6 "toksik" aqidah, nu bisa uing karir Anjeun

Timer flagellation téh perlu jeung destructive. Butuh anjeun handapeun liang emosi ti mana ngewa hese.

Diajak ngobrol diri, urang anu ditawan di pikiran jeung aqidah sorangan, tapi muterkeun hiji peran penting dina motivasi, ngadorong urang gancang atawa nyabut kapercayaan.

G. Ford sakali ngomong, "Saha bae anu percaya yén anjeunna tiasa, sarta anjeunna anu percaya yén anjeunna teu bisa - duanana katuhu."

Nalika ahli TalentSmart dilakukeun tés pikeun ngukur tingkat kecerdasan emosional (EQ), lajeng ku uji coba leuwih ti hiji juta urang, aranjeunna kapanggih yén 90% tina pagawé pangalusna boga tingkat luhur EQ. Emosi kecerdasan - nyaéta kamampuhan pikeun henteu ngan ngadeteksi, tapi ogé nyandak kadali pikiran négatip nu mantuan pikeun ngahontal kasuksésan.

Salaku conto, gaji rata-rata jalma anu geus ditémbongkeun tingkat luhur EQ, - 28 rébu pérak AS per taun .. Simkuring oge nyaho anu sipatna leuwih gampang neangan diwanohkeun. Sajaba ti éta, ngaronjat tingkatan kecerdasan emosi di hiji titik anu langsung patali ka kanaékan gaji rata pikeun $ 1.300.

Lamun datang ka learning, éta bisa ditandaan genep umum, tapi tetep "toksik" aqidah anu tetep urang leuwih ti sagala lianna. Inget aranjeunna, sabab bisa ngancurkeun karir Anjeun.

Ayaan ngan tiasa sampurna

kasalahan nu alamiah di alam manusa. Lamun neangan ukur keur hasil idéal, urang hasten ka nguciwakeun: Anjeun gé salawasna jadi nyalira kalawan rasa nagging gagal sarta ahirna baris runtah waktos Anjeun pamikiran ngeunaan naon anu tiasa ngahontal.

fatalism

Loba teuing jalma masihan dina gagasan irasional nu sipatna Linggarjati sukses atanapi gagal. Tapi aranjeunna salah. takdir anjeun aya dina leungeun anjeun, sarta ngalepatkeun atanapi hatur alam semesta pikeun hadiah na deprivation - hiji usaha pikeun nyegah tanggung jawab ka pilihan dijieun. Kadang-kadang dina jalan bakal loba halangan, sakapeung maneh diri bakal reuwas sabaraha aces bakal di leungeun Anjeun. Tapi ukur kahayang anjeun sorangan pikeun meunang sorangan, tanpa Mayar perhatian ka sabaraha kaayaan bakal ngamekarkeun, nangtukeun kasuksésan pamungkas anjeun atanapi gagalna. Nu katingali masalah? Ngajawab eta. Nu katingali jalur jelas? Leumpang di dinya, sarta percanten diri, moal di tuah takdir mitis.

"Salawasna" atawa "Kungsi"

Ditilik dunya kana hideung bodas - kapercayaan "toksik". Kanyataanna, euweuh dina kahirupan kajadian "salawasna" atanapi henteu lumangsung, "pernah". Sagalana mungkin! Anjeun tiasa ngalakukeun hal tangtu mindeng atanapi ngalakukeun hal sakali atawa dua kali, tapi anu separation sadaya tindakan dina "salawasna" atawa "pernah" - hiji musabab. Ayeuna damel anjeun yakin yén anjeun teu ngadalikeun diri ( "Kuring geus sok ngalaman watek ieu saprak abdi tiasa apal") jeung pernah ngarobah ( "karakter sapertos Abdi pernah bisa ngalakukeun nanaon tentang eta"). Ulah masihan ka ieu.

Kuring ngalakukeun ogé, upami aya hiji dukungan éksternal sukses abdi

Paduli naon urang pikir anjeun dina momen tangtu, hiji hal anu tangtu: anjeun teu sakumaha hadé atawa goréng anjeun nyobian ngayakinkeun aranjeunna jeung dirina. Ieu mungkin pikeun mareuman respon maranéhna pikeun pendapat umum, tapi anjeun bisa nyandak pintonan ieu kalawan skepticism. Nyaring éta, sarta ulah skip ngaliwatan sorangan dina formulir murni. Obyektif kasampak henteu ngan sorangan, tapi ogé di pikiran jalma séjén urang. Hiji cara atanapi sejen, tapi harga diri - teh kaayaan internal, anu kudu eureun ngalakonan gumantung faktor éksternal. Sakali anjeun terang saha nu bener téh.

Kasalahan jaman baheula merta diulang

Sakali dibeuleum sarta euweuh cocog pikeun seuneu. Hurung akrab? gagal terus-terusan bisa ngali timer kapercayaan anjeun sarta nyieun harder pikeun ngahontal hasil hadé dina mangsa nu bakal datang, kantun sabab teu bade percanten anjeunna. Dina kalolobaan kasus, ragrag ieu lumangsung alatan kanyataan yén urang téh dina resiko atanapi nyobian pikeun ngahontal hal éta teu jadi gampang pikeun ménta. Ngan apal: kasuksésan perenahna di pangabisa anjeun ngaradeg dina nyanghareupan gagalna. Sadaya nu kudu dihontal ngabutuhkeun Anjeun pikeun nyandak resiko kasalahan. Anjeun teu bisa salawasna ngadalikeun kumaha kajadian di sabudeureun anjeun, tapi anjeun moal bisa nanggung eureun percanten dina diri.

Naon Kuring ngarasa - kanyataanana a

Dina bukuna "emosi AKAL 2.0" aya sacara jentre kumaha cara diajar obyektif evaluate parasaan tur emosi maranéhanana sarta pikeun misahkeun kanyataan tina fiksi. Lamun maca sapotong ieu, anjeun geus nyaho éta. - lamun henteu, pastikeun maca, Anjeun bisa jadi kudu dianggo dina diri. Distorting rasa kanyataanana, émosi narik maneh ka handap salajengna ti panyingkepan poténsi sarta sadia bakat.