Kumaha ngalegaan sirit anjeun betah: latihan basajan. Kumaha ngalegaan sirit anjeun di imah, tiasa abdi ngalakukeun hal eta?

sirit téh mangrupa organ nu sensitip. Ngurangan eta dina ukuran tiasa pikeun sababaraha dua bulan. Anjeun kaget di informasi ieu? Ieu cukup nyieun pamakéan diaméterna sempit ku cara maké kapuasan seksual, jadi hiji gadis ngora, atawa leungeun clenched pageuh.

Éta mungkin mun ngalegaan sirit anjeun? Lamun bisa ngurangan Tangtu, ieu mungkin sarta nambahan!

Munggaran sadaya, Anjeun kudu mutuskeun kalayan ukuran sirit rata ka sikep kritis kana Na. Anjeunna panjang 13-16 sentimeter na 3 - diaméterna pikeun wawakil ti lomba Éropa. Lamun nilai soldadu Anjeun fits kana kerangka ieu - kedah mikir dua kali saméméh embarking dina prosedur handap.

Kumaha ngalegaan sirit anjeun betah?

Ku kituna, kumaha carana ngalegaan sirit anjeun betah? Metodeu paling éféktif téh:

• jelqing;
• massages;
• extenders;
• beban tensile;
• gels, narkoba, numput vakum nu kurang éféktif dipaké dina kombinasi kalayan téknik dasar.

Hal pangpentingna nu peryogi kauninga dina pisan awal latihan nambahan anggota: hasil saharita anjeun meunang. Leuwih ti éta, pagawean ngalaksanakeun latihan biasa, anjeun tiasa leungit sagala prestasi diala ku nekad ngawangun harga diri.

Hayu urang nalungtik kumaha carana ngaronjatkeun istilah asal jeung naon dasar téhnik dipikawanoh.

Jelqing. Kumaha carana sangkan eta dianggo?

Prinsip kapasitas sentimeter phallic maké jelqing téh universal pikeun sakabéh métode urut tina lapisan hipu ieu. Dumasar eta dina manteng kana corpora cavernosa, nyaéta struktur sirit. Ngaronjatna diaméterna maranéhanana - ngaronjatkeun volume getih ngeusian éta mangsa cacakan. Sarta ieu péngkolan hartina augmenting ukuran tina sirit tina paduka Na.

Jelqing. latihan 1

Kumaha ngalegaan sirit anjeun betah nganggo jelqing? Anu mimiti, awak cavernous kudu haneut nepi ka ningkatkeun élastisitas maranéhanana. Ka ieu kudu dipanaskeun dina pan atawa grits tabel uyah. Tuang eusi pan frying kana sock nu (tangtu, dina beresih jeung garing, teu hiji anu dina salah sahiji suku di momen) anu dilarapkeun langsung ka sirit. Anjeun kudu coba mun haneut nepi sakabéh beungeut anggota dikabaran eusi pamanas improvised merata.

Sanggeus éta, urang lumangsungna diperah nu - ieu teh tarjamah tina kecap "jelqing". Munggaran sadaya, urang ngabayangkeun hal lada, kamampuhan pikeun awaken pahlawan urang. Zealous teu kudu: urang kedah ngan cacakan interest 40-50 taun. Perlu sawaréh eusian awak cavernous kalawan getih, ti mana maranéhna bakal stretched dina palaksanaan dampak mékanis dina anggota anu.

Salajengna urang ngubaran sirit tina pelumas sagala pikeun ngurangan éfék irritant dina kulit hipu-Na.

Ayeuna, hugging anjeunna aya dina dasar narilep kana ramo ring padet, nu "cingcin" move getih sarua jeung sirah, ngajalankeun manjang gerak sapanjang anggota nu. kapadetan komprési ramo ditangtukeun individual dina dasar nyeri: nyeri kudu jadi, tapi tekanan kudu luhur. gerakan kedah slow (nepi ka 35-detik), sareng slight narik handap. Ku sirah, ulah noél. Ngulang latihan ieu.

Arah gerak kudu robah: turun, ditinggalkeun, katuhu, nepi.

Durasi prosedur pikeun kahiji kalina leuwih hade ngawatesan 40-50 th narik. Dina mangsa nu bakal datang, mangka dianjurkeun pikeun ngaronjatkeun angka maranéhna pikeun dua atanapi tilu ratus. Jadi Masters of jelqing wawakil kelamin kuat anu diidinan, sarta lima ratus tina latihan sapoé!

latihan 2

latihan ieu manjang awakna guha ku cara ningkatkeun tekanan éta. Ka tungtung ieu, anggota nyengkram sakabéh beungeut lontar, compresses, tahan salila sahenteuna sapuluh detik. Lamun leungeun henteu nutupan sakabéh beungeut "hero", éta téh diidinan ngagunakeun kadua. Niiskeun tanpa fanatisme, ku kituna teu ngadek pembuluh getih sarta struktur cavernous. Ieu ditarik ku anggota arah luhur-dijelaskeun.

Kalawan prosedur ditangtoskeun, sarta latihan biasa mun jelqing, hasilna bisa kaget malah nu boga hiji sirit berkepanjangan. Sahenteuna 2 sentimeter kanaékan per bulan di kelas bisa dipiharep. Kombinasi jeung téhnik lianna ngaronjatkeun efektivitas acara.

Kumaha ngalegaan extender sirit Anjeun

Salah sahiji metodeu nu paling éféktif enlargement sirit - migunakeun alat nu mibanda ngaran aneh "extender".

Sigana mah nu aforesaid dua cingcin interconnected ku logam atawa plastik rod ngageser. Ngaropéa hiji anggota cingcin nu aya dina dasar, nu lain - sirah "bajoang", périodik ngaronjatna jarak therebetween ku cara ningkatkeun panjang rod, ngagem mayeng salila bulan. Dina panempoan ukuran leutik tur betah extender maké teu ngakibatkeun ngarareunah. Némbak, urang ngakibatkeun erections muji sukur. Hasilna atra ti tilu sénti panjangna nambahan. Urang ngalereskeun kami mawa on.

Extender. prinsip operasi

Kumaha ngalegaan sirit anjeun betah nganggo extender nu? Strung antara Anggota cingcin manteng ngajadikeun struktur, sarta ogé provokes hiji pertumbuhan ngaronjat jaringan, saprak awak nuju meunang leupas tina uncomfortable kanggo anjeunna tegangan pertumbuhan initiating sél pikeun ngimbangan jaringan kakurangan. Cemerlang - ngan.

Sirit enlargement extender bédana ti Métode séjén dijamin tur hasilna langgeng. Maksudna ukuranana perkasa ti "pahlawan" baris tetep salawasna.

Aya sawatara jenis extenders:

• vakum;
• sabuk;
• hinge.

Paling comfortably dipaké dianggap vakum sarta sabuk extenders, looped sarua anu langkung populér kusabab biaya handap, dina spite tina sababaraha soreness. Unggal lingga pangawasa pilih cara ningkatkeun sirit, nurutkeun conclusions sorangan. Mésér alat ieu tiasa mangpaat di toko online, kitu ogé di sagala nagara warung kelamin.

Prinsip nu sarua, tapi haratis

Dina dasar prinsip nu sarua tina beban tensile digawé tina anggota anu ditunda kana eta. Efisiensi teu jadi luhur kusabab kajadian leuwih carang ti kalayan extender.

Di sirah tina sirit perlu ngalereskeun a strip-rupa pita napel kana aman konci kolor. Nepi ka tungtun taun renda ieu dihijikeun beban: di mimiti saeutik leuwih waktos, sarta ngaronjatna Jumlah prosedur. Acara ieu pangalusna dilakukeun dina posisi diuk, teu leuwih panjang batan lima belas menit kanggo sési kahiji. Dina durasi latihan di handap na severity tina beban anu laun ngaronjat. Jeung ulah ngantep numbness sirah! Périodik nyabut band-bantuan, sahingga sakedik sésana sobat.

Ngaronjatna anggota pikeun hartina pangobatan, gels na ointments

Éta nyata? Kumaha anjeun tiasa ngalegaan sirit anjeun ku ngagunakeun salep nu? Sacara umum, sagala cara. Prinsip Peta maranéhna pisan simplistic: ngaronjat aliran getih kana rarangan. Valid keur euweuh ti dua jam, kalawan sababaraha iwal. Kanaékan anggota non-stretched anu teu jalan.

Tapi kalayan obat, saeutik leuwih éféktif batan gels kudu waspada. Éta téh dumasar kana hormon. Éta fraught kalawan konsekuensi pikaresepeun. Sajaba ti éta, obat ieu bisa ngabalukarkeun hypersexuality. Ieu dina diri teu pisan goréng, tapi dina konteks gangguan hormonal bisa ngabalukarkeun loba gangguan.