Greco-Romawi gulat - panggih jeung aturan

jenis ieu gaya disebut beladiri perjuangan Palasik ngalawan Perancis, tapi dipercaya yén ngaran nu bener - gulat Greco-Romawi. Eta mucunghul di Dunya Kuna, sarta saprak lajeng aturan gulat Greco-Romawi teu robah. Jeung nu diréduksi jadi kanyataan yén ku ngagunakeun téknik sarta lampah tangtu mawa baki lawan sarta nempatkeun onto karpét, sarta bilah karpét. Ku kituna ngaran, sarta tétéla aya - "nempatkeun dina wilah." Ieu prohibits béda uli, undercuts, hambalan, suku moal bisa grab leungeun.

A téhnik Greco-Romawi gulat - a téhnik nu teu dilaksanakeun handap sabuk, sarta tugas utama bajoang téh mencet lawan ka mat. Téhnik tur lampah anu ditaksir dina skala na atlit, gaining sababaraha titik, bisa meunang eta pikeun anjeunna, gaduh, contona, buang, tahan atanapi panarimaan. Nunjuk panghargaan wasit, tapi aya oge Kapala Kaadilan, saha nu determinant utama sagala bajoang Peta. Contona, titik teu tiasa diitung keur receptions salah, kitu ogé passivity dina ngalaksanakeun tarung, éta téh mun atlet nu avoids perjuangan sorangan. Dicirikeun gulat Greco-Romawi di nu durasi tarung geus dua menit, tapi nu tilu période. Maksudna ukur genep menit, kalawan sababaraha interruptions. Mun meunangna henteu ditangtukeun, teras jieun dilaksanakeun. Sanggeus éta salah sahiji pajuang anu diwenangkeun pikeun ngalakonan serangan ti.

Tangtu, nu gulat Greco-Romawi boga sababaraha larangan. Contona, Anjeun teu bisa buka mat nu mibanda awak oiled, contona, gajih atawa gajih. Ieu mungkin keur fingernails éta panjang teuing, ampir mangrupa kaayaan fardhu anu ayana sapu tangan hiji, sakumaha karpét teu bisa kotor, sarta bajoang kotor anjeunna tiasa sanggeus anjeunna ngahaja tiasa "nelepon" dina irung. Malah Greco-Romawi gulat hartina kaluman lengkep mun hakim, sarta miluankeun sareng anjeunna dina wrangling dina kasus leungitna, mangka dilarang.

Greco-Romawi gulat bisa ngakibatkeun tarung, dina jurus ogé dina taneuh, nyaeta bohong. Aya kénéh nu penting mawa musuh kaluar tina kasaimbangan sarta nempatkeun anjeunna dina karpét. Dina perang éta hiji kasuksésan hébat ngarasakeun ngalungkeun, sebat, clamps.

pejuang baju leuwih husus. lebur ieu, tights, sapatu lemes disebut "gulat" kaos kaki. Speaker pejuang biasana jero rohangan dimana rezim hawa ngamungkinkeun ieu, najan kajadian nu sababaraha kompetisi anu diayakeun, sarta di wewengkon muka.

Hal ieu dipercaya yén gulat Greco-Romawi - a perjuangan ngajentrekeun, kalenturan na pikiran. kakuatan mangrupa salah sahiji kriteria utama, sabab aya sababaraha téknik hiji musuh moal bisa meunang. Dina tarung nempatan tempat husus di elaboration tina latihan disebut "sasak" - ieu téh lamun beuteung pegulat up na leungeun-Na jeung suku ngagulung di expense tina awakna anu dina jarak ti lantai. deui nyaeta melengkung terus sahingga kudu fleksibel. Sajaba "sasak" dina latihan ngawengku kaulinan akrobat - somersaults, kabayang, handstand, kadang rondat, rushing. Atlit bunuh na ragrag belay. Ngamekarkeun sendi, aranjeunna kedah janten fléksibel tur elastis. Kadangkala parabot Greco-Romawi gulat nyadiakeun serelek béda jeung atlet kudu bisa sangkan aranjeunna keur diri jeung kaamanan. Atlit anu ogé aub dina ngajalankeun, ngangkat beurat maksakeun di tangerang jeung kaasup kaulinan outdoor.

Tangtu, para pajuang henteu ngan nepi ka balik kaluar dina karpét di sparring. Tapi atlit ogé nungkulan mannequins manikenov beurat kadang ngaleuwihan beurat jalma anu. gulat Greco-Romawi ieu ngalibatkeun ketahanan, nu tumuwuh encounters atikan. Tapi hal pangpentingna nyaéta yén atlet kudu ditangtukeun meunang na nganggur sieun, mangka manéhna baris meunang pasti!