Kumaha carana nyiapkeun pikeun nyusun anak? Ngitung konsepsi. Kumaha rencana kakandungan

Lamun geus mutuskeun yén éta téh siap jadi kolotna ti lalaki saeutik, éta waktu mikir ngeunaan kumaha carana nyiapkeun pikeun nyusun anak. Tangtu, rada sering, proses ieu lumangsung ku sorangan, tapi anu desirable pikeun ngalaksanakeun rupa-rupa pre-acara janten yakin yen putra nu bakal datang anjeun atanapi putri bakal dilahirkeun sehat sarta kuat. Kanggo inpo tentang kumaha carana nyiapkeun kanggo konsepsi anak urang, urang gé ngobrol kiwari.

Taroskeun dokter a

Unggal awéwé nu hayang jadi indung, mangka dianjurkeun pikeun ngajalanan ujian médis saméméh konsepsi. Ngalakukeun eta hadé dina ngan 3-6 bulan méméh kakandungan harepan. Kahiji, anjeun kudu didatangan therapist a (eta bakal nangtukeun kaséhatan Anjeun sakabéh), dokter gigi (saloba inféksi bisa ngasupkeun awak ngaliwatan huntu carious) jeung, tangtosna, dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji.

Dokter nyarankeun anjeun meunang di handap prosedur médis sarta tes saméméh conceiving anak:

1. count getih lengkep (ramo) jeung urinalysis.
2. ujian standar ku dokter nu ahli ngeunaan kandungan, colposcopy - ulikan anu ngamungkinkeun pikeun ngaleungitkeun Patologi cervical.
3. tés getih nangtukeun faktor Rh. Leuwih ti éta, pangajaran kudu lumangsung teu ukur keur awéwé tapi ogé ka bapa kahareup anak nya. Lamun faktor Rh kadua kolotna calon téh positif, lajeng sagalana aya rupa. Lamun euweuh, mangka anjeun bakal dipenta pikeun mikeun analisis dina antibodi kana faktor Rh. Hasil négatip ulikan misalna hiji bakal janten warta alus, positif ogé hartina impossibility kakandungan, sabab merlukeun adjustment tina status. Sajaba ti éta, dina ieu tahap, para ahli bakal nganalisis kasaluyuan ti grup getih tina kolotna.
4. Nu disebut obor-kompléks. panalungtikan, nu migunakeun getih tina véna a, ngamungkinkeun pikeun ngadeteksi antibodi panyakit bahaya sapertos anu ngancem ngembangkeun ditangtoskeun tina janin, sakumaha herpes, cytomegalovirus, rubella, toxoplasmosis jeung Chlamydia. Terus di pikiran nu sagemblengna gunana janten museurkeun kolotna kitu lamun menyakiti anak kalayan rubella. Kusabab panyakit ieu téh mindeng dina kedok inféksi saluran pernapasan akut, ngadeteksi ayana antibodi pikeun kasebut nyaéta dimungkinkeun ukur ku uji labolatorium.
5. Analisis di inféksi: swab séks sarta PCR. Ulikan ieu bakal nembongkeun inféksi disumputkeun, nu bisa jadi bahaya pikeun kakandungan normal. Leuwih ti éta, analisis ieu kudu bisa mawa duanana spouses.
6. ujian ultrasound sahiji organ pelvic. Ulikan ieu bakal ngabantu pikeun nangtukeun ayana atanapi henteuna sagala Abnormalitas dina sistem reproduksi awéwé.
7. Scheduling tina suhu awak basal. Anjeunna bakal masihan hiji gagasan tina karya nu dokter nu ahli ngeunaan kandungan ovarium Anjeun. Pikeun nyieun jadwal, Anjeun kedah unggal dinten dina waktos anu sareng dina periode ti 6 nepi pukul 8 isuk-isuk, teu meunang nepi, ngukur suhu dina réktum. Unggal palanggaran rezim nu (contona, upami anjeun sare, anjeun poho ngeunaan prosedur ieu sareng ngaéksekusi dinya engké, jeung saterusna. P.), Salaku ogé kaayaan husus (panyakit, nyandak obat, sauyunan, gangguan saré, kareseban, anu palanggaran korsi, jeung saterusna. f.) kedah ditandaan dina kolom husus. Data janten informatif, aranjeunna kedah ngalereskeun kurun waktu teu kirang ti tilu siklus.
8. Mun siklus menstruasi anjeun henteu teratur, copious jeung nyeri, atawa, sabalikna, miskin, maneh boga kulit oily, kurangna atawa beurat awak kaleuwihan, ngaronjat bulu awakna, kitu ogé aya wae simpangan dina jadwal ti suhu basal atanapi ultrasound, teras dokter moal nulis resep analisis dina hormon pikeun nangtukeun status hormonal. Pikeun nalungtik ieu kudu nyumbang getih ti véna a.
9. Koagulasi. Ieu analisis koagulasi getih. Ulikan ieu pohara penting. Kusabab carana ogé sistem clotting gumantung kana aliran getih sarta suplai oksigén jeung zat gizi fétus dina rahim. Ku sabab eta mangrupakeun desirable pikeun ngabenerkeun pelanggaran nu aya saméméh kakandungan.
10. Assays pikeun tekad of lupus anticoagulant antibodi pikeun fosfolipid jeung chorionic gonadotropin. studi ieu baris nangtukeun faktor anu nyumbang kana mimiti kaluron. Ku lantaran kitu, malah saméméh konsepsi, anjeun tiasa ngabedakeun ngabalukarkeun pikeun perhatian ti sisi ieu aya, sarta nyandak peta hade.
11. The therapist atawa dokter nu ahli ngeunaan kandungan dumasar kana ujian jeung analisis awal hasilna bisa mutuskeun dina kedah konsultasi kalayan spesialis sejen (endocrinologist mamologist, genetik na t. D.).

Kumaha rencana kakandungan a: anu ditalungtik dina siklus menstruasi maranéhna

Lamun anjeun konsultasi sareng dokter na dokter nu ahli ngeunaan kandungan, huntu kapok, diliwatan sagala tés diperlukeun, bisa pikir langsung ngeunaan konsepsi anak. Mun anjeun teu buru nepi, teras puzzled sakali deui masalah ieu teu make akal pikiran. Sanajan kitu, lamun rék nyieun jurus lila-tunggu sumping pas mungkin, urang bisa nyoba ngitung sateuacanna konsepsi, atanapi rada, waktu paling hade.

urang nangtukeun ovulation

Ceuk para ahli, konsepsi bisa lumangsung wae poe siklus, tapi paling gampang akun for jaman ayeuna ovulation. Ieu ciri awewe bisa kalayan gampang nangtukeun sorangan. Maranéhanana diwangun dina ngaronjatna mukus saluran séks sarta penampilan nyeri paroxysmal sapihak dina ovarium. Mun sanggama antukna bakal rawan, teras anjeun bakal paling dipikaresep bisa meunang reuneuh.

Sanajan kitu, teu sakabéh kelamin fairer bebas tiasa lagu waktu ovulation. Lamun milik Jumlah maranéhanana atawa hayang jadi yakin, Anjeun bisa meuli tés husus nu dijual di apotek. Paké aranjeunna perlu, mimitian ti dinten 9 of LMP, dugi anjeun meunang hasil positif.

Kumaha carana nyiapkeun pikeun nyusun anak, ngitung poe ovulation, dumasar kana durasi ti siklus menstruasi? Paling awéwé anu resorting kana metoda ieu nyaeta. Ku kituna, upami siklus Anjeun lasts 28 dinten, teras ovulation di hal nu ilahar ragrag dina dinten 14. Sanajan kitu, teu jadi salah kaprah, éta desirable mun rada nambahan rentang waktu. Ngitung konsepsi tiasa tricky lamun keur nyokot contraceptives lisan (Pél). nyatana yen sanggeus abolition of the time siklus bisa ngarobah, sarta awéwé nu bakal hésé pikeun nangtukeun poé ovulation. Ku alatan éta, sateuacan nyobian meunang hamil, geus wijaksana ngadagoan sababaraha bulan jeung lalajo awakna.

Dupi aya sikap kondusif pikeun nyusun?

Wondering kumaha rencana kakandungan, teu jadi fooled ku rupa mitos dina subjék ieu. Najan kanyataan yén kiwari anjeun mindeng bisa ngadéngé yén sikep kieu atanapi nu dipaké ku mitra salila sauyunan mantuan pikeun gancang meunang hamil, kabeh ieu aya sia aya leuwih ti spekulasi dianggurkeun. Aya hiji ilmiah dibuktikeun pikeun ngonfirmasi pernyataan saperti kasatiaan. Saatos cervix sok dina kaayaan anu henteu meungpeuk petikan spérma. Hiji-hijina hal anu bisa dianjurkeun dina hal ieu - anu keur milih hiji posisi sapertos nu spérma ieu nyangsang salami mungkin kana heunceut (contona, lamun awéwé anu perenahna di balik dirina).

Ngagolér saeutik sanggeus sanggama

Anjeun paling dipikaresep geus uninga rekomendasi anu kudu ngagolér pikeun konsepsi ngeunaan miboga saparapat ti sakabéh sajam sanggeus mibanda kelamin dina balik nya, ngangkat suku na nepi. Tangtu, teu perlu angkat suku. Tapi bersantai, bohong on deui di sababaraha menit atawa butuh pancuran a geuwat-gancang. kaayaan ieu bakal ngidinan spérma ka ngahontal cervix beuki.

Eta teu kudu teuing zealous

Loba, dina tempo sual sabaraha rencana kakandungan, gaining kayakinan yén beuki kelamin nalika ovulation, Chances tina conceiving anu luhur. Dina kanyataan ieu teu bener. Mémang, sababaraha wawakil hiji satengah kuat umat manusa diréduksi angka spérma dina kasus tina kanceuh sering of ejaculations. Ku alatan éta, lamun resep kana kudu bandung sering cukup, lalaki nu ngajadikeun rasa pikeun nganteurkeun mani pikeun analisis, nu bakal nangtukeun naha teu ngurangan kualitas sarta kuantitas sanggeus sapatemon sering.

nyandak vitamin Anjeun

Pasti item nu disebutkeun dina konsultasi ngeunaan dokter nu ahli ngeunaan kandungan Anjeun atawa internist. Kusabab urang sadayana terang yén awak manusa perlu sacara gembleng kompléks vitamin jeung mineral béda. Dina sababaraha hal, saperti eta masalah wanoja ka tega anak. Kituna, dokter nyarankeun yén séks fairer, perencanaan jadi hamil, kitu ogé salaki jeung mitra maranéhna pikeun nyandak vitamin prenatal saméméh konsepsi, asam folat. Ieu unsur ngurangan résiko tina defects boh neural tube, nu ngawengku, contona, burut tulang tonggong bawaan.

ulah stress

Ti frékuénsi ékspéktasi konstan dina lumangsungna kakandungan oge jenis stress, sagala faktor extraneous ukur bisa exacerbate eta. Ieu, kahareupna bisa jadi reflected, contona, pikeun mindahkeun waktu ovulation. Ogé, stress bisa ngabalukarkeun rupa-rupa takwa jeung kalainan seksual.

gaya hirup cageur

Tempo sual cara nyiapkeun pikeun nyusun anak, nengetan latihan fisik. Najan kitu, sagala kudu sasuai jeung ukuran anu. Barina ogé, ngaronjat aktivitas fisik umumna bisa ngakibatkeun hiji kurangna ovulation.

gizi ditangtoskeun

Mun anjeun dipaké ti jaman ka jaman keur knalpot awak anjeun ku diet kaku, salila persiapan keur kakandungan pikeun ngalakukeun ieu téh kacida pikaresepeun. Sanajan kitu, lamun anu nalangsara ti obesitas atanapi, Sabalikna, underweight, kudu mawa kaayaan na deui normal, sarta ngan teras jieun usaha nyusun anak.

kaluar roko

Tangtu, pikeun nyerah watek goréng ieu, éta desirable henteu ngan keur awéwé perencanaan kakandungan. Sanajan kitu, lamun aya saurang perokok jeung rék nyusun anak, lajeng lalaki leupas tina gumantungna bako nyata ngaronjatkeun Chances anjeun jadi indung a. Ieu alatan kanyataan yén udud miboga éfék négatif dina Sistim réproduktif awak bikangna, mangaruhan tingkat hormon na ovulation.

alkohol

Loba kelamin fairer anu keur perencanaan kakandungan, questioned ngeunaan sabaraha inuman saméméh konsepsi. Para ahli nyebutkeun yén minum alkohol di dosis badag kudu dilanjutkeun keur sababaraha bulan saméméh usaha munggaran. Sanajan kitu, inuman alkohol di moderation cukup ditarima. Contona, mabok sanggeus dinner sagelas anggur moal boga pangaruh négatip on fungsi réproduktif anjeun, tapi sabalikna, baris ngamajukeun rélaxasi jeung ngurangan tingkat stress.

Salaku lalaki disiapkeun pikeun nyusun?

Teu perlu yakin yén kakandungan jeung ngembangkeun ditangtoskeun tina janin anu sagemblengna gumantung awéwé. Ku alatan éta, paus hareup ogé kudu nengetan kaséhatan maranéhanana, sahenteuna dina waktu tata konsepsi ku lalaki leupas tina kabiasaan goréng, alus dahar sarta sanggeus diliwatan sagala tés perlu jeung studi, anu bakal napelkeun Anjeun dokter.