Lika Dlugach, "Menu Anak": resep

Tangtu, unggal indungna hayang nak na tumuwuh nepi orok sehat sarta kuat. Tapi pikeun faktor penting ieu téh diet mangpaat, sehat sarta saimbang. menu barudak kalawan Lika Dlugach pitulung moms ningkatkeun saeutik napsu capricious anak, keur diversify na enrich diet sarta pikeun ngajaga usefulness sahiji produk di piring disusun.

Anak na préferénsi rasa na

Sabaraha oddities kapanggih dina kabiasaan kadaharan di barudak. Sababaraha flatly nolak coba anyar, produk kanyahoan kana éta hal, nu lianna di mana wae teu hayang dahar sayuran, batur hate lauk, komo nepi irung na ti ambeu éta. Ieu sering kajadian malah di ibu anu tina bakat kuliner rongkah. Lika Dlugach anu resep sok kreatif sarta teu merlukeun waragad husus, copes kalayan masalah ieu.

Hal utama pikeun nginget éta anak, kitu ogé hiji sawawa, boga hak pinuh kana preferensi rasa sorangan. Lika Dlugach percaya yén takwa alatan kurangna zat diperlukeun dina anak saha, contona, ngandung dina wortel, sabab anjeunna henteu hoyong gaduh nya anu unfounded. anak boga hak teu resep wortel sabab anjeunna teu resep. Meureun manéhna teu deui bakal pernah dina kahirupan mah aya. Jeung pancén nganggur eta moal kajadian. Sarta guna jadi saraf ti scratch, anjeun kudu nuturkeun aturan, anu nyebutkeun yén barudak boga hak teu resep hal kaluar produk. Ieu rasa tur kahoyong-Na. Ngan patut katingal ngadeukeutan - hal malah hiji atawa dua anu kategori tangtu pangan anak anu masih dahar. Contona, teu hiji apal, tapi eats a pir jeung cau, atawa refuses hercules, tapi di waktu nu sami senang pikeun nyerep sereal.

Sababaraha cara sangkan babaturan ku produk unloved anak

"Dahar panon"

Nurutkeun Lika Dlugach kahiji pasti kedah pastikeun yén anak refuses hidangan hiji sabab dahareun anjeunna teu resep deui, moal sabab anu goréng ti eta. Barina ogé mungkin misalna yén konsistensi sahiji produk anu cukup ngabalukarkeun spasms involuntary - ki sunda, lumpy, ager-kawas jeung sajabana. Ogé, anak teu meunang resep warna produk, ti mana anjeunna revisited irung na. Contona, hayam, potong buah aneh dina piring di nak nu teu bisa ngan nelepon napsu, tapi hayam dipanggang kuma ku kulit emas - gampang. Aya kamungkinan badag yén lamun anak geus siap "dahar panon", anjeunna bakal pasti coba sarta betah.

Carita ngeunaan produk

anak meureun hoyong terang saloba mungkin ngeunaan produk - sakumaha geus rengse, dipelak, diproduksi, disiapkeun jeung saterusna. Lika Dlugach anu resep nu beuki gaining popularitas diantara ibu, salawasna datang ka masalah ieu tuntas. Dina pamadegan dirina, eta aya dina hal ieu ngabantuan lalampahan balanja gabungan. Ku milih pangan tangtu, pastikeun terangkeun ka anak anjeun asal maranéhanana. Saperti ranté tina acara metot sarta seru kayaning Pilihan produk, bubuka, akuisisi, pangiriman ka imah, cuci, goreng, bisa jadi impetus kanggo nyobian hal anyar, malah keur anak paling nuntut.

objek palajaran

Cara séjén - ieu téh conto alus. Lamun aya hal ku napsu gedé, bari praising kualitas rasa produk dipaké, komo ti jaman ka jaman narik bau kadaharan, tapi teu ngajukeun nyobian orok ieu - aya lain nak skeptis teu bisa nahan, sarta bakal hoyong nyobian mujijat ngeunah kieu nu dipingpin lianna sangkan delighted.

masak babarengan

Sakuduna mawa anak ka prosés masak, sakumaha teu Lika Dlugach, masihan anjeunna kasempetan impian, pikeun nambahkeun hal anyar jeung piring saméméhna dipikawanoh. Ngadamel step by step wizard-kelas dipoto peta dina kaméra. Aya pasti moal salah bisa nolak dedi nyobian kreasi leungeun maranéhna sorangan.

Lika Dlugach, "Menu Anak": resep. Finlandia sup salmon

Scrumptious, pisan gampang nyiapkeun sup.

bahan:

• filet of salmon atanapi trout - 300 g (salmon sup ieu dicandak sarta gajih jenuh);
• Kentang - 3 lembar. ukuran sedeng;
• bawang - 1 leutik atawa badag satengah;
• Dill - a beam leutik;
• 20% krim - 150 ml (krim ku eusi gajih kurang ti 20% bisa curl);
• Cai - 1,5 l;
• uyah.

Persiapan:

1. Perlu finely rendang bawang sarta Dill. Kentang, mesek tur potong batu.
2. Dill, kentang sarta bawang kudu nempatkeun dina pot, tambahkeun cai jeung mawa kulub. Masak nepi lembut ngeunaan 7 menit.
3. Bari Nyiapkeun sayur, lauk kudu dikumbah, lawon garing ngaleupaskeun tulang, potong batu ngeunaan 2 cm diaméterna, nempatkeun kana sop. Masak pikeun sejen 5 menit, usum jeung uyah.
4. Ieu dituturkeun ku Tuang krim teh, mawa ka kulub sarta piceun tina panas.

Meatballs di saos tomat

Jeung resep hébat sejen tina séri "menu barudak". Lika Dlugach ngajak masak piring, quoting Carlson ti dongeng "The Kid na Carlson". Ieu salah sahiji masakan favorit entertaining lalaki kalayan motor. anak meureun bakal hoyong nyobian eta.

bahan:

• hayam - 600 g;
• endog - 1 pc;
• Bawang - 1 pc;
• roti - 3 keureut;
• Bawang bodas - 1 cengkeh (rasa bawang bodas lamun teu resep, anjeun bisa ngalakukeun tanpa eta);
• minyak nabati;
• mentega - 20 g;
• tomat frayed canned - 500 ml;
• 20% krim - 50 ml;
• gula - 1 TSP;
• uyah.

Persiapan:

1. Kudu dipotong di kerak roti, soak deui dina cai, wring kaluar. Hayam fillet, bawang bodas (upami diperlukeun), bawang, roti, grind dina coét daging atawa Blénder. Tambahkeun ka hasilna minced endog, uyah jeung knead ogé.
2. meatballs Minced kudu sculpt diameter maksimum 3 cm. Ieu gampang dipigawé kalayan bantuan séndok a. Meatballs kudu gancang tumis dina minyak nabati on sadaya sisi, tapi ambéh maranéhanana anu ngan rada browned, teu rasana ngaliwatan.
3. Salajengna nu peryogi pikeun nyimpen meatballs dina loyang. The dipper haneut tomat pureed, tambahkeun aranjeunna ka mentega, gula, krim, tur asin. Teras we meunang nu dipikabutuh tuang meatballs saos lajeng maranéhanana katutup, pikeun 30 menit.

Mie jeung sayuran

Tapi piring pikeun warni tur gampang nyiapkeun hususna mikanyaah Lika Dlugach. menu barudak, anu resep, eta sia noting, sagala senang jeung gampang, teu merlukeun teuing waktos.

bahan:

• mi - 250 g (bisa make sagala - gandum, sa'ir, Rye);
• Bawang - 1 leutik atawa satengah badag;
• zucchini - 1 pc;
• zucchini ngora - 1 pc;
• wortel sedeng - 1 pc;
• Cina Salad - 2 lambar badag;
• minyak nabati - 5 séndok. spoons;
• wijen minyak - 1 sdm. séndok;
• kecap - 3 séndok. sendok.

Persiapan:

1. Zucchini, wortel, apu jeung squash kudu dipotong kana strips sarta bawang kana satengah cingcin.
2. Panas minyak dina pan frying ku dewan tinggi, tumis bawang dugi transparan. Lajeng nambahkeun sesa sayuran sarta ngagoreng sadaya babarengan, aduk terus, keur 7-8 menit deui.
3. The mi kedah kulub, Piceun di colander hiji, lajeng rinsed kalawan cai tiis.
4. Tambahkeun ka saos minyak na kécap sayuran wijen ka kulub a, nahan indomie, aduk jeung tahan seuneu pikeun 3 menit sejen.

Eta sia noting nu loba tips tentang kumaha carana sangkan anak museurkeun ieu atawa éta kadaharan, kitu ogé basajan, masakan gancang, Lika Dlugach dijelaskeun dina bukuna "Kumaha pikeun kadaharan orok?"