Éta dahsyat heartburn nalika kakandungan?

Procreation - nyaeta salah sahiji fungsi pangpentingna sadaya umat manusa, jadi ngantosan anak mangrupakeun jaman pohara penting sarta krusial. Keur hamil, unggal awéwé kedah ngartos yen téh mangrupa kahirupan nu anyar brand, nu merlukeun perlakuan paling ati, sarta ku sadayana hartosna nyoba nyingkahan sagala faktor résiko anu bisa mangaruhan kaséhatan kahareup anak.

Sanajan sagala usaha, teu unggal kakandungan proceeds lancar. Salah sahiji masalah nu paling umum nyaéta heartburn nalika kakandungan. Ieu lumangsung dina ampir kabéh awéwé di nagara, paduli panjangna jeung aya kalana mulih. Heartburn brings loba ngarareunah, sarta nyaho kanyataan yén éta Butuh waktu sababaraha menit sarta sababaraha jam, heartburn nalika kakandungan kadangkala disetir asa. Tapi sakumaha kalayan masalah wae, bisa keok. Kahiji urang kedah ngartos naha heartburn hamil muncul pisan jeung naon anu kudu dipigawé, ku kituna henteu ngabalukarkeun leuwih stres.

Heartburn di ibu hamil sarta jalma séjén - nya éta hiji sensasi pikaresepeun nu sarua jeung asa kaduruk anu lumangsung dina beuteung, atawa rada, bagean luhur na. Ogé, nyeri nu mindeng naék luhureun daerah payudara atawa malah tikoro. kaayaan ieu téh konsekuensi asam ti burih ngasupkeun kana esophagus nu. Mindeng heartburn nalika kakandungan geus pakait sareng rasa haseum dina sungut.

Nyababkeun heartburn sababaraha. Paling penting ieu nyaéta parobahan dina komposisi hormonal dina awéwé, ibu expectant. A pinunjul dina jumlah anu progesteron hormon, kamampuhan pikeun bersantai otot lemes dina rahim utamina pikeun ngurangan excitability anak, oge mangaruhan sphincter blocking ka ingress dahareun ti burih kana esophagus nu. parobahan fisiologis ibu expectant mangaruhan panémbong heartburn teu kirang ti hormon. Kusabab tumuwuhna fétus sipatna jeung, konsékuénsina, ngaronjatna rahim naek tekanan dina beuteung, nu promotes sékrési asam kana esophagus, kalawan asa kaduruk saharita di tikoro.

Kawas naon kasakit sejen, heartburn nalika kakandungan perlu dirawat. Kami teu kedah hilap yen diri nginum obat teu pilihan pangalusna. Konsultasi jeung dokter moal nyandak loba waktu sarta mantuan nyegah kanceuh tina nyeri, teu nyebut pelestarian tina kaséhatan, kusabab sababaraha metodeu tradisional ilahar tina ngaleungitkeun heartburn bisa ngakibatkeun pelanggaran rada serius dina karya awak. Dumasar kana ganda dina peta sarta kaayaan kaséhatan unggal awéwé dokter nu ahli ngeunaan kandungan hamil individu bisa nulis resep nginum obat na dosage yen moal boga pangaruh dina janin berkembang. Cukup ubar aman bisa disebut Rennie na Gestal, tapi malah nyokot aranjeunna kedah nunjuk dokter a.

Lamun médis pengobatan heartburn sigana unacceptable, sarta ngilu teu cease ka siksa, ngajadikeun rasa ngurus serangan ngahulag. Kahiji, éta dina hal ieu nasehat dokter jeung gizi, anu hijrah ka hiji hidangan carte la. Tuang beurang kudu jadi hidangan leutik unggal 2-3 jam. Ku kituna, burih moal mudal, sarta eta mantuan pikeun ngurangan kamungkinan keur meunangkeun asam kana esophagus nu. Mangga jadi sadar yen produk kayaning roti tawar, buns, kopi hideung, tea kuat, és krim, soda, sakumaha ogé lauk lemak jeung daging, berries haseum jeung buah merta entail serangan tina heartburn. Ku alatan éta, maranéhna kudu diganti ku susu, kéju pondok, krim, daging jeung kulub lauk. dahareun lada, rempah jeung marinades bisa ditinggalkeun nu geus kaliwat sarta meunangkeun jahé, nu dianggap hiji ubar alus teuing pikeun heartburn.

Ulah meunang asam kana esophagus, sanggeus dahar maneh moal bisa ngabengkokkeun leuwih atawa ngagolér sahenteuna satengah jam kana waktu beuteung dicerna didahar porsi. Sare ieu dipikahoyong dina sisi kénca atawa dina balik ku watak teu jeung anggahotana luhur diangkat. rezeki Saperti ngurangan tekanan dina beuteung jeung nyegah sékrési asam.