Dmitry Klokov - dipikawanoh weightlifter Rusia

Klokov Dmitry - a weightlifters Rusia kawentar, wakil-jawara ti Olimpiade 2008 di Beijing, sababaraha meunangna jeung Tien Juara nagara jeung championships dunya. artikel nu bakal dijelaskeun dina biografi atlet anu.

karir mimiti

Dmitry Klokov lahir di Balashikha taun 1983. budak mimitian kalibet dina olahraga di hiji umur dini. Bapana - nu weightlifters Soviét legendaris Vyacheslav Klokov. Ieu kaayaan kapamimpinan Na, budak teh jadi pangalusna SMP Rusia. Taun 1999, manéhna meunangkeun di Championships Éropa di tempat katilu. A karir professional mimiti taun 2004 sanggeus unggul perunggu dina Piala of Rusia.

Sanggeus sataun Dmitry nyandak emas dina jawara Rusia. Sarta dina isu diangkat kilogram anjeunna tebih dihareupeun saingan. Sababaraha bulan engké pasrah Klokovo championships dunya, diayakeun di Qatar. Tapi taun 2008, weightlifter nyandak pérak dina Olimpiade Beijing.

mangsa pangsiun

Dina 2013, Dmitry Klokov dilakukeun dina Kazan dina kajawaraan Rusia. Atlét junun meunang medali perunggu dinya. Turnamén ieu panungtungan dina karir tina weightlifter a. Kusabab bulan Méi 2015 weightlifters euweuh aub dina kompetisi.

Saatos Dmitry Klokov aktipitas CrossFit na bodybuilding, jadi hiji promoter aktif tina lifestyles séhat. physique Alus na rasa hébat humor diwenangkeun atlet ka jadi tamu wilujeng sumping dina rupa nempokeun tipi.

Program latihan

Dmitry Klokov, anu biografi geus ditétélakeun di luhur, teu aya sababaraha program latihan universal pikeun kaluar-musim jeung usum biasa. Ieu robah sagala waktos tur diwangun ku unit kakuatan béda, dirancang pikeun berpungsi dina grup otot husus.

Dina postprofessionalnoy karir Klokov museurkeun kana latihan intensif kalayan beurat gratis. Dasarna manéhna ngagunakeun sungut acan na dumbbells. Kalolobaan waktu hiji atlet anu kalibet dina program CrossFit Palasik.