Olahraga sarta KabugaranOlahraga cai

Aturan katampa umumna tina kolam renang

Dina artikel ieu kami baris ngobrol ngeunaan aturan kolam renang. Mertimbangkeun naon nu diperlukeun pikeun palajaran ngojay, sarta naon nengetan salila kursus di caina. Tengetan aturan ngadatangan kolam renang, anjeun tiasa ngadamel tetep anjeun dina tempat anu aman sareng nyaman.

sertipikat médis

A prerequisite pikeun ngadatangan lembaga publik téh ketersediaan dokumen médis nu confirms henteuna kasakit tepa. Nulungan dina kolam renang dibere ka establishments staf di neng munggaran. Sakumaha aturan, éta tetep sah salila genep bulan. Sanajan kitu, aya pools ngojay swasta, staf di mana bisa merlukeun Ngamutahirkeun sahiji rujukan pikeun petikan periode leutik waktu.

Pitulung di kolam renang nu bakal dikaluarkeun ku puskesmas kabupaten atawa puseur médis swasta. Sababaraha klub kabugaran anu nawarkeun kolam renang, aya dina kaayaan dokter anu bisa pikeun fee leutik keur ngalaksanakeun éta tés diperlukeun tur ngaluarkeun dokumen merenah pikeun didatangan tempat.

Naon kudu jadi diilikan tina, bade kolam renang nu

Kolam renang aturan kunjungan sangkan datang nyandak mata pelajaran di handap:

  • cap karét;
  • mandi jas;
  • anduk;
  • slippers;
  • loofah jeung sabun.

Kolam renang aturan kunjungan

Numutkeun norma katampa umumna tina kabiasaan di swimmers cai anu diperlukeun tetep ka katuhu. Dina hal ieu, gerakan di kolam renang sok di arah counterclockwise. Salila gerakan tina lagu pikeun nyusul anu balayar hareup perlu di sisi kénca.

Vacationing datang Citarum antara swims nu diwenangkeun ukur di pelosok mangkuk. Ieu ngamungkinkeun teu nyieun halangan pikeun jalma anu pindah kana lagu, ngalakukeun rotasi a.

Pikeun ngosongkeun rél tina akumulasi cairan, perlu ngagunakeun a talang drainase husus. Alat sapertos ieu sadia di tiap Citarum. Paranti sasuai jeung aturan, hususna, niupan irung na spitting kana cai anu ngalanggar kasar.

Citarum Nu datang teu diijinkeun nyorong salila perjalanan teh. Dilarang oge luncat tina tabel sarta ledges, mun nempel kana floats, anu misahkeun lagu individu.

Ngadatangan aturan kolam renang maksakeun larangan dina ngadegna noise, ngalakonan paguneman. Saterusna, teu nyadiakeun sinyal palsu ngeunaan butuh bantuan staf.

contraindications mutlak pikeun didatangan kolam renang nu

Aturan kolam renang nyaram kunjungan ka buka tempat ieu keur urang anu nalangsara ti kasakit handap:

  • epilepsy;
  • psoriasis;
  • tBC;
  • lesions purulent tina kulit jeung jaringan lemes;
  • helminthiasis;
  • kasakit jamur.

Aturan keur minors

Minors tunduk kana aturan husus tina kolam renang. Numutkeun SanPiN, hawa jeung cai hawa, nu dijaga dina mangkok pools ngojay umum, kitu ogé jero nu teu cocog kanggo barudak mandi handapeun 3 taun. Engké, kids bisa ngarasakeun ngojay, tapi ukur dipirig ku indungna atawa sawawa wali.

FYI outdoor kolam renang, kitu ogé indoor, merlukeun produksi dokumén yén mastikeun anak nepi ka umur ditangtoskeun. Tanggung jawab pikeun kaséhatan sarta hirup tina minor bakal tempatna lengkep on baé ngalengkepan anjeunna.

katresna nyamur heubeul ti 4 taun umur di kamar locker nu lalaki geus dilarang. Sami manglaku ka budak nu umur sarua di kamar locker nu awéwé.

Barudak ti heubeul 7 nepi 13 taun anu keur diajar keur ngojay, boga hak pikeun nganggo kolam renang di grup tanpa pangawasan parental. Balita Kasalametan nyadiakeun palatih. Ku alatan éta, barudak kedah unquestioningly nurut Paréntah sarta pesenan-Na. pelanggaran sistimatis disiplin minor bisa dikaluarkeun tina sidang di kolam renang, jeung henteu ganti pikeun biaya langganan.

petunjuk mantuan

Sateuacan ngadatangan kolam renang nu disarankeun:

  1. hidangan pasagi, preferably pikeun 1.5-2.5 jam saméméh mimiti kelas. Ieu bakal masihan nu énergi nu peryogi pikeun palajaran ngojay nyaman.
  2. Ulah ngagunakeun bawang bodas jeung bawang. Salaku hasil tina lampah ieu bisa jadi ngalaman ngarareunah salaku swimmer sorangan, sarta datang séjén kolam renang nu alatan sumebarna odors.
  3. Sateuacan Anjeun terjun kana caina, nyeuseuh awak kalayan sabun atanapi pancuran gél. Ngumbah jauh diperlukeun kosmétik, creams, upami wae dina kulit, dipiceun plasters, bandages.
  4. Jieun hiji leutik haneut-up. Ieu bakal ngahasilkeun nada otot, haneut aranjeunna nepi na meunang leupas tina tatu perlu.

dina kacindekan

Di dieu urang nalungtik aturan katampa umumna etik di kolam renang. Tungtungna Abdi hoyong ngomong sababaraha kecap ngeunaan pilihan lajur ngojay. Di dieu kudu dipandu ku speed sorangan gerak. Dina kalolobaan pools lagu ekstrim ditangtayungan pikeun beginners jeung barudak anu ngarasa aman dina cai tur kudu nutup hiji sisi, nu anjeun tiasa grab iraha wae. Kahareupna lagu sentral dirancang pikeun swimmers ngalaman. Ku sabab eta disarankeun pikeun beginners moal nyieun pausahaan hiji atlit seasoned, utamana atlit, keur jeung palatih atawa gawé dina hiji program individu. Barina ogé, kreasi gangguan sapertos oge tiasa ngabalukarkeun pikeun aksi disiplin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.