Kumaha ngagunakeun solarium a

Kaduruk ku panon poe - a hiasan alam tina salah sahiji kelamin adil. Dina jumlah anu sedeng sinar UV nu mangpaat pikeun kaséhatan, ngaronjatkeun imunitas, ningkatkeun konsentrasi vitamin D. Soak di panonpoé sarta meunangkeun coklat-berwarna kulitna henteu salawasna teu for everyone. Bulan usum panas teuing pondok, ninggalkeun euweuh waktu keur aya bewara pikeun chores rumah tangga. Ku alatan éta, aya cara gancang pikeun meunangkeun tan - solarium. Dina waktu nu sarua, Anjeun ogé ngahemat loba waktu. Na iraha wae taun anjeun bakal bisa kasampak, upami ukur tina pantai kidul deui.

Loba hayang kasampak endah tur pikaresepeun, tapi teu kabeh boga hiji gagasan ngeunaan kumaha carana make solarium a. Aya ngan 4 jenis kulit, karakteristik populasi Éropa:

1. pisan lampu (bulak, kalawan freckles, kaduruk ku panon poe geus contraindicated)

2. lampu (tan kirang, gancang neangan dibeuleum)

3. rata (alus tan, meunang ngabeuleum hiji hijina sanggeus paparan berkepanjangan nepi panonpoé)

4. poek (gancang moekan nu tan lasts lila).

Luyu jeung tipe kulit jeung durasi ditangtukeun ku kamungkinan tanning. Lamun ragu nu mandiri tiasa ngadamel eta - tingal dermatologists.

Mun anjeun mutuskeun soak nepi ka sinar ultraviolet jieunan, teu ngarugikeun bakal nyaho kumaha carana tan dina ranjang tanning: bohong atawa ngadeg? Sacara umum, pilihan nu sagemblengna nepi ka anjeun. kaméra horizontal téh hadé pikeun maranéhanana anu capé jeung rék bersantai bari sunbathing. Sanajan kitu, dina waktu sesi eta nyaeta ngeunaan 15-20 menit. Hal ieu dipercaya yén di kamar sapertos tan ragrag merata. The kamar nangtung sési pondok: 5-10 menit. Boga kaunggulan nu aya kontak jeung surfaces awak chamber.

Aya ogé turbo solarium. Aranjeunna rada umum madhab. bédana maranéhanana - hiji wattage luhur. Dina sési tanning misalna kudu ngaleuwihan 8-10 menit.

Aya aturan nu tangtu tanning di solarium a. Éta nu dirancang husus pikeun mastikeun nu miboga kamampuh gancang gloss leuwih awak anjeun sarta henteu ngakibatkeun ngarugikeun ka awak. Kumaha ngagunakeun solarium a, anjeun bakal diajar ti barang di handap.

• Potongan mimiti nasihat: teu ngumbah ngan méméh bade solarium nu. Sahingga ngahemat lapisan pelindung anjeun sorangan jeung nyegah kaduruk.
• Miceun kabeh perhiasan tina awak, teu nganggo scents, deodorants, ngandung gisi creams saméméh solarium. Pastikeun bilas sagala kosmétik hiasan. Éta sasaena meuli kosmétik husus pikeun tanning di solarium a. Teu garing kaluar kulit, kulit complexion rata.
• Salila rintakan, mangka niatna dianjurkeun ngajaga dada, beungeut, bulu. Lamun ngagem lenses kontak, éta pangalusna pikeun nyabut eta ku kituna teu bari. Sateuacan bade solarium teu inuman alkohol, antidepressants, tranquilizers.
• Tato kalawan tan bisa diudar, jadi nutupan spasi dicét.
• ibu hamil kudu awas panawaran palsu tan. Dina dosis leutik sinar ultraviolet bakal nguntungkeun janin. Hadé pisan mun éta konsultasi kalayan dokter Anjeun ngeunaan kamungkinan tanning indoor sarta panjangna rintakan.
• Anjeun teu bisa sunbathe for teu urang jeung panyakit kulit kayaning vitiligo atanapi dermatitis.
• Coba teu leumpang di panonpoé muka sanggeus ngadatangan solarium nu. Antara sesi kedah nyandak sababaraha poé.

Irradiation kalayan sinar ultraviolet di solarium malah leuwih mangpaat ti konvensional, solar. Aya henteu sinar tina tipe C, nu pisan ngabahayakeun pikeun manusa.

Salian informasi tentang kumaha carana make solarium a, mertimbangkeun butuh tanning jieunan. Ulah poho yén asupan kaleuleuwihan lampu UV jieunan malah bisa ngabalukarkeun kanker.