Panik - Naon ieu? Sabab, gejala, jenis, wangun, perlakuan

Statistik nyebutkeun yen leuwih ti 45% tina populasi dunya nunut ka panik serangan. Dina kalolobaan kasus, kalawan hiji serangan ngabalukarkeun ranté kawas serangan panik, sarta ieu, kahareupna complicates hirup.

Panik - éta teu kasakit full-fledged jeung karusuhan psikologis. Hal ieu dicirikeun ku bouts dadakan tur unexplainable sieun. Istilah "panik" - ieu definisi psikologi, implying lumangsung tanpa ayana sagala kaayaan alesan katempo. Seizures bisa lumangsung dina tempat rame, sabalikna, dina spasi dipasrahkeun. Durasi serangan panik teu leuwih ti sajam, bari frékuénsi - kira tilu saminggu.

Nu jadi sabab serangan panik

Ampir sadaya jelema bisa apal ngeunaan hiji status husus, anu disababkeun ku stress, harita serangan panik: pounding haté, awak ngalir gelombang panas, aya hiji sieun sato. Dina acara yén faktor stres teu ngaleungitkeun, tapi rada naek, kayaning a pasea di kulawarga atanapi masalah bade ngagarap téh gaining moméntum, anu pengulangan kaayaan kitu mungkin. Mun panik tumuwuh, alesan bisa jadi béda, tapi nu ilahar:

1. kaayaan stres, salila sakabeh pangalaman geus dipindahkeun kana subconscious nu.
2. bentrok konstan dina gawe, dina kulawarga.
3. trauma psikologis.
4. Saraf atawa fisik kacapean, galur emosi atawa méntal.
5. frékuénsi ékspéktasi tetep kaayaan stres.
6. gangguan hormonal.
7. Zat nyiksa.
8. gangguan méntal kayaning depresi atawa phobias ayana.
9. Gangguan di puseur otonom.

Fisiologis ngabalukarkeun panik

Kalawan hal ka dadasar fisiologis serangan panik, anu panik (serangan dadakan ieu sieun) lumangsung alatan pelepasan kana getih ngalirkeun data dosis badag adrenaline. awak meta pikeun kahayang misalna pikeun ngaji diri, nyumputkeun atawa tarung, nu nolak situasi. Sakumaha aturan, jadi panik ieu ditémbongkeun. Nu jadi sabab serangan panik bisa jadi pakait jeung kasakit handap:

• pheochromocytoma (tumor hormonally aktif anu geus localized dina Sistim éndokrin na allocates loba epinephrine);
• phobia (kaayaan patologis dicirikeun panik saméméh fenomena tinangtu atawa hal);
• diabetes, hyperthyroidism atawa kasakit éndokrin séjén;
• disfungsi somatoform (complaining sabar operasi kesel tina organ nu tangtu, tapi dina kanyataanana euweuh masalah sapertos);
• panyakit jantung;
• palanggaran réspirasi jaringan;
• dystonia;
• cardiopsychoneurosis.

Ieu bisa ngabalukarkeun serangan panik sarta sababaraha narkoba.

grup résiko

Sababaraha grup tina jalma nu utamana rawan panik serangan. Hususna ieu manglaku ka umur. Paling sering kakurangan tina karusuhan ieu jalma umur 20 nepi ka 45 taun, kalawan awéwé ampir tilu kali leuwih mindeng ti lalaki. Ieu mangsa ieu katampa seueur kaputusan pangpentingna, kayaning milih hiji jalma pikeun kahirupan atawa pakasaban atawa duit jiwa.

Dina awéwé, nagara ieu leuwih remen lumangsung alatan ciri fisiologis maranéhanana, sakumaha dina perioda tangtu hirup geus ngarobah tingkat hormonal. Sajaba ti éta, maranéhna téh leuwih aman sarta condong nyandak sagalana kana haté. Taya heran éta awéwé anu ngarobahna ka psikolog pikeun pitulung. Sedengkeun pikeun lalaki, loba di antarana pikeun ngajawab masalah maranéhanana ngaliwatan nginum alkohol.

Klasifikasi serangan panik

Dina ubar, aya tilu jenis panik, gumantung kana anu ngabalukarkeun serangan nu:

1. Spontan - taya alesan, ujug pucunghul.
2. Situasional - serangan provoked ku kaayaan husus, nu éta asalna traumatis pikeun baé, alesan meureun, jeung frékuénsi ékspéktasi anu nyiptakeun kaayaan sapertos.
3. Conditionally situasional - serangan panik mangrupa hasil paparan ka rangsangan tinangtu, nu mangrupakeun kimiawi atanapi biologis. Hususna ieu manglaku ka asupan alkohol. Sanajan kitu, hubungan ieu teu salawasna traceable.

gambar klinis

Hiji serangan panik mangrupakeun skéma nu tangtu. Salila palaksanaan pancén sapopoé per jalma keur euweuh alesan diserang ku sieun sengit, dina waktos anu sareng eta dirasakeun pusing, palpitations, aya rarasaan yen taneuh ieu slipping ti handapeun suku maranéhanana. Lalaki parah mamang, aya sieun maot, manehna bisa leungit eling. Dina sababaraha kasus, korban mangrupa ambulan, sabab sigana anjeunna nu haténa bakal pas gagal. Sanajan kitu, dokter teu bisa nangtukeun jenis panyakitna irregularities nanaon. Hiji jalma bisa buka loba ahli, kumaha oge, jawaban nu masih aya kacangcayaan bisa kapanggih. Hasilna, ieu bisa ngamekarkeun phobias nu leuwih jeung leuwih deui bakal pemicu serangan panik.

gejala panik

Gejala utama panik, paduli cukang lantaranana, nyaéta:

• keteg jajantung gancang sarta pulsa;
• ngaronjat sweating;
• trembling, tremor;
• shortness tina napas;
• perasaan ngeunaan kakurangan napas;
• nyeri dada, teu ngarareunah;
• seueul;
• pusing, nu bisa ngakibatkeun leungitna eling;
• derealization;
• depersonalization;
• sieun akang gélo leuwih leungitna kontrol.

Aya ogé gejala atypical, kayaning keram otot, utah, seizures, urination kaleuleuwihan.

Salila panik na awak diaktipkeun ku adrenaline, anu méré réaksi saluyu tina sistim saraf, najan bahaya saperti misalna na euweuh. Hanjakal, di ahir serangan kaayaan sabar urang teu ningkatkeun, sabab ieu, sarta aya sauntuyan serangan panik. Éta naha nu peryogi kauninga kumaha ngamekarkeun panik, sabab na gejala.

Terapi: Pitur hiji pendekatan terpadu

Panik Treatment biasana kompléks. Aya sababaraha metodeu terapi. Ku kituna, nginum obat téh bisa sakaligus ngaleupaskeun gejala jeung nyegah lumangsungna maranéhanana. Durasi terapi ngeunaan 3 bulan. Inget yen sagala pasini dokter. Dipaké pikeun ngagentos gejala "Corvalol", "Glitsised", "Validol" na ngingetkeun - "Basa Pérsia", "New Passsit" na sedatives lianna. Dina sababaraha kasus, diyakinkeun pamakéan antidepressants, kayaning "Paroxetine" atawa "sertraline".

Homeopathy téh éféktif ngan lamun sabar boga kabiasaan goréng. A Psikoterapi (hipnotis atawa terapi kognitif-behavioral) nyaeta salah sahiji perlakuan paling éféktif. Pendekatan ka tiap pasien mah béda, jadi sateuacan Anjeun treatment, dokter taliti examines ngabalukarkeun panik di.

Hal pangheulana nyadar yén euweuh panyakit, sarta henteu anceman kana nyawa, sabab panik - karusuhan ieu pakait sareng rasa sieun causeless. Salajengna nu peryogi meunang leupas tina parasaan sieun, nu ngabalukarkeun serangan saterusna. Disarankeun taliti nalungtik gejala jeung nangtukeun mana ti tanda mimiti mucunghul, sareng naon dituturkeun on. Ieu bakal ngidinan pikeun manggihan naon anu cara pikeun ngajawab masalah aslina.

Sarta ulah poho ngeunaan hiji gaya hirup cageur, lantaran sering pisan eta teh kacapean tina sistim saraf jeung sakabeh awak sarta janten cukang lantaran serangan panik.