Chifir - naon eta?

Pasti geus uninga atanapi maca yén tahanan di bui ngagunakeun inuman husus disebut "chefir" atawa "chifir". Naon eta? Jeung éta, rada saukur, a infusion pisan kuat tea. Tapi teu ngan tea pohara kuat, nyaéta konsentrasi. Salaku misalna, teu ngan hiji obat kuat na inuman palatable, nu kami sadayana biasa na senang nginum unggal dinten, sarta pangaruh stimulan énergi nu bisa attributed ka ubar alatan aksi rada heady na.

Kawas jadi loba nu sejenna pakait jeung kahirupan panjara, masak jeung dahar chifir ampir ritual a. Sangkan ieu inuman énérgi dicokot 2 atanapi 3 séndok tea pegat-daun sarta 500 ml cai. teh geus dituang kana cai nu ngagolak tur infused salila kira satengah jam. Sanajan anjeun bisa mimiti inuman geus sanggeus handap murag tealeaf panungtungan. Nyieun inuman teh malah kuat, eta oge sababaraha kali dibawa ka kulub a. Kaayaan utama - ulah ngantep kulub cai jeung unggal waktu nungguan pikeun nurunkeun tea daun di handap. Lajeng cairanana ieu disaring liwat strainer atawa dituang kana wadahna sejen. kapasitas ieu sareng embarks on bunderan. Unggal jaman kiwari ngajadikeun sababaraha sips, sarta transmits piala salaku pipe karapihan, teras. Sarta sangkan éta chifir mabok.

Konsékuansi tina pamakéan na tiasa rada rupa-rupa. Mimitina jeung foremost, tangtosna, ngaronjat keteg jajantung, quickens nu pulsa baé nyertakeun haus pikeun aktivitas, geus sagala pinuh énergi, tapi éfék ieu lasts hiji waktu relatif pondok. Sanggeus datang kacapean, létoy, drowsiness, ngaronjat sénsitip alatan kanyataan yén paparan berkepanjangan nepi hawa tinggi di ngarecah las jeung theine inuman némbongan leyur na cai dina alkaloid brewing normal. Tapi kaséhatan goréng sarta depresi teu bisa ngawatesan diri urang sorangan. Bisa ngarasakeun pangjurung kana utah na diare. Na, paradoxical sakumaha eta bisa disada, tapi paré nu bisa dibiruyungan gejala kabebeng, sarta ngabalukarkeun éfék ieu mangrupa chifir. Naon kasakit aneh ieu - Eureun diare? Kanyataan yén kaleuwihan kafein ngabalukarkeun rélaxasi peujit jeung eusi tannin tinggi dina waktos anu sareng ngabalukarkeun kabebeng.

Ku kituna lamun hoyong surak nepi sistim saraf anjeun salaku hiji cara aslina, tetep dina pikiran nu konsékuansi tiasa pisan négatip.

Sanajan kitu, murid jeung pagawe sejen nu hayang salami anjeun bisa tetep jagjag tur dina kaayaan alus, anjeun tiasa nawiskeun sangkan tea dina susu - chifir susu masak. Naon eta na kumaha eta leuwih hade tinimbang di luhur? Muhun, firstly, susu softens rasa inuman nu, nyoplokkeun kaleuwihan kapaitan na astringency, sarta Bréh, éta sarua jeung ngurangan épék ngabahayakeun kana jantung. Anjeun bakal ngarasa hiji surge of vitalitas, tapi moal dipirig ku pulsa gancang , sarta sweating kaleuleuwihan.

Ayeuna kami baris ngobrol ngeunaan kumaha carana brew susu chifir. Dina pot leutik atawa pan ieu dituang kana 500 ml susu. susu dipanaskeun sarta cairan panas tuang 3-5 sendok daun tea. Perlu mawa susu ka kulub, tapi ulah kulub, hayu eta brew sarta inuman inuman anu dihasilkeun mangrupa warna coklat lampu jeung gula. Connoisseurs sahiji inuman ieu disarankan pikeun nambahkeun ka dinya salila brewing sapotong leutik tina mantega. Hal ieu dilakukeun dina raraga ngaronjatkeun kandungan lemak susu na pikeun nangtayungan témbok burih ngalawan iritasi.

Ayeuna anjeun terang kumaha ngalakukeun chifir naon éta sarta naon konsékuansi bisa geus disangka ti pamakéan na. Sumuhun, malah bisa jadi nu boga hiji imut heran unattractive, sakumaha dina pangaruh jumlah huntu tea kuat jadi ampir hideung, sarta whiten aranjeunna mangka bakal pajeujeut.