Mangpaat ti Facebook?

pamaké Facebook méakkeun rata-rata 15 jam per bulan di jaringan sosial. Najan kanyataan yén urang aktip ngingetkeun ngalawan hiji pamakéan intensif misalna sahiji "Facebook" - aya sababaraha studi anu jéntré ngarugikeun poténsial ti eta. Tapi kaunggulan loka ieu ogé henteu tinggaleun tanpa perhatian élmuwan. Kituna, urang nyarankeun ka familiarize ti Facebook tiasa mantuan pikeun anjeun.

Ngaronjatkeun wirahma haté

Numutkeun peneliti ti Universitas Massachusetts, waktu Anjeun méakkeun dina "Facebook", mantuan Anjeun bersantai, ngalambatkeun turun laju jantung sarta ngurangan stres.

Dina ulikan diterbitkeun samemehna taun ieu, peneliti katalungtik 30 siswa jeung manggihan yén nalika aranjeunna méakkeun waktu di jaringan sosial, tingkat stress maranéhanana jeung tegangan diréduksi. Ulikan santri diuji di tilu kaayaan. Aranjeunna melong landscapes panorama, nedunan latihan matematik rumit sarta ngagunakeun Facebook. Kaayaan munggaran éta paling reureuh pikeun sakabéh siswa, jeung nu kadua - paling sengit. Tapi dina waktos spent dina Facebook, éta keur aranjeunna paling pikaresepeun.

data ieu ngarojong hipotesa yen "Facebook" dina jalan anu sarua sakumaha jaringan sosial lianna, ieu correlated ku pangalaman méntal sarta fisik positif pamaké.

Bisa ngabantu anjeun meunang proyek

Sajumlah pausahaan geus maké "Facebook" ngaluarkeun cocog pikeun sababaraha kriteria karyawan salila Ngiring ka. Kituna, mungkin wae eta dunungan bakal geura-giru make eta ningali saha calon pangalusna.

Peneliti ti Universitas Northern Illionis yakin yén kacana aya calon kanggo "Facebook" moal boga dampak teuing gede dina dunungan ti identitas jalma atawa tingkat IQ-Na. Para panalungtik ditanya evaluators sangkan conclusions sorangan ngeunaan kamungkinan proyek-seekers, tinangtu akun maranéhanana di "Facebook" na tés kapribadian.

Evaluators melong desain subyek kaca, jumlah tina babaturanana dina poto. Ieu diperlukeun guna ngartos kumaha calon keur pakasaban aktip socially. Tembok ogé ditaksir rasa maranéhanana di buku sarta musik. Sanggeus lima menit tina nempo evaluators tina kaca calon éta bisa ngajawab patarosan ngeunaan aranjeunna, sarta sakumaha wincikan sakumaha eta bisa dipiharep tina babaturan deukeut.

Nalika para peneliti nanya ka dunungan mun evaluate karyawan sami sanggeus genep bulan, éta ieu kapanggih yén pamadegan maranéhna geus digambar up dina dasar pangalaman kaca dina "Facebook" éta leuwih akurat ti pamanggih digambar up ngan dina dasar tés kapribadian.

Eta naek harga diri

Numutkeun studi, anu waktos spent dina "Facebook" ngajadikeun jalma ngarasa leuwih alus. Ulikan, anu dilakukeun ku panalungtik dina Cornell University, éta kahiji anu némbongkeun kauntungan psikologi ti pamakéan jaringan sosial. Tétéla éta jalma bisa ningkatkeun maranéhanana harga diri ngan ku nempo kaca ka Facebook. Numutkeun peneliti, titik teh nya eta pikeun profil anjeun dina jaringan sosial jalma milih poto pangalusna. Sajaba ti éta, tanda positif, salam ti babaturan dina témbok ogé pangaruh kanaékan harga diri.

Teu kawas eunteung, nu nyarupaan naon sih kami, sarta mungkin gaduh dampak negatif kana harga diri lamun gambar anu teu pakait jeung idéal kami, "Facebook" ukur nembongkeun versi manusa positif. Ieu henteu hartosna yén versi ieu nyasabkeun, tapi aya nanaon négatip.

Boosts harga saham

"Facebook" téh alus teu ukur pikeun kaséhatan fisik atawa psikis Anjeun. Bisa jadi mangpaat pikeun investasi Anjeun. Peneliti di Pace Universitas geus kapanggih yén beuki populér profil anjeun dina "Facebook", biaya leuwih mahal biasa na. Panalungtikan geus nembongkeun yen antara indikator populér jeung ékonomi parusahaan tina merek aya pola hiji. Lamun dulur keur pamikiran ngeunaan brand anjeun sarta anu nyawalakeun eta, bisa hartosna hiji hal tina segi harga dibagikeun atawa kinerja pausahaan.

ngaronjatkeun produktivitas

Loba bisa disebutkeun yen jaringan sosial wungkul ngaganggu karyawan ti karya. Tapi, maranéhna sabenerna bisa mantuan. The élmuwan manggihan yén 10 menit dina "Facebook" salaku putus ngajadikeun karyawan happier tur leuwih produktif.

Para panalungtik dibagi pagawe kana tilu grup. Salah sahijina teu diwenangkeun nyandak putus, kadua bisa beristirahat bari, tapi ulah make internet na jaringan sosial. Grup katilu ieu diwenangkeun ngagunakeun "Facebook" dina mangsa istirahat. Grup, anu dipaké Facebook, hasilna tétéla jadi 16% leuwih produktif ti salah nu ieu cukup ku istirahat, sarta 40% leuwih efisien ti hiji tempat istirahat dina ieu sagemblengna ngalarang.

Pondok tur unobtrusive ngarecah, kayaning sababaraha menit di internet, ngidinan uteuk mun bersantai leuwih gancang, anu ngabalukarkeun konsentrasi hadé sapopoe kerja jeung, konsékuénsina, produktivitas luhur.

Eta mantuan pikeun meunangkeun pangajaran

Facebook bisa ngabantu siswa meunang atikan luhur yén maranéhanana pilari. Peneliti geus kapanggih yén siswa anu aktif dina "Facebook", jauh kurang kamungkinan kana teundeun kaluar ti jalma anu teu ngagunakeun jejaring sosial.

nalungtik aub leuwih ti 400 siswa mimiti warsih sarta kadua kuliah. Lolobana mahasiswa nu geus kaliwat taun kadua pangajaran, geus leuwih aktip dina Facebook, ti jalma anu henteu.

pangajaran ogé kapanggih yén siswa anu aktip ngagunakeun "Facebook", némbongkeun leuwih minat di lingkungan kuliah.

Ieu ngaronjatkeun privasi Anjeun

Panalungtikan némbongkeun yén 60% tina jalma tunggal sanggeus pasamoan pribadi anu dimimitian aktip komunikasi sareng baé dina "Facebook". 25% urang maké "Facebook" nyieun hubungan cinta nu anyar. Sajaba ti éta, jaringan sosial terus dipaké dina mangsa nu bakal datang dina prosés bobogohan jeung pacaran. 79% tina pamaké ngirimkeun pesen halves maranéhanana ngaliwatan Facebook sapopoe. Sarta 60% anu ditinggalkeun dina dinding halves na pesen romantis.

Mun hubungan ends, leuwih ti satengah tina responden geura ngapdet status maranéhna pikeun nunjukkeun yén single, nu nyumbang ka kenalan salajengna.