Olahraga sarta Kabugaran, Seni bela diri
Panarimaan nyeri Kimura sarta saeutik ngeunaan Judo
Karuhun nanaon ieu populér tina pencak silat nyaéta Jigoro Kano, gumantung nalika nyieun turunan maranéhna pikeun jūjutsu. Biasana disebut salaku tilu sakola di jūjutsu (euweuh suku kata "ji" jeung "vy" dina Basa Jepang), nu dilayanan minangka dasar pikeun: Seigo-ryū, Kito Ryu, Sekiguchi Ryu.
Jigoro Kano na judo
Hiji jalma ngora, ambisius tur pisan aktif geus masarakat awam nyatakeun yén manéhna téh pencipta hiji sakola unik anyar nu promotes atikan moral jeung budi pekerti jalma manusiawi modern. Iklan jeung meunangna di kompetisi urang 1889-1892 judoka jeung sakola tradisional jiu-jitsu Judo dijieun incredibly populér.
Sagala "efisiensi" judo dumasar kana kanyataan yen gelut anu dilarang ngagunakeun métode paling heuras sarta uncompromising. Lajeng datang ka kakuatan fisik fore, ketahanan sarta faktor sejen influencing hasil tina hiji kompetisi olahraga, tapi henteu keur perang nyata ngancurkeun musuh. Ku rupa-rupa larangan, judo didegradasi ka tingkat hiburan tontonan dina karpét.
fitur teknis ngeunaan judo
Dina hal ieu, judo nembongkeun rada rupa-rupa téhnik nu dipaké: 67 rupa throws (nagé-waza) jeung 29 cara immobilization (kateme-waza), sarta ngan lajeng, dina dasar di luhur, aya hiji myriad tina pilihan jeung téhnik (Hank-waza). Lamun urang ngobrol ngeunaan judo klasik, mangka perlu hiji kaluar bagian handap:
- Kuzushi - a préparasi panarimaan atawa dilogorkeunnana.
- Nagé-waza - rupa pilihan nembak jeung leungeun (te-waza) atawa suku (ashi-waza) - ieu posisi rak jeung dibawa ngaliwatan taktak, pingping, ninggang atawa balik. Langkung nembak anu dipigawé jeung bohong on deui anjeun sarta di sisi anjeun.
- Kateme-waza - clamps. Jeung maranéhna bisa rupa-rupa ku choking, nyeri na ingetan ngonci.
- Simkuring oge kedah disebatkeun subyek receptions nyeri (kansetsu-waza), levers sarta titik. Paké uas dina ngempur - nyaeta mun ngalempengkeun dahan di gabungan leuwih aturan na. Hiji conto klasik - Pakem leungeun jeung dampak saterusna dina siku nya dina panangan teh (juji gateme).
- Titik - a pulas dina sendi dahan. Paling glaring conto - nu nyeri atanapi panarimaan Kimura-Ude Garami.
Ieu jelas yén pangaruh tiasa di rupa sendi na inflict tatu parna, tapi dina cabang olahraga judo ngan berpungsi dina hiji siku.
- Ate-waza - blows. leungeun mungkin (Ade-waza), sarta kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyambungkeun deui jeung suku (ashi-ate).
- Dina judo, téhnik jeung strangulation dua jenis dipikawanoh: engapan sarta getih.
Dina kompetisi di Maracana 23 Oktober 1951 Kimura panarimaan nyeri, anu pamustunganana dibawa anjeunna ka meunangna kawentar leuwih Hélio Gracie, abdi éta bisa tahan, geulis exhausted Brasil nyekel eta di strangulation. The Gracie kaayaan semiconscious dijieun kasalahan, anu geuwat nyokot kauntungan tina Jepang.
palaksanaan panarimaan lumangsung di tilu fase. Kahiji - hal anu nyoplokkeun musuh ti posisi stabil ku cara maké ngadorong, ayun na twisting (kuzushi). Kaduana - préparasi atawa kreasi kaayaan jeung preconditions pikeun mawa kaluar peta mékanis (Tsukur). Katilu - pagawean. Éta, sabenerna, panarimaan (Kake).
The Steadfast Tin prajurit
Lakbok kawentar antara salah sahiji siswa pangalusna tina sakola Judo Kadoka Kimuroy Masahiko sarta pangadeg sakola modérn Brasil jiu-jitsu Hélio Gracie lumangsung tanggal 23 Oktober 1951. Grendeng Kimura - Taktak Jalan cangreud - pamustunganana dibawa Victoria ka Jepang, tapi nu wani jeung nu sabalikna nu Brasil, nyaéta pantes hormat.
Gracie kulawarga, kitu ogé atlet, dianggap diri ngelehkeun. tarung ieu diémbarkeun jeung kdu pompous. Kimura, datang ka cingcin, anjeunna nempo Coffin, nu ieu disiapkeun pikeun anjeunna miara Gracie. Pathetic publisitas stunt disebut dina seuri ngan Jepang. Maksudna sangkan dina atmosfer silih silaturahim sarta comradeship mimiti kontes ieu.
Kimura threw Hélio taneuh, tapi nu palapis tina ring éta ilahar: di gelut Jepang asli na éta dina pasir, ditutupan ku jarami, sarta aya Mats lemes. nembak suksés henteu ngabalukarkeun geger otak na fractures di Gracie. Ieu teu bisa vexing wawakil manusiawi "jalur lemes" - nu Brasil masih tetep teu katatu.
Tungtungna, sanggeus lawan lémparan suksés Kimura indit ka taneuh - mimiti perjuangan dinamis kentel. Masahiko junun nyandak hiji lawan kakurangan napas, jeung Hélio mimitian ngocok sirah na, nyoba ngambekan oksigén. Straightening nu panangan kénca, manéhna hayang ngocok off bajoang ulet. The Japanese direbut pigeulang kénca kalawan leungeun katuhu sarta twisting, spent Udo-Gars, saha engké na nelepon - ku kaluman Kimura.
Hélio teu nyerah, sanajan lamun panangan rusak. Threw di anduk teh - Masahiko dimeunangkeun ku TKO. Kimura panarimaan nyeri dipigawé flawlessly. Mung kawani na sombong teu ngidinan Brasil nyerah: apal jeung dua pejuang misalna - hébat.
Pedaran panarimaan nyeri ud-Gars
Kumaha panarimaan nyeri Kimura? Anggap we kaayaan nalika lawan dina taneuh. lawan nu aya dina posisi strategis hadé: éta di luhur. Sagala usaha pikeun ngahurungkeun leuwih atawa leungit eta diblokir. Dina kaayaan ieu, anjeun kedah:
• hugging suku lawan nyorong leungeun na ka sisi (lawan leungeun kénca anu bray katuhu handapeun kelek nu);
• lajeng sisi kénca, nyandak sirah lawan-Na urang ka sisi, asup kana kelek na, lajeng nu peryogi meunang nepi, condong kana siku-Na, leungeun katuhu na;
• leungeun kénca salajengna penetrates deeper sarta ngarebut leungeun kénca panangan lawan urang, teras bek nyengkram dirina keur bicep kénca sarta masing-masing leungeun kénca grasps bicep katuhu na;
• bringing elbows babarengan, bajoang ngajadikeun leungeun ngalanggar lawan urang, ayana di luhur, tucking awakna ngahasilkeun output di lawan teh;
• sanggeus yén leungeun kénca dipencet sakumaha pageuh mungkin ka dirina, jeung pigeulang katuhu tina intercepts musuh. Lajeng leungeun kénca nyengkram pigeulang leungeun katuhu na. Hasilna, musuh gabungan siku ngagulung dina 90 derajat, sarta dahan ditunda tukangeun. The crunch tina tulang jeung cries tina nyeri.
Nyeri panarimaan Kimura pisan travmoopasen, sarta eta kudu nedunan handapeun hidayah ti hiji instruktur ngalaman.
kacindekan
Dina téknik olahraga modéren dipaké sababaraha kali. Salaku conto, anjeun tiasa nelepon gelut Fedor Emelianenko na Tandaan Hunt, nu dibawa meunangna ka atlet Rusia. Ieu sakali deui ngabuktikeun efektivitas na. Perhatikeun yén WS Rendra di sagala téhnik merlukeun bantuan hiji instruktur dialam komitmen badag pikeun ngumpulkeun sarta mastering tiap hambalan tindakan.
Similar articles
Trending Now