Tips dermatologist 6 produk pikeun kulit nikmat

Anjeun tiasa nganggo lotions paling mahal dina dunya, potions magic na creams, tapi lamun datang kana dahareun kulit unggulan - babaturan deukeut pangkuatna anjeun (sanajan bisa musuh awon - pantun karbohidrat!).

Ngan nanya ka pakar. Urang consulted kalawan dermatologist pikeun manggihan produk nu aya pangalusna cocog kana hydrate, nourish kulit, anti sepuh tur hyperpigmentation. Dumasar kana éta hal, sababaraha produk malah bisa nenangkeun éksim na psoriasis. Di dieu nyaeta daptar.

alpukat

Sagala dermatologist bisaeun yén dina saminggu nu peryogi tuang sahanteuna hiji alpukat. buah ieu nyadiakeun awak kalayan lemak monounsaturated nu ngarojong mémbran sél turgor, nulungan kulit tetep supple tur mulus. Alpukat anu beunghar phytochemicals nu antioksidan anu kuat sarta ngajaga kulit tina sepuh prématur, vitamin C jeung mineral, nu ngabantu pikeun gancang cageur hiji panutup ruksak.

linseed

Kalawan ngagunakeun biasa tina flaxseed (alternatif bakal minyak) kulit ngan shines kalawan kaséhatan. Ieu hiji cara nu alus teuing pikeun merangan peradangan jeung jerawat, sarta pikeun pengobatan panyakit kulit kayaning psoriasis na éksim. minyak Flaxseed cleanses awak racun sarta ngawangun éta bowels.

tahu

Tahu disebut oge "tahu". produk Ieu ogé ngajaga kulit tina épék ngabahayakeun tina sinar UV, nyegah pigmentation. Kecap ngandung sanyawaan phytoestrogen disebut isoflavones. Anu sipatna bisa mertahankeun métabolisme sél, nulungan katingal kulitna "dina 100"!

coklat

Warta alus nyaeta anu coklat téh alus pikeun kulit Anjeun. Koko ngandung flavanols nu ngaronjatkeun tékstur kulit, tarung kagaringan, ngaronjatkeun sirkulasi getih, jadi kulit éféktif enriched kalawan gizi sarta oksigén. Dermatologists disarankan dahar 50 gram coklat poék sapoé.

jeruk grepprut

Lamun dahar satengah gruypfruta poean for malam, kulit janten lancar, teguh jeung youthful. Ogé Citrus ieu promotes stabilisasi beurat.

almond

Almond boga pangaruh anti radang unggulan tur mantuan kulit pikeun tetep cageur.