Pir "konferensi". Kalori, bergizi sarta cageur

Pir "konferensi", nu kalori rada low - paling dipikaresep di Rusia. Na juicy tur amis daging melts dina sungut anjeun.

kauntungan

Pir "konferensi" nu kalori anu rada leutik dibandingkeun bungbuahan séjénna, ngamungkinkeun ngagunakeun eta pikeun diets béda. Ieu bakal cilaka angka kaleungitan beurat. buah ieu téh gunana pikeun jalma nalangsara ti ngilu dina haté, sarta dina tambahan, dituduhkeun pikeun pamakéan pikeun ngaronjatkeun imunitas. Pir "konferensi" nu kalori anu ngan 40 kalori, ngandung loba asam organik, sarta serat.

buah ngandung 40 mg protéin, 30 gajih mg, 105 mg karbohidrat per 100 g Tempo yen weighs 200 g, nu nilai caloric 1 nyaeta 80 Pears kcal. Ieu snack alus diantara hidangan atanapi dessert teu tepung beurat teuing. Kalori 1 pir "konferensi" ngamungkinkeun nya dahar saméméh dinner, maehan napsu anjeun sarta ulah overfill burih anjeun peuting. Ulah poho yén buah ieu nu kudu didahar di moderation, saprak éta strengthens burih.

Tata titi jeung vitamin

Pir tuang maké garpuh jeung peso. Mimiti, mangka potong buah lajeng taliti peeled, dipisahkeun nyiksikan leutik teras nahan kana sungut. Teuing tastier `s huntu kana pir lemes sareng juicy jeung dahar eta jeung kulit, tapi éta - imah. Ngadatangan sami atanapi dina panarimaan penting pikeun nuturkeun tata titi. Saliwatan, dina kulit bungbuahan pikeun mayoritas vitamin (A, Grup B, C, E, H, K) jeung ngabasmi elemen (Ca, Mg, Na, Ka, P, S, Fe, Zn, Cu, Bungbulang, Se, F) .

Dianjurkeun pir "konferensi" kalori disebutkeun di luhur, jalma umur tengah jeung canggih. Ogé, ibu hamil sarta barudak.

bubuahan garing

Daging buah nu dipaké seger dina jumlah leutik (dina babandingan jeung nagara séjén). Dina Rusia, popular Pears garing, anu eusi kalori anu 270 kcal per 100 g Sajaba ti éta, populasi enjoys rupa-rupa jams, compotes, jams, liqueurs, jellies. Tapi dina pengobatan panas lolobana vitamin anu leungit. Kituna éta hadé dahar a seger pir.

jus pir

juiciness buah ngamungkinkeun seger alus teuing. jus pir seger - agén refreshing sampurna. Teu sigana haseum, kawas apal, sanajan gula di dinya kirang. jus pir miboga éfék mangpaat dina ati tur purifies pembuluh darah tina plak kolesterol. Dina waktu anu singget meunang leupas tina heartburn na ngarareunah di Gut anu. Ieu ogé kapaké dina cholecystitis na gastritis.

Nalika diet jus pir kedah mabok sakali sapoé. Ieu baris ngaronjatkeun métabolisme anjeun sarta nyumbang kana cleanse KUMIS awak racun. jus seger kedah inuman sababaraha waktu méméh tepung (1-2 jam).

A sajarah saeutik

Pir lila geus dipikawanoh pikeun umat manusa. Dina asal tina tangkal euweuh inpo definitif. Numutkeun salah sahiji versi, pir pituin Cina. Penyair disebutkeun eta tilu rebu taun ka tukang, sarta dianggap salaku simbol umur panjang. Numutkeun versi sejen, éta dipercaya yén bohlam kahiji mimitian ngokolakeun Yunani kuna. Aranjeunna dicandak ti variétas liar nu paling amis tur buahan badag, jeung siki anu dipelak di kebon maranéhanana. Najan kitu, kuring yakin yén pir seger pangalusna teu tuang, jeung sangkan anggur nya.

Di India, tangkal ieu endowed jiwa sarta confided Rahasia maranéhna pikeun anjeunna, sarta harepan.

Warga nagara Éropa geus dikedalkeun minat pir ukur dina abad ka-18. Lajeng massa beternak sarta Pilihan. Aya malah kasempetan dihasilkeun rupa, bungbuahan nu differed rasa tina mantega.

Dinten, pir kasebut dipelak madhab, iwal di wewengkon kalér. Hiji tangkal dina taun potong téh bisa ngirim nepi ka 250 kg buah. Dina orchards pir sisihkan wewengkon signifikan.

fakta metot

• Dipanggang Pears ( "pasamoan" na mah ngan) dipaké pikeun ngubaran batuk sarta bronchitis.
• bungbuahan ieu alus teu ukur dina Manisan, tapi ogé di salads kalawan daging, kéju sarta kacangan.
• variétas pir téh leuwih ti 3.000.
• Daun tangkal ieu dipaké tibatan bako ka penampilan na.
• Kai diwangun ku instrumen musik.
• Gao Xinjiang lalaki Cina sumping up tumuwuh Pears dina bentuk figurines Buddha. Jang ngalampahkeun ieu, eta ngagunakeun kapang plastik. bungbuahan ieu nu dijual di pasar swalayan Cina sarta disebut "pir senang."
• The topeng tina pulp tina pir dipaké dina cosmetology. Ieu tightens liang, ngaronjatkeun élastisitas, heals retakan na abrasions, nada na rejuvenates.

Pir di cosmetology

• topeng bulu ngandung bubur mashed buah sarta séndok téh gelatin ngabareuhan. Hal ieu dilarapkeun kana sirah, sanggeus 15 menit, nyeuseuh off jeung sampo.
• Firming komposisi pikeun buuk ngawengku Pears bubur, salah endog keok, hiji séndok téh jeruk nipis sarta jumlah sarua tina minyak burdock. Digosok kana kulit, nyeuseuh kaluar sanggeus 20 menit.
• topeng raray ngandung ukur daging pir liar. Éta beunghar zat biologis aktip nu nyumbang kana rejuvenation kulit, penyembuhan of goresan leutik, ngaleungitkeun peradangan sarta iritasi.
• Pikeun ngurangan eusi gajih kulit tiasa ngabantu anu dekok tina daun tangkal pir. Perlu ngusap beungeut anjeun dua kali sapoé.

• Kulit garing bisa mantuan pir bubur dua sendok tina oatmeal sarta sendok minyak zaitun. Sanggeus 15 menit, bilas jeung nerapkeun hiji krim moisturizing.
• Pikeun cleanse kulit bakal ngabantu Pears daging (anjeun tiasa nyandak hiji nurun tina "pasamoan" atawa sejenna), dicampurkeun jeung bawang caramelized. Dilarapkeun keur 15 menit, dikumbah kaluar cai.