Kinesis teip - naon eta? Teip kinesis: aplikasi tina aturan, fitur aplikasi, kaunggulan jeung ulasan

Ubar teu statis, ngembang salajengna ku inventing téknik panganyarna pikeun mantuan urang dina kaayaan béda jeung prosés patologis. Salah sahiji penemuan kawilang anyar nyaéta patch fléksibel - teip kinesis. Sanajan eta ieu nimukeun ngeunaan 25 taun ka tukang, kuring mimitian dipaké ukur anyar. Panaratas metoda ieu éta atlit profésional, sabab teu bisa "buka jarak" na sanggeus rupa tatu merlukeun recovery gancang. Metoda ieu jadi beuki populér pikeun jalma biasa unggal taun. Naon anjeunna deserved ditampa sacara universal? Kinesis kaset - naon eta? Kumaha aranjeunna ngabantu jeung sagala rupa tatu otot?

The penemuan newest - kinesis teip

Diantara papanggihan médis newest, greatly mempermudah kahirupan atlit jeung urang laér ti metot olahraga anu kawilang panganyarna patch kinesis teip. Naon éta sarta dina naon aréa ieu sarana dipaké? "Kinesis" sacara harfiah hurung kawas "gerakan" jeung "teip" - "patch" atawa "tape". Hartina, tape mayungan gerak dina. Sipat ieu hartina saloba mungkin sarupa kulit urang.

pita ieu sababaraha kamiripan jeung konvensional napel antibakteri anu bisa mempermudah gerakan basa aranjeunna keur aya hésé. Jalma jauh tina raga, ogé bisa datang dina gunana patch kinesis teip. Jenis alat magic na kumaha eta efektif? Hasil tina nerapkeun éfék analgesic sustained pikeun tatu atanapi janten kamungkinan ngajaga otot ti sprains na ngarecah.

Alternatif pikeun Pél na ointments

A napel husus yén batang pikeun awak sarta ngarupakeun alternatif gede elastis jeung moyok bandages, ointments ubar keur ngabius, rubbing sarta tablet mucunghul dina ritel anyar.

pertanyaan: "Naon teip kinesis?" - bisa masihan jawaban kana atlit, saha, sanggeus tatu na glued ka awak ngurangan nyeri. Éta ogé dipaké pikeun manjang otot sarta tetep aranjeunna dina beban kaleuleuwihan. Pikeun neuleuman kinezioteypirovanie - maksudna, Anjeun kudu nyobaan patch ieu dianggo, sabab rentang ti aplikasi nyaeta cukup lega. Kinesis moal teip nanaon tapi hiji pita ngabogaan élastisitas jeung mobilitas. Komposisi patch ieu téh saeutik béda ti biasa.

Kinesis teip - nyaeta, kumaha ieu ngawengku?

pita ieu dijieunna tina katun. Dina bagian anu geus dilarapkeun ka kulit, coated ku gél acrylic husus nu ngajaga eta dina awak. Patch teu ngahalangan gerakan nyadiakeun keur sirkulasi hawa alus. Ku kituna, kinezioteypirovanie - mangrupakeun arah lengkep anyar dina desmurgy, nu muka nepi kemungkinan lengkep anyar dina pengobatan loba ailments na alleviating sababaraha nagara bagian.

Anu ngagunakeun pita ieu?

Marengan sual kinesis teip - anu mindeng nanya: "Saha anu paling sering migunakeun eta" tape médis kategori sapertos dipaké jalma:

• atlit aub dina olahraga aktif;
• pikeun tatu otot jeung sendi, dipirig ku nyeri parna, lamun perlu immobilization kalawan ancur, contusions, subluxations, sprains;
• dipaké dina praktekna orthopedic, contona, pikeun datar atawa sikep koreksi;
• keur nyeri deui, nurunkeun deui, mun ngalereskeun beuteung sanggeus dioperasi, kakandungan, tur bareuh suku.

Alesan pikeun pamakéan na

Naon éfék terapi tina kinesis patch teip? Pamulihan otot sarta sendi - ieu alesan utama pikeun ngagunakeun pita multi-fungsi ieu. Kulit anu aya leuwih ligamén jeung otot kapangaruhan, naék. Akibatna, aranjeunna geus ditangtukeun dina hiji posisi, tapi teu squeezed sarta henteu konstrain ku gerakan. Limfa dimimitian pikeun mindahkeun jauh ti wewengkon dimaksud, anu ngurangan sensasi nyeri.

Kumaha carana sangkan kinesis teip?

Nyeri - réaksi pelindung awak, otak sinyal bahaya. karuksakan ngabalukarkeun aliran getih ka wewengkon nu dimaksud jeung busung lapar, sinyal ieu datang ka uteuk, sarta yén responds kana otot atawa nyeri gabungan. Lamun hayang mastikeun fiksasi of a gabungan, atanapi sejenna tempat dina awak, maké kinesis teip. Naon alat éndah ieu, naha éta sangkan efektif tur populér? Gél patch reliably tataman kana kulit, jeung aya parasaan goréng nu teu katalungtik. Anjeunna oge nyadiakeun efek aplikasi. Dina hal ieu, nyeri nurun, gerakan anu lemes.

Pikeun patch dimimitian meta, perlu sasuai jeung kaayaan nu tangtu. Barina ogé, ieu langsung patali jeung pangaruh agén terapi. Ieu perlu nyiapkeun kulit saméméh nerapkeun tape teh: bulu kudu dicukur jeung degrease kulit jeung alkohol. Ngan lajeng Anjeun bisa neruskeun ka imposition of patch dina. Tapi sanajan tape anu anut ogé, ngan méré beban dina aréa nu dimaksud mah teu perlu. pita nu keur ogé grasped, perlu ngadagoan bari - ngeunaan satengah jam.

Aya sababaraha ciri lamun dilarapkeun teip kinesis nu kudu mertimbangkeun:

• lamun sendi kaku atawa otot, nu alat kudu maksakeun dina panjangna wewengkon dimaksud;
• lamun perlu barudak fiksasi guna ngabenerkeun sikep atawa perlakuan flatfoot, patch dina ieu dilarapkeun leuwih sakabéh panjang tina tulang tonggong atawa suku;
• lamun tujuan neguaan kinesis teip - panyalindungan otot dina beban ilahar dina eta, contona, olahraga heula, teras glued dina wewengkon masalah, sabab dituduhkeun dina paréntah.

Contraindications kana pamakéan patch canggih - kinesis teip

Ieu sia noting anu hartosna sagala teu ukur hiji kasaksian kana aplikasi, tapi ogé contraindications. Anjeun teu kedah nganggo patch, upami jalma anu geus katalungtik:

• thrombosis akut;
• di tempat nepi ka overlay tape katalungtik karuksakan kulit, dermatitis atanapi dermal séjén kasakit;
• kanker kulit;
• diabetes;
• ginjal sarta gagalna jantung.

Dimana abdi tiasa nerapkeun tape teh?

Ieu alat kacida serbaguna anu bisa dilarapkeun teu ukur dina joint, tapi ogé dina balik, beuteung. Ku alatan éta, pamadegan nu teip kinesis dirancang pikeun bagian husus awak, bisa dianggap kasalahan. Kadé lamun dilarapkeun pikeun niténan aturan dasar dina urutan pikeun ngahontal hasil maksimum. Ogé, teu boga contraindications kana pamakéan patch dina.

Kaunggulan utama metoda ieu

Metoda ieu bisa dianggap kutang dina ubar, sabab geus mucunghul anyar, tapi geus miboga popularitas alatan betah pamakéan, efisiensi sarta kasadiaan. Pedah teip kinesis perenahna di kanyataan yén éta bisa dipaké nepi ka lima poé sanggeus ngaropéa nu. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyandak pancuran a, ngagem baju sagala. kulit breathes ilaharna salami fiksasi ieu. bandages elastis na plastering éfék ieu moal ngahontal. pita nu Gampang nerapkeun sarta sagampil gampang piceun, teu nyieun ngarareunah wae, teu ngakibatkeun alergi na irritations kulit. moyok nu ieu ogé dibereskeun, non-dieunakeun. Sejen nyaeta kurangna efek samping diantara kaunggulan tina metoda ieu fiksasi. Ku sabab eta tiasa nyandak ampir kabéh jalma anu geus nampa sagala tatu otot, atanapi gaduh hiji beungbeurat kaleuleuwihan dina aranjeunna.

aturan aplikasi

Sajaba ti kanyataan yen eta perlu nyiapkeun kulit saméméh nerapkeun patch, aya aturan dasar nerapkeun kinesis teip.

1. Sateuacan gluing di juru kulit patch perlu hiji babak saeutik kalayan gunting, lajeng keur mencegah uli for baju jeung peeling prématur.
2. Salila beungkeutan teu butuh teuing ka manteng pita, sarta tips nu peryogi lengket tanpa manjang. Lajeng tape bakal lengket ogé, sarta pangaruh nu bakal hadé.
3. Kusabab tape ngabogaan waktu beungkeutan, perlu beforehand pikeun nyiapkeun aplikasi na, utamana saméméh exercising, atawa showering. Waktu minimum antara nerapkeun sarta lampah ieu - 45 menit.
4. Aplikasi kudu dibarengan ku smoothing, jadi lem kudu disebarkeun merata leuwih kulit - eta tindakan ukur nalika hawa kulit.

Naon extent nyaéta sadia teip kinesis?

The marga pamakéan kinesis, sakumaha disebutkeun di luhur, pisan lega. Pilihan model béda oge teu leutik. Anjeun tiasa milih sarana kelir sarta ukuran béda. Anjeun tiasa meuli pita anu lima sénti panjangna lebar tur - dua puluh senti, tur eta anu mungkin - dina roll lima méter sarta rubak maksimum - lima séntiméter. Saha anu mundut roll a, bakal tiasa simulate a patch tina panjangna sapertos naon Anjeunna Wills. Jeung kelir dina no way mangaruhan sipat moyok teh.

Dimana populér patches ieu?

Kinesis teip nimukeun dokter ti Jepang dina tujuh abad ka tukang. Na pamakéan munggaran di 1988 di Seoul di Olimpiade. Saprak harita, éta geus lila dipaké ukur dina olahraga profésional. Lajeng anjeunna mimiti dipaké ku atlit amatir komo jalma biasa, teu patali jeung olahraga. Popularitas patches ieu tumuwuh sarta nyebarkeun sakuliah dunya unggal poe.

Pamanggih jalma nu geus dipaké teip kinesis

Sabab ngomong, sabaraha urang, jadi loba pendapat. Pamakéan sagala metoda anyar boga kaunggulan jeung kalemahan. Sarta dina aplikasi tina kinesis teip - sabagian kapanggih hiji panacea pikeun sakabéh ills tina otot, sedengkeun nu sejenna teu dievaluasi efektivitas patch dina.

Sababaraha penderita ngalaporkeun yén patches tina sababaraha firms mun gancang datangna unstuck. Alami, pangaruh ieu lemah, nu ngarah ka discontent manusa. Anjeun teu kedah ngudag harga atawa ngawarnaan. Hiji peta alus anu dipikawanoh pikeun pita produksi Korea.

Loba atlit jeung jalma kalayan nyeri deui ogé geus dicatet yén pangaruh bisa kahontal sakaligus. Ieu gumantung kana pita téa, correctness tina aplikasi na, kitu ogé kasakit neglected. Rata nyeri asuhan ieu observasi dina 3-4 jam. Pertama kali, anjeunna mantuan jalma anu kakarék dimimitian nyeri, sarta maranéhna teu ditarik ka perlakuan. Tapi ku trauma kuat atanapi sensasi berkepanjangan of patches nyeri mantuan engké.

atlit profésional nyebutkeun ampir gaib marga pangaruh kinesis bari ngajalankeun atawa ngojay leuwih jarak panjang. Aranjeunna mantuan otot beradaptasi kondisi naon jeung nyegah awal seizures. Kituna, sakapeung henteu malah make pikeun perlakuan jeung pencegahan, sabab professional geus nyaho kelemahan maranéhanana.