Murid kasehatan pribadi: panginget ka barudak jeung kolot

dekade panganyarna, dokter nu sounding alarem. kaséhatan barudak geus mudun sharply. fenomena ieu téh alatan sababaraha alesan, salah sahijina - palanggaran dasar tina nak kasehatan pribadi.

kasehatan pribadi murid - nyaéta konci pikeun kaséhatan alus, henteuna kasakit tepa jeung parasit. Tingkat low tina kaséhatan diantara mimitina-murid kelas boga pangaruh ngarugikeun bahan dina prosés adaptasi anak di sakola. Kituna hadir ka anjeun aturan murid kasehatan pribadi. Mémo kudu anak saméméh panon-Na.

Aturan bisa dititénan dina tembok imah

kasehatan pribadi murid - ieu téh naon unggal anak kedah aspire. Ieu hal nu perlu ngajarkeun orok anjeun ti kalahiran! Yén anak henteu disebut slut hiji, bapa boga gawe dina atikan barudak tina sababaraha taun. Nalika orok meunang heubeul, geus tanpa bantuan mom atanapi dad bakal ngumbah diri jeung sikat huntu anjeun.

Patuh kana aturan ti murid kasehatan pribadi - hiji titik penting dina upbringing anak urang. Kahiji, bapa kudu ngajarkeun anak ngeusian ranjang. Bréh, isuk-isuk jeung Atang perlu nukeuran hawa kamar mana barudak bobo. Inget yen cahya panonpoé pikeun 15 menit maéhan kuman dina hawa jeung di lantai na jati. Kituna nezashtorennye jandela dina poé cerah - hiji pencegahan alus teuing tina kasakit viral jeung tepa. Katilu, masakan bersih, teuing, mangrupa faktor penting dina pencegahan kasakit viral jeung tepa.

Tangtu, yen brushing huntu na cuci isuk-isuk jeung sore teh teu acan batal. Mimitina-grader kedah nedunan prosedur ieu sorangan! Assure anak nu pasti kudu nitenan kasehatan pribadi alus. Schoolboy mun ngolo-ngolo hésé.

Kumaha carana ngumbah leungeun Anjeun

Ku ngumbah leungeun saméméh hidangan sarta sanggeus leumpang di jalan urang diajar ti hiji umur dini. Tapi studi geus ditémbongkeun yén 95% tina barudak dewasa ulah nyaho kumaha atuh eta bener! Kumaha saur anjeun, naon alesanana? Sagalana geus cukup basajan. Nalika urang buka cai ketok, teras ramo kotor tutul cecekelan atanapi klep. Mikroba anu hirup dina kulit beungeut, geuwat dipindahkeun kana leungeun na! Ngumbah leungeun Anjeun ku sabun jeung cai, urang tutup ketok nu, noel pisan Gerbang, sarta transplanted deui bacilli dina leungeun beresih. Jeung pangaruh dipakéna beberesih sapertos diréduksi jadi ampir enol.

Aya sual logis: "Kumaha, teras, keur nyeuseuh leungeun maranéhna?". Sagalana geus basajan. algoritma sarua. Tapi dina waktu penutupan klep nu perlu nyokot napkin a jeung nutupan klep nya jeung muterkeun hiji Jumlah kali. Lamun Anjeun ngetok "salah-dibikeun", anjeunna langsung malah gampang. Tutup deui ku tukang leungeun-Na. Na, tangtosna, ulah poho pikeun ngumbah leungeun Anjeun ku disinféktan.

Kahirupan Hacking nalika brushing huntu

Anu gaduh saeutikna sakali dina kahirupan maranéhanana dina hiji resepsi di dokter gigi meureun apal eunteung oval sarta net dina cecekelan, dina nu ningali hasil tina dokter gigi. cup barudak di tilelep, Anjeun bisa nyimpen, ukuranana leutik sami wungkul.

ukuran ieu bakal ngidinan anak anjeun lalajo huntu maranéhanana salila brushing, mertimbangkeun naon kajadian kalawan huntu jauh, kumaha ogé maranéhna cleaned. Lamun ngalakukeun prosedur ieu rutin sarta akurat, teras datangna ka dokter gigi bakal minimal.

Mun anak geus gering!

Nalika anak atawa hiji sawawa gering tiis atawa flu, teras anjeun kedah tighten aturan murid kasehatan pribadi. Mémo ngajak nu periode kasakit unggal anggota kulawarga boga sorangan utensils (cangkir, piring, forks na spoons). Nukeuran hawa ruang jeung kamar pasien sakumaha mindeng jadi mungkin. Kumaha gering jeung cageur perlu ngagem topeng dina beungeutna. Mun sabar sneezes atawa batuk, anjeunna ngan saukur kedah nutup sungut anjeun atanapi irung ku sapu tangan, mun ngalakukeun hal eta!

murid pribadi kasehatan: mémo (sakeudeung)

1. Mimitian jeung titimangsa perlu rengse nepi brushing.
2. Ngalakonan latihan, Anjeun kudu ngeusian ranjang jeung nyorong deui nu curtains, dibuka jandela.
3. Motong kuku anjeun sarta toes kudu unggal minggu. Hadé pisan ngalakukeun hal eta dina Minggu sore saméméh mimiti ti minggu sakola lajeng buka kana pancuran.
4. Unggal wengi anjeun kedah ngumbah, duanana katresna jeung budak - ieu baca salaku schoolboy alus kasehatan pribadi.
5. Mémo reminds yén sababaraha kali saminggu, Anjeun kudu rub nu washcloth awakna soapy. Prosedur ieu bakal ngumbah jauh kokotor jeung kuman ti beungeut épidermis, kitu ogé miceun partikel kulit chapped.
6. Barudak keur nyeuseuh bulu kuring nempatkeun henteu leuwih ti 2 kali saminggu. Kalayan sering colds diwenangkeun pikeun ngurangan Jumlah prosedur.
7. Unggal isuk anak anu diperlukeun mun teu ngagem calana ironed beresih jeung kaos kaki (kaos kaki).
8. Di kantin nu teu tiasa inuman tina cangkir batur, sarta teu bisa make cutlery jalma séjén urang.
9. Anjeun teu kedah babagi hiji sapatu removable.
10. Perlu dipikanyaho yén siswa di kelas cinta ka nyapek midang dina pens na erasers on luhureun pensil di. Ngalakukeun eta categorically mungkin.
11. Ayana sorangan Combs schoolboy pitulung nyegah sirah Kutu infestation.

Naon anu kudu dipigawé lamun ....

Mun anak poho pikeun niténan murid kasehatan pribadi alus, panginget ka anjeunna pikeun mantuan. Eta kudu propagated tur sakumaha mindeng sabisa nyekel anak panon. Kolot ogé diperlukeun pikeun mastikeun taat kana aturan ieu. Mun anak bakal ningali mom atanapi dad sasuai jeung standar kasehatan, mangka manéhna bakal senang sasuai jeung aranjeunna ku imitating kolotna tercinta.

Lalajo pikeun kabersihan, jeung awak anjeun bakal hatur nuhun pikeun digawé ieu imun kuat!