya yén latihan mawa nepi ka wani jeung rasa bangsawan. Aranjeunna ngamekarkeun ngajentrekeun, agility, speed, kageulisan, rahmat.

Gladiators dipake eta di tangerang maranéhna pikeun ngaronjatkeun responsiveness jeung ningkatkeun daya tahan. Dina Renaissance, pikeun ngembangkeun komprehensif ngeunaan senam nonoman anu diperlukeun.

Dina 1881 eta dijieun dina Gymnastic Association Éropa, dina 1987 eta janten Féderasi Internasional Senam. Dina 1896 di Athena, senam ieu kaasup kana program Olimpiade. Tapi ngan keur lalaki. senam awéwé di Olimpiade sumping dina taun 1928, sarta dina 1936 ieu kaasup dina gymnastic program kumplit. Heats dina atlit projectile dicoo pikeun kahiji kalina dina 1952.

dongeng

Saméméhna, pikeun ngembangkeun rasa kasaimbangan di atlit dipaké dewan horisontal dibereskeun. Tembok dirojong di jangkungna nu tangtu ku sababaraha ngarojong. Aranjeunna digawé kaluar eureun, robah warna ka warna, leumpang, assaults na dismounts.

Ngagunakeun palatih anu henteu ngan seniman, tapi ogé atlit. Pikeun kahiji kalina tangkal kalapa salaku palatih anu sumping nepi ka nganggo Olahraga pedagogue Jerman Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Ngan kalawan waktos ningkat cangkang eta jadi ngaran resmina dipikawanoh dina gim. Kasaimbangan beam mantuan pikeun ngamekarkeun aparat vestibular, tumuwuh rasa kasaimbangan sarta kasatimbangan.

rarancang

Ti nami projectile nu jelas ngeunaan naon anu di stake. Sabenerna, ieu bar horizontal, pisan awét, dipasang dina dua Kabaya. Panjang baku pikeun kompetisi - 5 méter, rubak log gymnastic - 10 cm, jangkungna anak - 16 cm, jangkungna projectile nu bisa jadi disaluyukeun 120 cm ti tingkat lanté.

Eta dijieun tina tangkal softwood. Eta meureun hiji-sapotong atanapi veneer kayu laminated of cadar veneer. Top palapis kalawan antislip diperlukeun impregnation. Bisa jadi teuas atawa lemes. Sudut edges anu rounded sapanjang sakabéh panjangna log. projectile ieu disadiakeun dua urat adjustable dijieun tina logam.

Pabrik pakakas olahraga ngajamin kualitas produk na, fixtures, reliabiliti jeung pangluhurna mungkin operasi cangkang kaamanan.

kasaimbangan Beam

Performance on aparat ieu nyokot ukur 60-90 detik sarta ngawengku tilu hambalan: nu razia (kebangkitan dina cangkang), kinerja, dismount. Kasaimbangan beam ngamungkinkeun atlit nedunan rupa-rupa elemen, maranéhna mibanda klasifikasi sorangan:

• Pounce. Ieu awal acara, nalika tukang senam nu jumps on cangkang, biasana kalayan bantuan sasak. Luncat tiasa basajan atawa nyusahkeun elemen senam (bunderan, max, tekenan horizontal) atanapi kaulinan akrobat (flips, revolusi).
• Luncat. Éta bisa dijieun tina posisi béda - ngagulung leuwih, dina golongan nu. pilihan canggih - kalawan suku kana éncér horizontal ti Twine.
• Hurungkeun. Atlet bisa ngalakonan kontak dina leg-Na, balik atawa burih. posisi awakna oge béda: kalawan leg ngagulung atanapi string nangtung.
• Unsur statis. palaksanaan na, luyu jeung aturan, merlukeun ngaropéa sahenteuna dua detik. Ieu kaasup string, kutub, sasak.
• Unsur Acrobatic. Nu paling hese jeung spektakuler bagian tina prestasi. Grup ieu ngawengku flip, flips ti sagala rupa dibekelan sahiji titik tumbling.
• Dismount. Kinerja tungtung umumna flip (tunggal atawa sababaraha) dina embodiments béda, kalawan rotations basajan tur rumit.

Kasaimbangan Beam Gymnastic - cangkang éksklusif bikang. Dina senam éta lalaki competing on cingcin, bar paralel, di kolong, latihan lanté sarta kuda.

rupa log

Aya sababaraha variétas pakakas olahraga:

• Log lanté gymnastic. Sadia dina model béda. Aya leutik - panjang ukur 1,5 méter, rubak 10-22 cm, pikeun kindergartens. Pikeun olahraga make bagian pola ti 3 nepi ka 5 meter, rubak 10 cm, jangkungna luhur lanté teu leuwih ti 40 cm anu dijieun dina dua versi. Sareng hiji lemes atawa palapis teuas.
• Saimbang Beam Gymnastic universal. cangkang ieu ngidinan Anjeun pikeun ngarobah jangkungna di luhur lantai, ka maksimum 120 cm. Sarua geus rengse ku panutup teuas atawa lemes.
• "Leuleus" log. Ngagambarkeun hiji panjangna pita tina 5 méter, rubak 10 cm, nu dipake di tangerang.
• The log bisa dijieun tina aluminium, ditutupan ku gasket elastis maké bahan hygroscopic.

Sajaba ti éta, Industri ngahasilkeun enlargers permukaan husus (sirah struktur kaku), langkung tepat, lebar cangkang, ditutupan ku kulit imitasi. Fastened kana beungeut ku tape napel. Sajaba ti éta, aya ogé hiji nozzle lemes, dijieun tina lawon husus. Nyadangkeun canggih ngidinan Anjeun pikeun ngaluyukeun jangkungna (skala baku tina 5-10 cm) tanpa kudu mindahkeun éta Mats. log beurat katembong ku cinyusu husus ngeusi nitrogén. Pikeun mindahkeun projectile dirancang carts husus.