Kumaha tumuwuh hiji supa susu ti scratch betah? Kauntungan sarta harms sahiji produk ieu

Kuring yakin loba anjeun geus ngadéngé sahanteuna hiji supa susu. Hal ieu loba dipaké pikeun sababaraha abad katukang. Ieu ieu munggaran kapanggih Monks Tibét. Hal ieu dipercaya yen eta sifat penyembuhan unik. Sanggeus maca ieu publikasi dinten ieu, anjeun bakal diajar kumaha tumuwuh supa susu tina taneuh.

Naon produk ieu?

Kanyataanna éta rada campuran kompléks mikroorganisme nu dibentuk salaku hasil tina hiji ngembangkeun panjang. Hasilna, baktéri anu jadi adaptable kana ko-ayana sapertos nu maranéhna ngawitan kalakuanana kawas organisme tunggal.

Jalma anu museurkeun kumaha tumuwuh supa susu ti scratch betah, Anjeun kudu inget yen eta teh hasil tina proses kompléks. Lamun susu mimiti ngahurungkeun kana yogurt, muncul bodas growths rada padet dina pabeungeutannana. Narikna, diameter gandum ripened ngeunaan lima séntiméter. Ieu teh taya lian ti buah mikroorganisme, katelah susu atanapi supa Tibét.

struktur

Jalma anu hayang ngarti cara tumuwuh supa susu ti scratch di imah, éta bakal jadi istiméwa, ngandung loba gizi béda. Éta euyeub vitamin A, ngaronjatkeun kaayaan kulit jeung mémbran mukosa.

Saterusna, dina komposisi produk ieu ngandung konsentrasi luhur polisakarida, énzim, asam sarta protéin digestible. Tambah sagalana sejenna, dina wangunan na aya kalsium cukup, Riboflavin na Tiamin.

sipat penyembuhan

Jalma anu hayang ngartos kumaha carana tumuwuh supa susu tina taneuh, eta bakal metot uninga naon produk nu aya gunana. Sipat penyembuhan na téh alatan komposisi kimia unik. Eta nyumbang kawedukan kana normalize métabolisme, penyembuhan tatu jeung mitigasi gancang gejala alérgi.

Ogé, pamakéan biasa produk mantuan pikeun gancang balikkeun flora peujit tur atur karya sistem cardiovascular. Hal ieu dipercaya yén jamur susu boga spasmolytic, anti radang jeung antimikrobial sipat alus teuing. Sajaba ti éta, promotes nu ékskrési racun na bili.

Hal ieu dipercaya yén konsumsi biasa tina supa Tibét mantuan dudung borok na colitis. Hal ieu ogé dianggap prophylactic alus ngalawan kasakit paru, hampru, ati jeung ginjal.

Contraindications

Kawas naon wae produk sejen, jamur Tibét bisa mawa teu ukur ngabantuan, tapi cilaka. Eta teu bisa dipaké pikeun jalma nu geus katalungtik Intoleransi individu ngeunaan susu na turunan na.

Ogé, kudu kaasup ti diet maranéhanana anu kakurangan tina diabetes. Ieu alatan kanyataan yén pamakéan produk ieu negates pangaruh tina pamakéan insulin.

Jalma anu resep kumaha tumuwuh supa susu ti scratch, hal anu penting pikeun nyaho ngeunaan hiji deui hal. Éta pasti kudu inget yen teu cocog sareng alkohol. Dina sagala perkara sejen, pamakéan produk ieu bakal mawa nanaon tapi alus. Tapi jelema nu geus didiagnosis sagala panyakit kronis, saméméh pamakéan éta sasaena konsultasi dokter. Ieu bakal nyegah loba masalah kaséhatan.

Kumaha tumuwuh hiji supa susu ti scratch betah?

Engender jamur tanpa leaven mungkin. Nu disebut "si cikal" bisa dibeuli di apoték atawa nanya ka batur ti kenalan. Kana toples kaca ieu disimpen pollitrovuyu séndok jamur sarta sagelas susu. Sanggeus éta, nutupan kalayan wadahna bersih gauze atawa lawon breathable sejen tur bersih dina tempat haneut. The yogurt munggaran bakal siap dina sapoé.

inuman anu dihasilkeun ieu emptied unggal poe. Sarta hancana deui dina ngeunaan sajam sarua. Angka kaluar kumaha carana tumuwuh supa susu tina taneuh, eta kudu dicatet yén dina urutan pikeun misahkeun tina yogurt, anjeun tiasa ngagunakeun colander plastik. curd anu dihasilkeun ieu dituang kana wadahna beresih jeung inuman. Sami jamur klaster dikumbah ku cai jeung disaring deui dicampur susu.

pilihan séjén

Metoda ieu cocog pikeun jalma anu teu bisa dibeuli "si cikal". Ngan dicatet yén méméh supa susu tumuwuh tina kefir starter, Anjeun kedah mésér bahan baku kualitas luhur. Dina waktu nu sarua eta Kadé aya euweuh aditif.

Dina lapisan wadahna gelas bersih ieu dituang kana kefir tilu-centimeter sarta kira 500 milliliters susu unboiled seger. Jar ditutupan ku gauze, tetep kaluar lebu therein, sarta incubated sapeuting dina suhu kamar. waktos Ieu rada cukup tina campuran susu-kefir tétéla inuman nikmat tur pohara kapaké. Bagian cairanana hasilna ieu diwenangkeun pikeun make deui, sarta inuman sésana.

Kumaha carana miara jamur?

Ieu prosés anu cukup basajan anu teu merlukeun ayana kaahlian husus. filter na, pamisahan yogurt rengse dina masakan pre-disiapkeun, dikumbah ku tiis, cai disaring dina tabung palastik jeung ditempatkeun di jar sagelas jeung tuang susu seger.

Kadé inget yen kapasitas teu bisa ditutupan ku tutup a. Jang ngalampahkeun ieu, ngagunakeun narilep di sababaraha lapisan cheesecloth. jamur Tibét téh desirable ngajaga tina cahya panonpoé. Masakan, nu Nyiapkeun inuman, teu bisa dikumbah ku cara kimiawi. Éta hadé migunakeun baking soda. Jar jeung jamur disarankan pikeun tetep di kamar haneut dina suhu teu leuwih handap 18 derajat.