Kakurangan vitamin di anak: gejala jeung perlakuan. Vitamin pikeun barudak

Paling sering, nu kakurangan vitamin anak nu ditempo dina usum tiis. Nagara ieu aya di misalna hiji waktos tiis dina diet a jalma loba kirang hidangan sarta pangan anu beunghar vitamin.

Catetan yén kakurangan vitamin anak bisa lumangsung sakumaha kaayaan concomitant ka geringna disumputkeun atawa konsekuensi tina kasakit kapok.

hypovitaminosis

Ieu kajadian anu anak teu cukup sagala vitamin dina awak urang. kaayaan ieu disebut hypovitaminosis. Ieu bisa lumangsung pikeun sagala rupa alesan. kaayaan kitu téh merlukeun koréksi.

Patut kana inget yen vitamin deficiencies - ieu teu kakurangan lengkep vitamin, sarta kakurangan tina grup tangtu. Ku alatan éta, konsékuansi panyakit ieu téh kirang, sarta eta geus diperlakukeun gancang.

grup résiko

Anu geus kapangaruhan ku panyakit enteng ieu? Rumaja anu di pubertas, barudak leutik, jalma anu nyiksa alkohol jeung rokok. Ogé di résiko anu ibu hamil sarta lactating ogé katresna anu linggih dina diet ketat. Sajaba ti éta, kakurangan vitamin anu poko keur:

• jalma anu geus ngalaman gering atanapi operasi serius;
• vegetarian;
• jalma kalawan beban kaleuleuwihan (atawa méntal atawa fisik).

vitamin deficiencies ogé bisa ngabalukarkeun stress atanapi nyandak obat tangtu nu ngancurkeun barang mangpaat tanpa letting aranjeunna jadi diserep ku awak.

Nalika orok henteu fed kalawan susu pinareup, jeung embe, atawa sapi, atawa nyadiakeun atawa campuran bener, mangka manéhna bisa ngamekarkeun panyakit enteng sarupa. Kakurangan vitamin ogé bisa lumangsung alatan dahar bener atawa telat di administering eta.

Nyababkeun panyakit di barudak

Naha aya kakurangan vitamin di anak? Alesan tiasa seueur. gering lumangsung alatan faktor ngarugikeun genetik na lingkungan, kasakit kronis laten.

Ogé, anu kakurangan vitamin anak bisa lumangsung alatan masalah dina sistim digésti mah, hasilna teu nyerep vitamin.

Kasakit tiroid bisa ngabalukarkeun gering sarupa di anak. Anu ngabalukarkeun beriberi tiasa parasit dina awak urang.

Turunna kekebalan sarta gangguan métabolisme ogé bisa ngakibatkeun ngembangkeun kasakit.

Mun anak geus fed diet nu low vitamin, mungkin wae mecenghulna kasakit. vitamin deficiencies bisa ogé lumangsung alatan diet monoton, nu aya euweuh sayur, bungbuahan, sarta sababaraha kategori produk.

Mun anak geus diperlakukeun kalayan nginum obat, aranjeunna bisa ngancurkeun elemen mangpaat atanapi ngahalangan aranjeunna diserep dina saluran cerna. Hasilna, orok bakal timbul kawas panyakit

Beriberi. Gejala. Dina kulit nu nembongan? Kumaha carana sangkan kabiasaan anak urang?

Mun aya hiji kacurigaan tina kaayaan kitu, anak biasana kelemahan observasi, awakening beurat isuk-isuk. Dina waktu nu sarua sapopoe, anjeunna téh kusam tur beurat. Ogé, tanda kakurangan vitamin téh:

• tearfulness;
• bolos-mindedness;
• Turunna napsu;
• sénsitip;
• depresi;
• nyeri sering;
• insomnia na kulem séjén masalah;
• lowered kawedukan.

Ogé, upami anak ngabogaan kakurangan vitamin, éta bisa jadi lila konsentrasi dina sagala hal, anjeunna geus kamampuan nu ngirangan sakola.

Kumaha sejenna mucunghul beriberi? gejala:

• nembongan dina peeling kulit, janten pisan garing, thinning;
• di pelosok sungut retakan muncul;
• aya parobahan rasa, aya addictions ilahar (misalna, anak mimiti make areng, kapur tulis, liat, pasir, jeung sajabana).

Sajaba ti éta, pikeun ngaganti basa. Aya tanda lianna tina kakurangan vitamin di barudak. kulit bisa muncul pimples pink. anak ogé ngalaman masalah sareng organ engapan sarta sistem cardiovascular.

Dina formulir parna kasakit bisa janten slouch na deformasi tina tulang, curvature sahiji anggota awak. Ogé, ulah ngaluarkeun sababaraha fractures, seizures, sarta kontraksi otot involuntary.

Tanda gering di barudak leutik

Kumaha carana sangkan kakurangan vitamin di barudak 2 taun umur? Toddlers katalungtik sakabeh gejala sarua salaku déwasa. Sakumaha aturan, anak dua taun jadi ngambek, sakitan. Anjeunna oge geus impian goréng, napsu. Sajaba ti éta, aya ogé peeling kulit.

Gejala kakurangan vitamin B

Hayu urang nempo gejala pikeun nu bakal tiasa nangtukeun mana unsur henteu cukup pikeun nyi anjeun:

1. Hiji kakurangan vitamin E. Ilaharna kakurangan unsur ieu dititénan dina Orok anu di diet jieunan. Kakurangan vitamin E bisa ditandaan ukur di laboratorium. Kusabab gejala teu dibaca.

2. kakurangan vitamin A. Gejala: kulit garing, rashes na pustules, mukosa garing.

3. Kakurangan vitamin B _1. anak ngabogaan gangguan serius sahiji sistem saraf jeung cardiovascular. anak anjeun boga seizures, sarta kontraksi otot involuntary. jumlah cikiih ogé ngurangan. Kadangkala seueul, utah. A panurunan dina napsu.

4. B Vitamin kakurangan _6. anak lemah lethargic ngabogaan seizures, stomatitis, sungut, dermatitis,, kulit. Dina hal ieu, anu basa beureum caang.

5. Kakurangan vitamin B _2. Tanda: leungitna beurat dadakan, kurangna tumuwuhna dina beungeut jeung awak noda, peeling. Paripolah anak listless, létoy, incoordination katalungtik. Tiasa excitable tur gampang ambek.

6. A kakurangan vitamin C. Aya scurvy, gejala anu hadir (buruk huntu, karét perdarahan). Ogé muncul bareuh, tatu dudung keur lila. Orok whiny tur gampang ambek.

7. kakurangan vitamin D. Ilaharna, di barudak katempo nepi ka sataun. rickets lumangsung. Tags: anggota awak pisan ipis, deformity tulang, protrusion beuteung parna.

8. A kakurangan vitamin K. katalungtik perdarahan sering, ngaluarkeun getih gusi. Anak dina ancur awak. Hemorrhage bisa lumangsung dina organ internal tur otak.

9. Hiji kakurangan vitamin PP. Gejala: kelemahan, kacapean, sarta diare. coklat, gelembung bisa muncul dina kulit. Ogé, anak nu bakal inflamed sungut, létah sarta kulit janten kandel, narilep.

10. Hiji kakurangan vitamin B _12. Kalemahan, leungitna napsu jeung shortness tina napas - ieu tanda kakurangan _B12. Éta ogé bisa lumangsung hyperpigmentation, atrophy otot, gangguan méntal. Basa janten beureum caang.

Kakurangan vitamin di barudak: perlakuan

Teu salawasna dokter nulis resep nginum obat. Kadangkala kacida cukup pikeun ngadegkeun diet anak urang, ngenalkeun suplemén, vitamin dahareun jeung retreats kasakit.

Tapi kadang kaayaan di beurat sabar leutik, sedengkeun terapi sejenna anu diperlukeun. Mindeng dina kasus sapertos, anak nu keur dirawat, nyuntik vitamin maké droppers na injections.

kaayaanana pohara penting pikeun recovery KUMIS mangrupakeun diet saimbang ditangtoskeun.

Mun aya hiji kacurigaan tina kakurangan vitamin di anak, Anjeun kudu menta nasehat dokter anjeun. Ngan dokter nalungtik orok bakal tiasa ngadamel hiji diagnosis akurat tur nulis resep perlakuan luyu.

Ukuran preventif. Naon tiasa kolotna ngalakukeun?

Kumaha carana nyegah kakurangan spring vitamin?

1. Ieu téh perlu normalize diet anak urang. Lebetkeun kana diet na buah langkung seger, produk susu, Sayuran, lauk, bungbuahan garing, sarta daging.

2. Hal ieu mindeng leumpang dina hawa seger.

3. Éta perlu masihan vitamin, kakurangan vitamin lamun maranéhanana éta barudak, ku jalan, ogé diangkat.

4. Éta perlu ngawatesan asupan produk ngabahayakeun (e.g., hamburgers, pizzas, soda).

Kumaha carana milih vitamin?

Kiwari mangrupakeun Pilihan cukup badag vitamin. Ku alatan éta, moms teu nyaho naon milih pikeun orok Anjeun. Anu bakal masihan naséhat dina milih. Pikeun anak nepi ka dua taun baris kaanggo ubar handap: "Multi-Tab" (pikeun barudak), "The Queen", "Kinder Biovital", "Pangeksavit", "Vetoron", "Multi-Tubbs Kid".

Nu nyadiakeun vitamin pikeun barudak ti 2 taun nepi ka 5? Contona, "Centrum" (anak); "Alvito". Ogé cocog pikeun anak 'Yunikap Yu "jeung" TK Abjad ".

Simkuring geus geus ilahar kaluar naon cocog vitamin pikeun barudak ti 2 taun nepi ka 5. Tur upami anak nyaeta kolot, naon pamakéan kompléx? Salaku pencegahan sarta pengobatan ieu panyakit anu merenah:

• "Multi Tubbs klasik";
• "Oligogal";
• "Vitrum";
• "Vitrum Ditambah";
• "Centrum" (anak);
• "Abjad";
• "Triovite".

Urang ngubaran kasakit ku vitamin alam!

Ayeuna kami ngabejaan yen pikeun ngawanohkeun kana diet anak ku kakurangan unsur nu tangtu. Mun aya cukup vitamin B _1, teras nambahan kacang, roti tina tipung gandum, bran (béas, gandum, oat).

Anak, nu A vitamin aya deficit a, perlu nganggo produk handap: sorrel, apricots, cod, wortel, peaches, minyak cod ati, susu, ati, peppers beureum, bayem, mentega, gooseberries, apu, konéng endog, currants hideung, peterseli .

Ku kurangna vitamin B ₂ mangrupakeun mangpaat pikeun ngagunakeun cereals, kacang, offal (burih, ati), endog, susu.

Mun anak anjeun ngabogaan kakurangan vitamin D, kudu ditambahkeun kana diet minyak lauk jeung konéng endog. Éta ogé mangpaat leumpang dina poé cerah.

Ku kurangna vitamin E kudu ditambahkeun kana diet daging, sprouts buckwheat, susu, patempatan héjo tutuwuhan, minyak sayur, gajih na endog.

Dina raraga saturate awak kalayan vitamin K, kudu maké kembang engkol, bayem, minyak nabati, rose hips, babi ati.

Ku kurangna vitamin PP, tambahkeun diet sereal, ati, ginjal, buah, lauk, susu, sayuran, daging.

Orok, dimana aya kakurangan vitamin B _6, kudu dahar pisang, legumes, cereals, lauk, daging, ati jeung ginjal.

Dina kakurangan tina B ₁₂ pikeun nambahkeun kana diet offal (ginjal jeung ati nu utamana mangpaat) jeung Kacang Kedelai.

Lamun cukup vitamin C, mangka anjeun kudu nambahan buah jeruk, peppers, berries Rowan, strawberries, blackcurrants, kentang, kol, strawberries, bayam sarta horseradish.

Tungtungna, nu leutik

Ayeuna nu nyaho kumaha carana manifest kasakit kakurangan di barudak, naha eta lumangsung. Kami ogé dibéré nasehat on pencegahan sarta pengobatan ieu panyakit. Simkuring miharep yén informasi dibere dina artikel ieu mangpaat ka anjeun. Tetep cageur!