KasehatanUbar

Kabebeng sanggeus ngalahirkeun: ngabalukarkeun tur perlakuan

Kabebeng sanggeus ngalahirkeun overtakes malah jelema awéwé anu pernah hirupna teu boga masalah sareng dicerna sarta korsi. Naon sabab na jeung ciri perlakuan?

Kabebeng sanggeus ngalahirkeun: panyabab

  1. parobahan dadakan di tukang hormonal.
  2. Manjang tur weakening tina otot perineum na beuteung.
  3. tekanan uterus yén dina periode mimiti sanggeus kalahiran ngaronjat sarta terus nerapkeun tekanan dina peujit.
  4. Sieun prosés straining alatan sendi, nu mindeng lumangsung dina wanoja sanggeus bagian cesarean.
  5. Leres dipilih diet pikeun ibu ngora.
  6. setrés psikologi pakait sareng nyandak perawatan ti nak jeung meuli status kakawinan anyar Anjeun.
  7. Bawaan utamana struktur peujit, contona, ngalegaan na sababaraha departemén.

rupa kabebeng

Atonic. Umum dina karék bagian caesarean atawa kusabab kurang gizi. Dipirig ku rarasaan yen bowel nu pinuh, nyeri, flatulence, karaton jeung létoy. Prosés defecation nyeri, wherein bagian kahiji teuing badag, sarta tungtungna - cairan wujudna.

Spastic. Alesan keur eta - ngaronjat nada otot. Ngabalukarkeun utama tipe ieu kabebeng mangrupakeun faktor psikologis. stool nyaeta tina formulir "tai embe" (elemen hampang rounded).

Kabebeng sanggeus ngalahirkeun: pilih diet bener

Pikeun ngajawab masalah kabebeng sarta tempo breastfeeding orok anjeun (pikeun nyingkahan awal réaksi alérgi) indung kedah nyandak serius diet maranéhanana. Bakal sereal mangpaat, sa'ir na Millet buckwheat, muesli, roti coklat (jumlah leutik), flakes oat, minyak nabati, bubuahan (iwal pikeun aheng), cherries, Sayuran (duanana seger jeung steamed, stewed atawa dimasak): Beets , wortel, zucchini, squash, brokoli, engkol jeung kembang engkol. Ulah jadi amiss nginum compote bungbuahan garing sarta inuman produk susu haseum.

Kabebeng kudu kaasup ti soups mukosa diet, tea kuat, roti bodas, bubur, béas bodas, Pears, blueberries, strawberries, blackberries, walnuts, kacang panjang, variétas kéju.

Kabebeng sanggeus ngalahirkeun: olah raga

Lamun masihan kalahiran dina cara alam, nyaéta tanpa bagian cesarean, teras dina dinten salajengna sanggeus pangiriman tiasa lumangsungna ka kompleks latihan husus, anu henteu ngan moal ukur janten pencegahan hade kabebeng, tapi ogé mantuan anjeun gancang meunang di bentuk jeung ngurangan jaman kacapean postpartum fisik jeung psikologis. Latihan injeuman anjeun henteu leuwih ti 10 menit sapoé.

  1. Dina posisi supine, suku rada ngagulung, leungeun di sisi anjeun sarta nyandak hiji napas jero, "inflate" beuteung. Tahan napas anjeun sarta forcefully gempur sungut, narik burih sakumaha teuas-gancang.
  2. Kaayaan sakumaha dina ngaku 1, mung tuur anu dipencet mun tiap lianna. Inspiratory tighten otot lanté pelvic (kawas keur ngahulag gerakan bowel), tahan napas nu, gempur, bersantai.
  3. Posisi salaku dina ngaku 1, bari inhaling, angkat panangan kénca sarta leg ka katuhu nepi na nurunkeun aranjeunna anjeun gempur. Ngulang suku jeung leungeun alik.
  4. Dina posisi nangtung, leungeun stretched hareup, suku taktak-lebar eta dina awak anu diputer ka katuhu, cara nempatkeun leungeun katuhu anjeun deui maksimum dina. Balik deui ka posisi awal. Ngulang ka sisi séjén. Suku di lantai teu datangna pareum.
  5. Dina posisi on sadayana fours inhale, plunging abdomén jeung perineum, tahan napas, gempur ku rélaxasi. Latihan bisa dipigawé henteu sooner ti 4-5 poé sanggeus kalahiran.

Kabebeng sanggeus ngalahirkeun: perlakuan remedies rahayat

kabebeng atonic

  1. Inuman unggal puasa enjing cai tiis, preferably unboiled (cai mineral tanpa gas).
  2. Candak cumin, aniseed, fennel dina jumlah sarua jeung gaul. Dua teaspoons of bumbu tuang cai ngagolak (250 ml) sarta ninggalkeun pikeun 20 menit galur jeung inuman tilu kali sapoé 1/3 cangkir pikeun 30 menit saméméh tepung a.

kabebeng spastic

  1. Dining kamar séndok tina berries buah prambus tuang sagelas cai, kulub pikeun 10 menit, galur jeung inuman anu dekok tina opat kali sapoé pikeun ¼ cangkir.
  2. Ngilu kentang atah dina grater rupa. Squeeze jus éncér sarta cai dina nisbah 1: 1. Inuman ¼ cangkir tilu kali sapoé salila 30 menit saméméh unggal dahareun panarimaan.

Kabebeng sanggeus ngalahirkeun: treatment jeung narkoba

Ngan dicatet yén laxatives ieu salaku Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, moal bisa dicokot salila breastfeeding. Jeung ubar sayah teh bowel ku maenna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) nu diwenangkeun ngagunakeun mangsa lactation, tapi taliti pisan, sabab bisa ngakibatkeun nyeri dina peujit dina Orok. Tur kalawan kabebeng spastic ieu ogé teu dianjurkeun jeung panarimaan maranéhanana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 su.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.