Otot panangan

anggota awak manusa anu struktur rada kompleks, anu ngagambarkeun tingkat tinggi maranéhanana pungsionalitasna. Wishing ningali alat tungtung nyangka pangaweruh angka nu gede ngarupakeun otot dina leungeun jeung suku, tendons, tulang spésiés béda. Dipikaresep tinangtu nyaéta téma ieu atlit jeung jalma anu ngurus ngeunaan kaéndahan sarta kaséhatan awak Anjeun. Mertimbangkeun otot leungeun.

Anatomi: naon otot

Otot - organ awak urang, nu diwangun ku jaringan otot, nu dicirikeun ku élastisitas sarta kalenturan na téh bisa ngurangan kaayaan peta impulses saraf. Alatan otot hiji jalma bisa ngalakukeun tindakan: mindahkeun bagian awak, napas, nyarita, ceurik, seuri, jeung sajabana Ti fungsi ditangtoskeun otot, dumasar pangabisa maranéhna pikeun keuna, éta gumantung teu ukur dina mobilitas awak, tapi ogé kamajuan sadaya prosés fisiologis. Eta ngatur fungsi prosés otot jeung énérgi dina awak sistim saraf. Eta ngahubungkeun sareng tulang tukang jeung uteuk.

Ukuran jeung bentuk otot pisan rupa-rupa. Paling anu lokasina di ceuli leutik sarta napel kana tulang pangleutikna. Pangbadagna - nyaeta otot gluteal, hasilna gerakan kaka.

otot Spindle ngawangun anu paling ciri tina extremities, kitu ogé otot lega nu ngabentuk témbok awakna - ieu wujud paling umum otot. Otot boga urat umum, sarta dua atawa leuwih huluna disebut dua-dipingpin, triceps, atawa quadriceps.

Gumantung kana metoda ngitung sagala rupa golongan otot tina jumlah total Bulan ti 639 nepi ka 850. Saperti pluralitas otot béda téh biasana kabagi jadi grup.

Ti naon otot nu disusun leungeun

Otot bentang panangan manusa dua grup.

Kahiji - ieu otot tina taktak pectoral, anu kaasup deltoid, infraspinatus, supraspinatus, subscapular, buleud leutik tur teres otot utama. Kaduana - otot sahiji tungtungna luhur gratis. Ka grup ieu milik masing-masing otot wrists, forearms (hareup, tukang, jeung radiasi) jeung taktak.

Otot panangan utama di antarana:

• otot deltoid tina taktak kana;
• biceps;
• otot anterior tina panangan luhur;
• triceps;
• pungkur otot panangan luhur;
• otot leungeun.

Deltoid - ieu otot panangan aub dina raising maranéhanana sarta nurunkeun, sarta puteran aranjeunna dina arah anu béda, anu tanggung jawab gerakan nyokot tempat di siku. Delta boga 3 balok: pungkur, hareup jeung tengah. Karbon jadi rupa anu roundness taktak, ngawengku beungeut tina gabungan taktak asup ti luar. otot ieu lega nu boga struktur pinnate.

Biceps anu biceps leungeun. Aranjeunna relatif leutik na, Tapi, paling populer di kalangan bodybuilders novice. Biceps nu jawab flexing leungeun anu lumangsung dina gabungan siku. Biceps ngandung dua bundles otot utama - sirah panjang sarta pondok. Di handap aranjeunna napel na radius leungeun.

Triceps (triceps otot) - panggedéna jeung paling-dimekarkeun otot panangan. Peta otot ieu ngalawan peta nu biceps na teh panangan extension dina siku. Triceps ayana luhureun siku dina beungeut pungkur ti panangan luhur. otot ieu diwangun ku tilu grup titinada. Ieu gurat, panjang tur medial huluna.

Otot leungeun milik leungeun, opat lapisan mangrupakeun grup hareup jeung grup pungkur ti dua lapisan. Aranjeunna ngidinan Anjeun pikeun ngalih ramo anjeun, hiji fist, muterkeun pigeulang lawan.

Ku leungeun otot oge:

• otot taktak - flexor, perenahna di handapeun biceps;
• otot brachioradialis - flexor, ayana dina leungeun.

otot pigeulang kaasup otot beungeut lontar, élévasi jempol, kitu ogé mangrupa otot pondok misah, anu ngaluarkeun jempol.