Anjeunna ripped kaluar deui-Na. Naon anu kudu dipigawé kalayan nyeri teu kaampeuh?

Tatu, latihan kaleuleuwihan tur beurat ngangkat dina posisi salah awak bisa ngakibatkeun hiji seukeut nyeri di tukang. Jelema nyangkut ekspresi scathing - "ditarik deui". Naon anu kudu dipigawé dina hal ieu?

Dokter yakin yén alm deui rupa-rupa cara. bisi lightweight Anjeun stretched ligamén atanapi otot tukang. Salaku hasil tina saraf pinched mucunghul seukeut, nu disebut nyeri neuralgic. sabar sapertos nu kudu ngalengkepan sésana, panawar nyeri jeung pamanasan salep. Kudu leumpang sakumaha saeutik-gancang, lalaunan, ulah ngadamel sagala gerakan dadakan, coba diuk kirang. pitulung alus dina kasus sapertos, urut panas. Mangpaat lamun anak leutik anu kawas dina tukang.

Anjeunna ripped kaluar deui-Na. Kumaha lamun nyeri téh teu kaampeuh?

Dina hal langkung serius ngeunaan gagalna deui tulang tonggong kapangaruhan. sabar karasaeun deui paralyzing nyeri seukeut, teu sahingga manéhna malah mindahkeun. nyeri Ieu hasil tina prasangka jeung tatu tina tuntung saraf. Mun aya ruksakna disk, hasilna tiasa comforting - lumangsungna hiji disc herniated.

Vertebrae baé cageur gently asupkeun otot, sarta di daerah lumbar sahiji deui bends rada ka hareup. Dina kaayaan kieu, nu nyeri dina tonggong lalaki urang ulah ganggu. Mun ditarik deui, tulang tonggong nya geus ngagulung dina arah nu lalawanan. Jeung situasi ieu jalma pisan nyeri. Ku sorangan, teu ngarareunah nu teu dileungitkeun, upami ieu kasakit téh keur ngajalankeun, jalma bakal neruskeun siksa nu nagging nyeri. Sajaba ti éta, Anjeun bisa meunangkeun sababaraha kasakit bahaya, mimitian ti panyakit disc degenerative na tungtung ku disc herniated. Anjeun teu bisa nyobian ngalempengkeun tulang tonggong, tapi nyeri anyar jeung nanaon lain masalah anyar nu moal meunang.

Anjeunna ripped kaluar deui-Na, naon nu kudu dina hal ieu?

Ngan hiji jalan kaluar - mun alamat urgently ka vertebrology dokter tur mercayakeun troubles maranéhna spesialis. Biasana dina kasus sapertos, nulis resep nginum obat "Milgamma", "diclofenac" (injections), ointments rubbing "Menovazin" dina tukang. Eta ngajak physiotherapy husus, urut, manual terapi, terapi laser, akupungtur, terapi ozon, hirudotherapy (leeches). Sadaya ieu ngabantuan pikeun ngagentos tegangan otot tur malikkeun aktivitas maranéhanana. Dina kasus parna sarta canggih, dokter Resort ka bedah.

Bari anjeun ngadagoan dokter, anjeun kudu jadi ati pisan nempatkeun sabar dina permukaan teuas sarta ngawas kondisina. Mun nyeri parna terus keur lila, pamakéan salep analgesic. Jeung cobaan nyieun sabar sakumaha saeutik-gancang pindah.

Anjeunna ripped kaluar deui-Na. Kumaha lamun nyeri persists keur lila?

Éta imperatif ka ngalengkepan perlakuan. Upami teu kitu, nyeri bakal siksa maneh kabeh hirup kahareup Anjeun. Tur henteu alkohol jeung nikotin. Anjeun oge peryogi kauninga kumaha angkat beurat leres. Sateuacan angkat beban perlu teu ngabengkokkeun, sakumaha mindeng urang ngalakukeun eta, sarta diuk turun. Mun lean na sharply ngangkat malah beurat leutik, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun gancang sarta gampang alm deui anjeun, sarta lamun henteu cageur deui ngaliwatan, anjeun tiasa sangsara kabeh hirup anjeun kalawan hemeng loins. Aya metodeu populér tina anesthesia. Contona, mungkus hiji-dua jam ti kentang grated (atah) jeung madu, dicokot dina bagian sarua. Pikeun nyeri akut tiasa nganggo salep bawang bodas grated jeung goreng dina mentega, bubuk jahé, dicokot dina babandingan sarua.