Ayun - a niup dina tinju gaya nepi ka tiwasna

kotak sisi makéna, nu dilarapkeun ti kajauhan - ayunan. Hal ieu mindeng dipaké dina 1940-1950-ies. boxers ayeuna dipake deui jarang, tapi Tapi tetep jelema nu masih latihan jurus sapertos a.

téhnik kinerja

Ayun - a niup dina tinju, nu salah sahiji pangkuatna di expense tina gabungan nyambungkeun suku jogging jeung awak. Kusabab mangrupa ayun lila panangan ayun jarang dipaké dina tempur. Kusabab lawan dina jangka waktu nu bisa meungpeuk bahaya, lajeng counterattack. niup Ieu nepi ka poé ieu dipaké ku atlit populér sapertos kawas Ricardo Mayorga, Gennady Golovkin na Deontey Uaylder.
Dumasar leungeun-Na, ditusuk, sarta arah na téh jenis handap tina ayunan:

• Katuhu dina nyanghareupan atawa badan;
• Ditinggalkeun dina nyanghareupan atawa badan;
• ditinggalkeun ku bias a.

Ayun - a niup dina tinju nu beda- beda tergantung kana lokasi nu atlet panangan ros-rosan. Lamun maranéhna aya dina hiji posisi orientasi tegak, éta mangrupa ayun Amérika, sarta lamun horizontal, mangka disebut dina basa Inggris. Sababaraha urang nyaho kumaha carana ngagungkeun niup kitu. Ayun dina poto tinju nu dibere dina artikel ieu bisa dilarapkeun dina cara anu béda.

Lever-punch

Naon nami ayun a? Kick tinju, salila dua rusuh outburst saterusna dina sirah, disebut Lever-punch. Téhnik ieu mindeng dipigawé ku Piter Dzhekson - sababaraha jawara Austria di division heavyweight. Anjeunna inflicted nu niup salila tarung saperti kieu: pageuh nangtung dina suku maranéhanana, petinju exercising hiji panangan ayun panjang dina sirah, nyaho yén anjeunna bakal diblokir atawa lawan pisan indit ti eta.
Lajeng musuh mimiti ngadagoan dampak di sisi séjén, di mana titik Jackson ngulang ayun ngajalankeun pangalusna Na. Musuh pikeun sawatara waktu murag kana shock sarta condong musna di pertahanan di. Jarang saterusna lawan tetep ngadeg.

Naon nangtukeun kakuatan tina Ayun?

lalaki hit bakal kacida mujarab ngan lamun éta latihan ditangtoskeun. Hiji lalaki biasa, kalawan kakuatan fisik hébat, pencét petinju kirang profésional, ngabogaan massa kirang. Teu loba fans tinju bakal tiasa leres ngaéksekusi tina Ayun. kotak niup, téhnik nu merlukeun pertambangan, kudu dilarapkeun dina panempoan panjang jalan nu bener. Upami anjeunna henteu bakal gaduh sapertos kakuatan destructive. Sering pisan beginners, ngahalangan niup, ulah kaasup suku. kasalahan ieu ogé dipangaruhan kakawasaan. Salian lintasan nu, speed penting. Ayun nujul kana stroke panjang. prakték diangkat jadi pagawean a lawan capé. Ku alatan éta, reureuh perlu bisa mawa ka counterattack petinju kaduga nu teu siap.

Nalika panawaran tina Ayun?

Ngamen dina kotak tina tipe ieu dipaké pikeun pagawean kaluar hiji lawan anu geus béak. Dina kaayaan kieu, réaksi petinju a diréduksi na eta bisa jadi teu bisa meungpeuk serangan nu. Sanggeus jurus, nu pencét dina sirah, boro saha bisa nangtung di suku-Na. Aya saeutik pisan lawan. Ayun - a niup dina tinju, anu ogé dipaké pikeun pagawean anu petinju anu geus knocked turun. Ieu di momen ieu éta paling rentan na saperti teu mirip buka dina serangan anu.

Bisi wae eta mah teu perlu ngamimitian runtuyan blows mun ngayun, utamana lamun henteu mikawanoh gaya contender bout. Upami teu kitu, eta bisa jadi gagal. Mun diteundeun kaluar dina pinuh dina awal perangna, a niup parna bisa skip to. Ayun dina tinju mangrupa mujarab, tapi pamakéan untimely na bisa ngabalukarkeun. serangan misalna kudu nyumput tukangeun hiji longser gancang. Contona, hiji pasangan munggaran bisa ditinju nabrak speed, lajeng nedunan ayun a. Hal utama anu janten aslina tur ngagunakeun sababaraha tinju arsenal. Upami teu kitu, lawan dimimitian maca pamendak Anjeun.

Teu kawas ayun ku jab

Utamana beginners anu mindeng bingung jalma punches lempeng. Sanajan béda antara aranjeunna anu atra. Jeb - mangrupakeun niup, nu petinju teu bisa study sakuliah gaya. misi nyaeta mun kelemahan kecerdasan ku diajar lawan. Sanggeus éta kudu indit on warpath nu ku blows leuwih kuat. Jeb nya éta téhnik panggancangna, sabab boga jalur shortest.
Mimitina mah ieu boxers niup mindeng dilumangsungkeun dina ring. Éta éféktif ditéang jeung serangan lianna. Mindeng éta gabungan jabs dimimitian makuta. Ayun bisa disebut kakak kokolot Jeb kusabab lintasan tinggi na. Teuing ieu rada insidious. Na awal nyaeta niatna reminiscent tina jab, terus robah kana kakuatan samping longser dahsyat. Ngayun, kawas jab, mindeng dipaké salaku lolos tunggal, tanpa cords.

Milih jarak

serangan langsung kawas jab na ayunan ngagunakeun boxers anu resep jarak lila lamun pummel nu kudu nyieun hambalan hiji ka hareup. gaya ieu téh pangalusna cocog pikeun boxers anu gaduh leungeun panjang tur kuat. Atlit kalawan punches lempeng alus, kudu nengetan hébat kana footwork, sabab geus pindah ka katuhu bisa ngakibatkeun hits paling gancang sarta akurat. Sajaba ti éta, berkat footwork kasebut mungkin ulah ngurangan jarak. Tapi lamun petinju mimitian tutup ngempur, taktik kudu dirobah sarta buka uli na uppercuts. Mun bisi kitu aran uncomfortable, Anjeun kudu geuwat megatkeun jarak alatan karya suku na deui ngalih ka blows langsung. Eta sadayana gumantung kana taktik ti petinju, nu geus dipilih dumasar kana kaunggulan na.

Kawentar kiwari mikaresep olahraga agrésif. Utamana dina urang tinju gaduh minat ngaronjat. Teu ngan gaya oposisi. Petinju, sajaba ngembangkeun qualities fisik, Anjeun kudu mertimbangkeun taktik perang, analisa paripolah lawan na kaunggulan maranéhanana. Sagala taktik punching ngawengku téhnik manajemén ditangtoskeun ngajaga tur serangan.