Olahraga sarta Kabugaran, Seni bela diri
Kumaha jurus niup kalayan leungeun-Na: Téhnik Diterangkeun
Kanggo sababaraha alesan kanyahoan, lalaki yakin yén dina mangsa tarung kudu salawasna make fists Na. Sanajan kitu, di prakna, anu niup kuat ku leungeun-Na moal kirang éféktif dina suppressing striker agresi. Sajaba ti éta, pilihan ieu henteu jadi travmoopasen. Dina sababaraha hal, di niup jeung leungeun-Na ngurangan résiko tina ruksakna Puhu curuk, teu nyebut kamungkinan meunangkeun fractures. metoda sapertos perang Sigana moal ngan hiji solusi mujarab pikeun serangan, tapi ogé mangrupakeun Herring beureum alus.
Kumaha éféktif niup leungeun kabuka?
Di dieu teu perlu pikeun nyimpen énergi nu digedekeun jeung masihan impetus kana beurat pinuh awak. Metoda cocog utamana pikeun ngaruksak samping nu saperti teu mirip ngalibetkeun massa.
Kumaha carana ngéléhkeun leungeun dina arah hareup?
Lamun keuna kudu pastikeun yén siku dituturkeun arah perjalanan teu teuing ditinggalkeun kumisan. Ideally, sakuduna mindahkeun dina pesawat nu sami salaku "keuneung" korma. Ngan dina hal ieu, anjeunna struck paling éféktif. Pikeun ngagantelkeun hiji gaya tambahan pikeun suplement cukup gerakan péngkolan awak.
ujung luar tina lontar ngeunaan niup ka beuheung
ujung Clumping leungeun-Na dina beuheung nu disarankeun backhand. Paling kuat, accentuated épék ieu ngahurungkeun kaluar sanggeus nganiaya samping on numana panangan operasi anu napel watak teu jeung anggahotana nu. Ulah tatu dahan preferably pre ramo keun. Cocog a niup misalna kalawan leungeun-Na sarta serangan beuheung.
serangan korma di panon
Dilakukeun basa serangan misalna tina lontar, anu kedah ngabohong persis di wewengkon lawang panon. Yén struck crushing, eta disarankeun pikeun nedunan gerakan ti handap ka luhur.
Dina serangan suksés di panon aya kamungkinan luhur leungitna eling alatan lawan tina nyeri seukeut. Éta pisan sababna naha lampah misalna kudu resorted ka ukur dina kasus ékstrim, lamun striker éta behaved utamana aggressively.
Nyerang lip teh
Nasolabial melu tindakan titik cukup lemah. Aya loba tuntung saraf. Saterusna, dina widang tulang kranial geus disadiakeun disambungkeun ka jaringan kartilage nasal.
Hal ieu impacted ku basa anu sarua tina lontar anu. Desirably punching a lip kalawan tekenan di sisi outstretched. Ku kituna, anjeun tiasa ngaronjatkeun Chances karuksakan henteu ngan jaringan lemes tapi ogé nyerang huntu.
Niup ceuli na ku leungeun-Na
Kana dampak kana nilai ceuli ujung lontar mangrupa gerakan Incremental tina pelvis, suku, sarta sabuk taktak. Serangan bisa dipigawé di bundles, kayaning sikep nu protrudes di hareup rak, éta alternation kalayan dahan sejen, sarta pulsa kadua sanggeus hiji hambalan leutik ka hareup.
Punching tur tiasa dina dua sisi sirah dina waktos anu sareng. Naon tiasa ngabalukarkeun niup misalna dina Ceuli ku leungeun-Na? Konsékuansi dieu téh di handap:
- mecenghulna noise tahan, ringing sensasi dina sirah;
- leungitna samentara tina orientasi dina spasi;
- pusing;
- eardrums beubeulahan, leungitna parsial atanapi lengkep dédéngéan (dina kasus petikan a kuat, firing).
Niup irung
Dilumangsungkeun dina panangan urang panjang ti handap ka luhur. Énergi utama ngumpul di dasar korma teh.
Malah hiji push slight dina irung nya fraught kalawan ngembangkeun hiji shock nyeri, anu lumangsungna perdarahan beurat ti irung nepi ka leungitna lengkep kamampuhan ngempur tina lawan. Kuat, beraksen serangan kalayan leungeun-Na di wewengkon presentasi ngidinan Anjeun pikeun dibeulah irung. hasilna nyaeta mindeng jero penetrasi sahiji fragmen tulang dina jaringan jeung karuksakan uteuk. Kituna, nalika mawa kaluar serangan sapertos kedah nyobian teu overdo eta.
Serangan dina rahang teh
Efek serangan sapertos anu sarupa jeung nyekel uppercut. Kalawan tekenan ditangtoskeun jeung mindahkeun tanaga tambahan via rotasi awakna knockout perumahan lawan ampir assured. Sajaba ti éta, aya kamungkinan yen lawan Anjeun ngegel basa-Na.
"The maot leungeun"
gerakan misalna mindeng disebut niup voli korma. nalika nyerang sikat santai. A putus ngaliwatan téhnologi lumangsung dina arah tangensial ti luhur ka handap sarta rada batin. Dibiruyungan gerakan bending pakait tina perumahan.
Dibere serangan panjang diarahkeun ka ruksakna kulit, jeung karuksakan jaringan deet ti nerapkeun organ internal. palaksanaan na perlu nedunan pisan slight ayun yén moal ngidinan musuh nyandak countermeasures.
Kaunggulan seja perang kalawan leungeun-Na
- Dénsitas leungeun - kahiji sarta salah sahiji kaunggulan utama. korma nyusun ditangtoskeun ngamungkinkeun pikeun guncangan kuat di ngabandingkeun jeung pamakéan cams. Perlu dipikanyaho yén masalah utama dina tinju ngabela butuh ngaropéa nu bandages ramo na sarung ngajaga. Malah pejuang ngalaman mindeng megatkeun fists bulistir salila serangan parna. Tapi hese ngabayangkeun yén perangna bisa kapangaruhan palem.
- Kamungkinan pindah ka ngamen ka candak - korma kabuka ngidinan Anjeun teu ukur nyieun hiji serangan, tapi ogé nepi ka mangkok, mun destabilize kasaimbangan lawan. Ngempur ngagunakeun ieu bagian awak eliminates keterbatasan anu hadir nalika maké sarung mangsa operasi punching.
- Formulir - serangan fist gelombang shock diverges kawas lapisan a. korma nu ngabogaan wangun kerung. Ku alatan éta, énergi ti kontak na jeung surfaces ngabogaan fokus titik. Contona, hiji punch kana sirah bisa balik kasual di garis bulu. Di serangan waktos lontar dina kaayaan anu sarua bisa ngabalukarkeun tatu serius, nepi ka geger otak a.
shortcomings
Putusan tarung kalawan leungeun-Na boga drawbacks na. Langsung eta sia noting yén dina hal ieu leungeun geus pondok di ngabandingkeun kalayan produksi fist a. bédana dieu téh leutik - hijina sababaraha séntiméter. Sanajan kitu, dina perang, sanajan ieu téh cukup nepi ka leungitna kakuatan dampak kudu katembong keur ku gerakan suku sarta awak.
nuturkeun disadvantage komparatif dianggap wewengkon badag tina lontar anu. fitur ieu miboga éfék négatif dina petikan leungeun ngaliwatan pertahanan lawan. Dimana fists gampang proshyut anggota awak musuh, korma tiasa "meunang nyangkut".
Intina, sandwiched fist inflicts karuksakan ku Puhu curuk tengah jeung ramo indéks. Diwangun ku ligamén jeung otot téh leungeun teuing lemes. Éta pisan sababna naha nyerang hampang ieu bagian awak mindeng ngabalukarkeun redness kulit, sedengkeun hasil tina fists na jadi ancur, hematomas, ancur. Akibatna, ngajaga palem medan perang kudu dumasar kana tehnik wastewater, kitu ogé embedding tajongan pulsa beraksen.
dina kacindekan
Similar articles
Trending Now