Naon bayem, sarta naon deui eats?

Pernyataan nyarios: "Kami téh naon urang dahar", ieu jadi beuki populér sarta penting unggal taun. Beuki loba jalma mimiti muhasabah mangpaat kakuatan. Tur éta henteu ngan fad a. Produk ditawarkeun ku lalaki di kadaharan jalan, boneka jeung kimia, gula jeung bahan questionable lianna. Lantaran kitu surge unprecedented kanker, obesitas, alergi jeung saterusna. Sarta, sugan, ka unggal jalma salah sual ngeunaan dahar cageur. Loba alesan dahareun cageur - a méwah for teu urang jeung dompet ketang. Sarta di bagéan aranjeunna geus katuhu. Tapi ngan sabagean. Pikeun dudung awak anjeun, anjeun kudu saloba anjeun bisa dahar bungbuahan sarta sayuran anu teu mahal teuing. Jeung sajaba ti, tétéla anjeun bisa kalayan gampang tumuwuh dina situs nagara anjeun, sarta malah sababaraha sayuran dina balkon. Untungna, lintang kami ngamungkinkeun salametan dina berries seger jeung sayuran babak ampir sataun. Coba mun rupa-rupa beja tutuwuhan sangkan éndah anjeun kawas bayem.

What is the kangkung?

Ieu asak Awal sayuran, milik kulawarga Chenopodiaceae. Pedah Bayam nyaeta invaluable. Firstly, éta ngandung sakabéh vitamin dipikawanoh: A, P, PP, K, C, sakabéh grup B jeung sajabana. Numutkeun eusi iodin kangkung boga sarua. Ogé, éta ngabogaan loba gampang assimilable beusi, kalium, kalsium jeung fosfor. Jeung kangkung téh euyeub dina protéin, tambaga jeung serat. Loba jalma nyauran tutuwuhan ieu bowel sikat, sahingga hiji komponén indispensable dina menu of beauties modern. Tapi ieu teu sadaya kaunggulan tina sayur a. Malah kangkung nikmat. Ti dinya bisa masak hiji pisan luar biasa masakan béda. Ti Daun nyaeta disusun soups diet, salads, masakan samping na Manisan. Sabab ngandung asam organik, kangkung teu leungit sipat mangpaat na malah sanggeus drying, perlakuan panas sarta katirisan. Tapi, hanjakalna, sayur ieu téh mujijat kami henteu sakumaha populér salaku di nagara lianna. What is the kangkung kacida alusna dipikawanoh di Jawa Timur. Aya manéhna jadi popular nu ampir euweuh hidangan geus réngsé tanpa eta. Dina henteuna masakan siap-dijieun daun seger sprinkled garing. Rasa kangkung beuki nétral, saeutik kawas nettles ngora atawa Salad. Daun pisan juicy na Crispy. Na, paling importantly, éta tutuwuhan, sugan kahiji ka muncul dina ranjang taman sanggeus lebur salju. Sowing siki unggal dua minggu, anjeun bakal nyadiakeun diri kalawan vitamin dugi ka gugur telat. Tapi sanajan loba geus Nu Uninga Ngeunaan eta jeung tutuwuhan sayur, teu kabeh nyaho naon eta Sigana mah kangkung. Na kawas anjeunna téh sorrel well-dipikawanoh daun mung leuwih badag sarta leuwih hampang.

tumuwuh kangkung

Salaku nyatet luhur, teu kabéh pekebun nyaho naon kangkung. Ieu alatan, rada, jeung kurangna informasi, tapi teu kasusah tina budidaya ieu tutuwuhan. Sabalikna, anu kangkung pisan undemanding di jaga. Kabéh anjeunna diperlukeun nyaéta taneuh kalawan drainase alus sarta eusi nitrogen kacukupan. Siki sown dina spring pas bumi warms nepi ka 15 derajat. Jang ngalampahkeun ieu, ngagambar deet (kirang ti 2 cm) ranjang jeung siki paburencay. Pikeun outlet tatangkalan tos bahan penanaman cukup badag boga teu deukeut pisan unggal lianna. Lamun taneuh anu beueus, teu baseuh sikina, disebutkeun soak aranjeunna dina cai haneut keur sababaraha jam. Kangkung mikanyaah Uap, jadi coba teu overdry taneuh. Sarta eta sia noting yén tutuwuhan ieu téh absorbent alus tur draws dina sakabéh nitrat, jadi coba pikeun kadaharan pepelakan kalawan pupuk organik, sarta ngan dina saeutik. Ti pengecambahan kana pamakéan mimiti dahareun sayur lumangsung euweuh leuwih ti dua minggu. Lamun hayang meunang panen pisan mimiti, perlu ka darat siki kangkung di tengah Agustus. Jeung pas pabrik bakal bertunas, anjeun bakal kedah nyumputkeun pilem ranjang nu teu dihapus dugi cinyusu. A sababaraha minggu sanggeus éta melts salju, anjeun bakal bisa ngarasakeun bumbu seger.

Kangkung: manfaat jeung harms

Mangpaat sayur ieu atra: angka nu gede ngarupakeun vitamin sarta mineral nyieun hiji bagian indispensable tina diet urang. Tapi sia noting, sarta karuksakan tina nabati éta. Jalma nalangsara ti palanggaran métabolisme cai-uyah, sarta urolithiasis, éta mastikeun dilarang ngagunakeun dina dahareun. Dina artikel ieu anjeun diajar naon bayam sarta kumaha mangpaat éta. Pastikeun kaasup tutuwuhan ieu di diet anjeun, jeung anjeun pasti bakal ngahargaan eta.