Kaleuwihan Beurat - Masalah Psikologis

Dinten, obesitas mangrupakeun masalah global, nu Angger sakabéh parabot ieu nyadiakeun di pangalusna hasil samentara tina industri sakabeh thrives, kaasup rupa slimming, husus pangan low-lemak, dietary suplemén-s, sagala sorts diets, Cimerak, jsb .. Saatos dahareun, contona, kaleuwihan beurat bisa ngurangan, tapi anjeunna geura-giru balik ka ciri asli maranéhanana.

Naha geus lumangsung ieu?

Kanyataan yén sakabéh nu slimming luhur berjuang hijina mibanda masalah panalungtikan - kalawan dirina kaleuwihan beurat, tapi teu ngaleungitkeun sabab. Alesan, nurutkeun 90% psychotherapists jeung gizi perenahna di subconscious nu. Kaleuwihan beurat - konsekuensi overeating (ku kurangna gerakan, anu kiwari miboga kalolobaan urang, nu kalori tambahan gancang balikkeun kana beurat tambahan), sarta ngajadikeun hiji jalma overeat subconscious Na.

Jenis alesan yén compel baé ka tuang langkung ti anjeunna perlu?

Alesan anu sering émosi négatip jeung parasaan: boredom, perasaan katiisan, sieun, kerawanan, low harga diri, ambek-ambekan, jsb dahareun nu utamana ngeunah, lemak jeung amis, boga sipat pikeun ngurangan pangalaman négatip .. Tangtu, ngan bari. Tapi éta cukup. awak gancang meunang dipaké pikeun relief samentara sapertos na dimimitian mun merlukeun kadaharan unggal waktu, pas aya hiji alesan pikeun emosi négatif. Tétéla nu paling jalma anu biasa dahar stress jam. Tapi nu beurat tambahan, nu jadi hasil tina kabiasaan sapertos ngumpulkeun gancang, dirina jadi sumber stres. Ieu mangrupakeun lingkaran setan.

Lamun aya kaleuwihan beurat - masalah lila-nangtung tina lalaki, teras dina pikiran subconscious na pageuh entrenched gambar diri salaku mahluk manusa lengkep. Pikiran subconscious nilik kaleuwihan beurat salaku pertahanan, sarta kadaharan saperti a zone kanyamanan. Ngajelaskeun hal subconscious mustahil, éta ngan bisa reconfigured. Jadi mun anjeun sadar nyieun kaputusan pikeun leungit beurat, pikiran subconscious dimimitian pikeun ngaganggu anjeun unggal jalan mungkin (éta naha éta jadi teuas diuk dina diet, indulge dina dahareun, jsb).
Dina raraga ngarobah kaayaan, perlu, kahiji, Cope jeung émosi négatip na reprogram pikiran anjeun. Ieu merlukeun pitulung psikologi, salaku lalaki dirina teu salawasna sadar yen ngajadikeun pisan ieu, naon masalah internal jadi impetus pikeun ieu. Salila rundingan di psikolog bakal ngabantu teu ngan nungkulan bentrok internal, tapi ogé pikeun diajar kumaha anjeun tiasa reprogram pikiran pikeun ngaganti gambar akrab tina hiji gambar lengkep jalma nu dina cageur langsing jeung senang. Tapi psikolog hijina bisa masihan saran. gawé dina pikiran subconscious anjeun ka unggal boga sorangan. Sanajan karya sia eta: di rezultaate teu ngan ninggalkeun beurat tambahan, tapi ogé sacara signifikan ngaronjatkeun kaayaan emosi nu invariably ngakibatkeun tur ningkatkeun dina kahirupan.