Serotonin: Naon eta?

Serotonin - naon eta? Patarosan sapertos hiji bisa jadi dipenta, loba jalma anu sempet ngadéngé ngeunaan eta, "hormon kabagjaan." Ieu zat kimia, séntral asam amino anu dihasilkeun. Hal ieu paling mindeng dianggap minangka amina biogenic anu positif bisa mangaruhan fungsi fisiologis awak manusa.

Serotonin nyata mangaruhan prosés pangaturan prosés saraf dina sistim saraf pusat tina awak manusa. Sok disebut salaku serotonin neurotransmitter, nu bisa ngabalukarkeun respon biologis dina awak, fungsi kawas mediator dipaké dina gitar.

Kahiji, serotonin mangaruhan jaringan saraf jeung uteuk. Eta mantuan ngatur tekanan darah, suhu awak, ngaronjatkeun filtration renal, réspirasi, sarta constricts pembuluh darah. Numutkeun dokter, zat paling berharga pikeun awak manusa éta serotonin. Naon eta hartosna? Serotonin anu rada mindeng disebut salaku "hormon tina kabagjaan", eta ngaronjatkeun efektivitas teh milyaran neuron lokasina di otak manusa. Kabéh neural éksitasi na inhibisi prosés kajadian dina awak manusa via serotonin. Dina henteuna hormon ieu henteu néangan operasi stabil tina uteuk jeung jaringan saraf.

Pikeun maranéhanana anu nyaho naon serotonin, zat anu sabenerna ngarupakeun dampak positif kana karya awak manusa, poé arang abu. Mun hormon ieu mucunghul rutin dina awak, hiji jalma jadi leuwih gampang ngalaman emosi positif, kabagjaan, siap pikeun aksi, kaasup ka jalan.

Mun awak teu boga cukup serotonin, éta bisa ngakibatkeun depresi, diathesis, enuresis, a weakening umum tina sistim imun jeung alergi. Utamana bahaya nyaeta kurangna "hormon tina kabagjaan" pikeun ibu hamil, jadi ieu ngabalukarkeun toxicosis a. Dina sababaraha kasus, hiji kurangna serotonin bisa ngakibatkeun depresi klinis, sareng engké schizophrenia.

Mun kurangna "hormon kabagjaan" cukup serius, sabar jeung dokter kudu mikir ngeunaan kumaha carana ngaronjatkeun serotonin. Dina sababaraha kasus éta cukup ngaliwat sababaraha spesialis sangakan psikologi, tapi kadang ieu teu cukup.

Sarerea perlu ngarti kumaha penting pikeun serotonin awak, nyaeta, dina tempat munggaran - perantara antara pikiran hiji jalma jeung réaksi saraf. Éta naha malah hiji persepsi positif dunya bisa mantuan dina bursa gizi. pikiran jahat, jealousy, amarah, jeung sedih - kabeh ieu miboga éfék négatif dina kaayaan awak, nyaéta, laun corrupts nu SSP.

Masalah utama nyaeta hiji wanda goréng tur persepsi hirup di kelir négatip teu bisa ukur ngakibatkeun kasakit sistim saraf pusat, tapi ogé panyakit rupa-rupa organ. conto nu pangalusna dipikawanoh panyakit sapertos hiji maag gastric disababkeun ku pangalaman saraf. Lamun hiji jalma henteu hoyong anu kawas nu kungsi aya kajadian manéhna, anjeunna bakal butuh cara pakait hirup.

Elmuwan geus lila dicirikeun produk nu aya bisa normalize métabolisme serotonin dina awak manusa. Urang ngobrol ngeunaan pisang, kopi na coklat. Najan kitu, sagala teuing ogé teu meunang dibawa jauh ku aranjeunna, teu ngarugikeun inohong nya.