Bubuka pangan lawanna kalayan dahar jieunan: méja (ku bulan)

Newborns butuh dahareun husus, sarta susu payudara, anu ngabogaan lengkep sampurna, komposisi saimbang tur lengkep nyugemakeun kaperluan saharita sahiji mujijat leutik tumuwuh di vitamin, gizi sarta mineral dina mimitina dua puluh lima minggu hirup orok urang.

Mangsa ieu aya anu ripening sarta sistim énzim cerna, kabentuk microflora peujit. Dina hal ieu, nepi ka genep bulan tina kahirupan énzimatik usefulness susu payudara teu cukup. inisiasi timely tina dahar lawanna sakaligus kalawan breastfeeding promotes uptake sahiji serat perlu sarta mineral séjénna diperlukeun pikeun aktivitas motor, retardation méntal sarta pertumbuhan sabanding anak.

artikel nu ngurus isu kayaning bubuka pangan lawanna jeung méja dahar jieunan istilah jeung daptar produk.

Nalika ngamimitian pangan solid?

Kolot kasampak maju ka momen lamun eta geus mungkin nawarkeun crumbs Anjeun hal leuwih ti campuran atawa susu indung urang. Sarta nempo sagala sorts multi-warna kendi, abdi hoyong nyieun malah gancang. Tapi aya hiji nu tangtu "tapi", anu diwangun dina kanyataan yen indikasi dina bungkusan tina buckwheat atanapi jus umur, ti mana kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun masihan, henteu hartosna yén éta bisa dilakukeun. Ieu hususna leres kalayan aditif opat bulan umur. Aya pamanggih kuat nu nu mamingan of Orok teu kudu dibikeun saméméh heubeul genep bulan. Ieu mangpaat ogé alatan dina wayah éta anak boga pisan metot sarta hal anyar pikeun nyobaan.

Dina bubuka pangan lawanna kalayan dahar jieunan dina 3 bulan kedah indikasi relevan dokter sakumaha underweight, anémia atawa lianna. Tanpa dibekelan husus keur barudak jeung botol-ngenalkeun diet anyar opat bulan umur.

Nalika anak geus siap?

Ku kituna, orok téh siap nampi pangan lawanna nunjukkeun di handap:

• beurat gain crumbs satengah tina beurat dina kalahiran;
• orok mimiti diuk confidently;
• anak tiasa nyandak nanaon antara dua jari;
• pipsqueak bisa ogé ngelek cair anu rada kandel ti susu na cai, sareng henteu nyorong basa maranéhna;
• orok téh bisa unscrew sirah, lamun geus kungsi cukup;
• orok sagemblengna cageur, jeung vaksinasi panungtungan dibéré leuwih ti tilu poe ka tukang;
• orok anu ditémbongkeun minat jelas dina pangan anyar.

Dina kasus nyoco crumbs artifisial mamingan bisa dikaluarkeun tina ngeunaan tilu nepi ka lima bulan dina sambungan jeung parantosan saméméhna tina ngembangkeun sistem énzim barudak misalna.

Kalawan puree pikeun ngamimitian?

Unanimity dina sual kumaha kuduna mimiti mamingan anak nalika dahar jieunan masih tacan maju. Organisasi Kaséhatan jeung paling pediatricians nganjurkeun dimimitian ku kentang mashed, masak sayuran. Nagara ieu aya di ngembangkeun normal tina orok. Lamun manéhna geus masalah sareng gain beurat, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun mimitian ku mamingan of cereals.

Ieu penting pisan dahar input seasonality. Hartina, lamun eta geus dimimitian datang ka usum sayur, anu squash puree kahiji tiasa. Éta cahaya dina konsistensi, well-digestible, non-allergenic, produk séhat.

Pangan solid munggaran kalayan dahar jieunan (tabel ditémbongkeun di handap) kudu dimimitian dina waktu mastikeun allotted. Saatos habituation, anu geus dinyatakeun dina hiji produk bébas keur dikonsumsi, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngamimitian nuliskeun mash hareup, nya meureun kentang atanapi cikal waluh ngabogaan nilai gizi gede.

Dimana ngamimitian pangan solid: oatmeal

Dina sababaraha kasus, pediatricians mamatahan ngamimitian pangan padet na hiji umur saméméhna ti anu biasa. Dina hal ieu, anu tepung mimiti buckwheat dipaké. Kusabab nalika cereals pikeun ngamimitian, ku kituna teu ngarugikeun orok?

Dina anak ahli gizi nyarankeun ka milih salaku bubuka pangan lawanna bari breastfeeding di 5 bulan, cereals kayaning béas sarta sereal. pilihan ieu diyakinkeun dina éta produk ieu teu ngandung gluten, anu bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi. Jeung tambah sejen nyaeta yén komposisi biokimiawi séréal ieu sarta nilai gizi maranéhna pinuh sasuai jeung umur nak jeung kaperluan kasebut nya.

Lamun crumbs organisme condong kabebeng periodik, anu pilihan pangalusna dina hal ieu bakal sereal na, Sabalikna, anu kacenderungan ka leupas leuwih sering dipake tinimbang stools kudu dibikeun tina béas, éta miboga sipat fastening.

Lamun indung ka megatkeun nganggo euweuh toko bubur jeung masak aranjeunna sorangan, Anjeun kudu mimitian ku leutik, teras buka taneuh tengah.

Pangan solid munggaran ku Komarovsky

Salaku nunjukkeun Dr. Komarovskiy practicing administrasi pediatrician dahar lamun breastfeeding (tabel pakait digambarkeun di handap, kudu mimitian ku paling sarupa dina struktur jeung produk susu manusa ngandung baktéri asam laktat Éta - .. Yogurt sarta kéju A lengkah saterusna nyaéta pikeun nambahkeun éta produk home yogurt. pangan lawanna kedah low-gajih na asak jeung téhnologi husus sasuai jeung sakabeh standar kaséhatan.

Mamingan sayur, buah, daging jeung lauk kudu taneuh ka kaayaan bubur. Munggaran diajarkeun di dosis leutik, laun beuki aranjeunna. Kalawan burih réaksi alus dina saminggu bisa dikaluarkeun produk salajengna.

Dr justifies saran sapertos kanyataan yén peujit anak urang geus Asezare populata ku baktéri mangpaatna, nu bakal neruskeun nyumbang kana asimilasi gancang pangan, sarta adaptasi ka produk anyar bakal leuwih gancang.

Bubuka pangan lawanna bari breastfeeding: méja

Naséhat ngeunaan Dr. Komarovsky

Pangan solid heula, kana nasehat ti Dr. Komarovsky, kudu dimimitian saperti kieu:

1. Dina dinten munggaran, dina hiji waktu lamun kudu aya crumbs dahar kadua pikeun dua teaspoons tina yogurt, teras eupan dahareun dawam-Na.
2. Dina poé kadua jumlah dahar ganda supplementation kana.
3. Jumlah yogurt dina dinten katilu ngaronjat nepi genep puluh milliliters.
4. Dina poé kaopat mamingan ka asupkeun hiji atawa dua teaspoons of curd.
5. Dina dinten kalima di yogurt nambahkeun tilu puluh gram kéju.
6. Dina kagenep atawa katujuh dinten mamingan geus 180 ml, anu lengkep ngagantikeun salah dahar.
7. Dina hiji minggu sanggeus éta mangka laun digantikeun sarta dahar kadua, lajeng terus bubuka pangan lawanna bari breastfeeding, tabel ku bulan bisaeun maneh kumaha atuh eta bener.

Kumaha ngenalkeun Orok dahar lawanna?

Malah lamun euweuh méja di hareup panon, anjeun gently tiasa ngenalkeun pangan padet nu patuh kana aturan dasar jeung konsistensi produk.

Jeung aturan nyaéta kieu:

• Lamun ngasupkeun tepung munggaran - siang;
• mimitian ti bagian minimum dokarmlivaya susu atawa campuran, bringing saminggu saméméh volume primér;
• dikaluarkeun hiji waktu hiji produk anyar salila réaksi dina kaayaan awak normal;
• lamun orok refuses dahar kadaharan anyar, teras jieun anjeunna teu kedah, Anjeun kudu ngadagoan sababaraha waktu (sababaraha minggu), mere sejen lajeng nawiskeun deui, anjeunna teu hoyong;
• pikeun tiap dahar kudu nyiapkeun porsi seger, reheat nu heubeul teu diwenangkeun;
• kapadetan dahar kedah bertahap mindahkeun tina cair ka asin kandel;

• lamun anak geus salapan bulan, kadaharan teu tiasa grind Blénder jeung garpuh, biasa kadaharan leuwih hampang;
• mun sapuluh bulan orok tiasa nawiskeun kentang sliced pindang jeung wortel, jeung dua belas bulan - meatballs sapi taneuh pikeun ngembangkeun fungsi masticatory;
• dina yuswa sapuluh sasih, bubuka hiji produk anyar bisa nyandak tilu poé kana kaayaan kaséhatan anak alus;
• lamun dahareun orok kudu sababaraha produk, hal anu penting pikeun diversify menu na teu bade difokuskeun hiji hal.

Kolot kudu inget yén anak téh salah sahiji tahap penting hirup - pangan lawanna kahiji bari breastfeeding. WHO Table téh pasti mantuan bisi tina patarosan nu peryogi pikeun nanganan eta.

dahareun cageur: Tips

Pikeun ngaronjatkeun usefulness pangan lawanna bisa disarankan pikeun input di handap:

1. Nalika cereals masak ditambahkeun kana eta serelek minyak zaitun teu pait.
2. Keur timer produksi kefir sarta yogurt, anjeun tiasa nganggo apoték, kapang alam, gula geus ditambahkeun.
3. Pikeun rasa dina periode telat di kéju anu bisa ditambahkeun kana puree buah.
4. Dina bulan kadalapan hirup orok bisa ditawarkeun atah buah frayed (cau, apel) jeung diluted ku dua per tilu kalawan seger caina.
5. Kalawan dalapan bulan ka mush, Anjeun bisa nambah nepi ka tilu gram mentega.
6. Nalika masak asin daging kahiji waktos teu make kaldu sakumaha bisa ngabalukarkeun burih kesel.
7. Mun orok refuses dahar konéng, éta bisa ditambahkeun kana bubur atawa mashed kentang.

Kumaha carana ngolo-ngolo maloezhku?

Sababaraha kolot anu ngamimitian dahar lawanna kalawan breastfeeding (tabel WHO ngabejaan Anjeun kumaha atuh eta), patepung masalah sapertos yén barudak nolak tuang pangan anyar. Alesan nyaéta kieu:

1. Kuring teu resep ka pangalaman munggaran: mamingan teh teuing padet, panas atawa hambar, ti sudut pandang tina crumbs.
2. anak teu fisik siap nyandak dahar.
3. sawawa moral kasalahan: scolded, upami anak geus ngahontal hal tina piring.

Mun keur sababaraha alesan nak dieureunkeun dahar pangan padet, teu nyentak manehna, gaya feed loba kurang. Tapi pikeun ngurangan waktu dina hal ieu, antara feedings teu perlu, orok téh lapar ogé ka asupan dahareun hareup tur moal jadi capricious. Antara snacks hidangan jeung téhnik pikeun ngaleungitkeun manisan.

Bubuka pangan lawanna kalayan dahar jieunan: menu nu, tabél

Bubuka kana diet kadaharan seger pikeun barudak dina dahar jieunan mah béda ti maranéhanana anu eupan kana susu ibu anu bisa urang. Ieu alatan kanyataan yén awak geus biasa ngolah elemen asing mimitina ti hiji umur dini, sistem énzim peujit tumuwuh saméméhna. Ku alatan éta, adaptasi kana produk anyar geus kaliwat saeutik gampang.

Bubuka pangan lawanna kalayan dahar jieunan: méja

Aturan bubuka pangan lawanna kalayan dahar jieunan

Bubuka pangan lawanna kalayan dahar jieunan (tempo tabel di luhur nyadiakeun timing sarta jumlah dahareun) perlu nedunan aturan nu tangtu:

1. Dimimitian pangan solid kedah dina yuswa tilu sarta satengah opat bulan.
2. dahareun tambahan kudu dibikeun wungkul jeung séndok, teu ti botol.
3. Hal ieu teu diwenangkeun pikeun nuliskeun dina waktu dua produk anyar sami.
4. Sakali diwanohkeun pangan solid kudu ngadegkeun nyoco rezim lima kali sapoé.
5. pangan lawanna diwanohkeun kana diet anak dina sapuluh-dahar atawa dua sore.
6. Bubur kudu diasupkeun dina menu nu teu saméméhna ti sabulan sanggeus sayur na nalika anak ngahontal genep bulan umur.
7. Mun burih téh protéin susu hiji goréng crumbs learner sapi, teras tina daptar pangan lawanna ngaluarkeun sapi jeung daging pedet. produk ieu bisa diganti ku kelenci, turki, hayam, daging babi lean.
8. A sababaraha kali saminggu tinimbang orok daging kedah meunang lauk - protéin gampang assimilated jeung vitamin B.
9. produk susu digolongkeun kana bubuka pangan lawanna kalayan dahar jieunan (tabel confirms eta) moal saméméhna ti tujuh bulan umur anak urang. rekomendasi WHO Ieu beda jeung nasehat ti Dr. Komarovsky.

kacindekan

Kusabab bubuka pangan lawanna gumantung kana kaséhatan anak sarta ngembangkeun salajengna na, bapa kudu inget yén pendekatan kana masalah ieu kedah rada serius tur tanggung jawab.

Teu perlu puguh, produk anyar kudu diwanohkeun laun tur sasuai jeung konsistensi produk, sakumaha taya alesan pikeun masihan kadaharan orok, keur ngadaur mulang nu awakna henteu siap. Aturan utama - teu ngarugikeun orok.