Panas seungit atanapi usum salaku compote masak bungbuahan garing.

Sugan, keur sasaha teu rahasia, kumaha teuas maksa sorangan mun meunang nepi pikeun digawé dina mangsa sarta hususna dina spring mimiti. Ayeuna damel sorangan dipikawanoh kakurangan vitamin atawa kakurangan global vitamin. Meuli buah "seger" di toko, urang kudu janten realistis tur ngartos yen bungbuahan ieu teu ngan plucked tina tangkal. Sarta loba geus kaliwat perlakuan kimiawi dina urutan kasampak tawar, nu geus jadi ampir canned, sarta sakapeung malah ngabahayakeun. Hal sejen, buah garing. buah ieu disimpen nepi ka usum formulir garing, kalawan ampir vitamin sarua sarta mineral saperti tawar, tapi tanpa cai. Teu ngancurkeun vitamin ieu, anjeun kudu boga informasi, kumaha carana masak buah stewed leres.

Sahingga bisa hirup kalawan dieusi nepi buah di cai sarta ngantep éta masak. Hal anu teu jadi basajan, perlu uninga kumaha masak compote bungbuahan garing, atawa tinimbang hiji inuman mangpaat pikeun meunangkeun rasa nice, tapi aya gunana Vodicka. Hadé teu masak buah garing sarta zaparivat cai nu ngagolak téh. Mun anjeun sapertos metoda hiji teu dianggo, lajeng do di handap:

• Citakan: Loop ngaliwatan buah garing sarta meunang leupas tina daun, twigs jeung lebu sejen, ngahaja bray di racikanana.

• dikumbah ogé kalayan garing sababaraha kali dina cai haneut kalawan cai tiis dina nisbah 3 mun 1 tur nyetel kulub.

• Kulub bungbuahan garing téh hadé pikeun 20-30 menit, tambahkeun gula saeutik secukupnya jeung masak pikeun sejen 10 menit, lajeng pastikeun masihan compote brew salila sahenteuna 6 jam (jeung, mimitina masak teh apel atanapi Pears, teras nambahan prunes atanapi apricots garing, kismis perlu nempatkeun dina sahenteuna).

Ayeuna, angkatan jeung pangaweruh ngeunaan kumaha carana masak buah stewed neuleu, pastikeun pikeun saham nepi kana bubuahan garing keur usum. Ieu henteu dipikawanoh naon warung buah bakal diolah pikeun masihan eta tipe ditangtoskeun jeung warna, jadi éta pangalusna ka tegalan buah sorangan. Pikeun drying dryer listrik idéal pikeun bungbuahan sarta sayuran, nu dibikeun sakabeh parameter dipikabutuh pikeun drying gancang. Lamun buah garing dina cara alami, leuwih sering dipake tinimbang dibikeun ka drying di ngiuhan, bubuahan sun-garing oge mungkin, tapi aranjeunna jadi pohara garing ti eta. Tetep hadé dina tempat kmu garing, teu panjang hawa a teu leuwih luhur ti + 10 °, kahirupan rak of 6 nepi ka 12 bulan, gumantung kana jenis buah.

Lamun nyaho kumaha carana masak compote bungbuahan garing, compotes bakal Anjeun salawasna jadi pinuh vitamin jeung alus keur kaséhatan Anjeun. Kauntungan compote bungbuahan garing téh langsung gumantung bungbuahan nu nempatkeun kana eta.

Apel jeung Pears ngandung boron jeung merangsang uteuk sarta ngaktifkeun prosés imun awak. Pisang ngandung loba gula, nu raises jin, kitu ogé kalsium, magnesium jeung beusi. Prunes anu beunghar kalium, magnesium, fluorine, iodin, fosfor, jeung ieu mangrupa hiji daptar lengkep. prunes Ieu - hideung, tanpa kapaitan. Kuraga ngandung pektin, karoten, vitamin beurat, kalium jeung beusi; Konsumsi biasa tina apricots garing ngurangan likelihood tina kanker. kaping amis - a storehouse asam amino. Aranjeunna boga pangaruh calming dina awak. Pikeun awéwé kaping nu mangpaat dina sagala umur jeung ibu ibu hamil sarta lactating nganteurkeun elemen renik mangpaat tur dipikabutuh pikeun sorangan jeung orok. Melon cleanses kulit jeung peujit, diuretik sarta sipat choleretic. Pisan beunghar figs beusi, sajaba, éta ngarangsang ati, lambung sarta ginjal. Kismis beunghar vitamin B (B1, B2, B5) jeung kalium. Pikeun compote hadé pikeun nyokot kismis kalawan sisina.

Ti luhur, urang aman bisa dicindekkeun yén buah garing jadi buah pisan mangpaat, teu masalah naha dahar aranjeunna atanapi masak garing compote buah aranjeunna. Hal utama teu poho kumaha carana masak buah stewed leres pikeun ngawétkeun hadiah ieu alam.