A campuran pikeun ngaronjatna kekebalan buah garing. Resep vitamin campuran

inféksi viral saluran pernapasan akut lurk sakabeh jalma, utamana barudak jeung awéwé jeung lalaki kalawan kekebalan lemah. Dinten di apoték dijual loba produk béda, salaku bagian ti nu ngandung rupa-rupa vitamin. Kahiji, dana pisan mahal, sarta Bréh, teu produk alam. Tapi rék anak migunakeun vitamin alam. Ieu hal penting dina gugur jeung usum jaman, nalika Puncak lumangsung colds.

Dinten ieu kami ngobrol ngeunaan hiji alat alus teuing pikeun strengthening defenses awak, nu bisa masak unggal awéwé. Campuran ieu pikeun ngaronjatkeun kekebalan buah garing. Ogé nangtukeun produk naon kaasup ubar alami ieu sareng naon sipat unggal komponén.

Nalika sanyawa nu geus vitamin ngeunah mangpaat?

A campuran pikeun ngaronjatkeun imunitas bungbuahan garing ngalakukeunana saliwatan salila colds, inféksi viral atanapi basajan spring avitaminosis. Kanyataanna, sanggeus usum tiis dina rak euweuh bungbuahan cageur alam jeung sayuran, jadi Anjeun kudu replenish cadangan vitamin pribadi asak pangan.

Campuran vitamin téh gunana lamun aya kaayaan manusa kayaning:

• Kacapean.
• Drowsiness atanapi, Sabalikna, insomnia.
• malaise umum.
• kuku regas, bulu leungitna.
• peeling kulit.

Anu mangrupa bagian ti agén imun-stimulating alam?

A campuran diwangun ku bahan ieu:

• lemon;
• madu;
• walnuts jeung bungbuahan garing (apricots, kismis).

Di handap ieu mangrupakeun komponén utama, tapi aya kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nempatkeun figs, kaping, prunes. Gantina walnuts Disarankeun make jambu, kacang, almond, pistachios, hazelnuts, kacang pinus, jeung nu lianna. Ku cara, anu pitulung panganyarna kalawan pancreatitis, gastritis sarta maag gastric. A jambu bisa ngurangan tingkat kolesterol dina getih. Acan aranjeunna, kawas paling mété, ulah ngakibatkeun alergi. A almond nikmat ngandung jumlah sarua tina asam organik salaku walnuts. Kituna, anjeun tiasa ékspérimén jeung nambahkeun pangan favorit anjeun rasa.

Resep vitamin campuran

Pikeun baku preform diperlukeun bahan dasar: mété, kismis, madu, apricots garing jeung lemon. bubuahan garing sarta kacang nu dicokot dina jumlah anu sarua - 200 gram. Lajeng madu bakal butuh 3 séndok. Lemon kedah tina ukuran sedeng.

Aturan campuran vitamin ubar:

• buah garing nempatkeun dina pot jeung tuang cai ngagolak salila 10 menit.
• Solokan, ngidinan ka tegalan bahan.
• Prune jauh batu (lamun éta mimitina aya).
• walnuts bersih, nyeuseuh aranjeunna dina cai ngocor nepi ka hulls tambahan dikumbah pareum.
• Lemon jadi dipped dina cai nu ngagolak salila 2 menit, lajeng, tanpa nyokot tina pot, pikeun ngidinan pikeun niiskeun. Hal ieu dilakukeun dina raraga mesek dina tungtung kami ngagaduhan lemes, sarta sakabeh kapaitan teh geus musna.
• Lemon potong keureut leutik, mun meunang leupas tina batu kana campuran vitamin tos ka kapaitan.
• Ngagulung buah garing individual jeung lemon dina coét daging atawa Blénder.
• Campur kabéh bahan jeung cairan, madu moal sugared.

Campuran resultant ngaronjatkeun kekebalan bungbuahan garing, madu nipis, sarta kudu merta disimpen dina kulkas dina jar kaca, disegel pageuh tutup.

petunjuk mantuan

• Kacangan saméméh grinding nyaeta desirable panas pan frying atanapi dina oven. Ku jalan kitu, keur campuran vitamin téh idéal pikeun walnut, harga nu kitu, geus anyar ngaronjat sacara signifikan. Dinten, dina supermarket ageung buah peeled bisa dibeli pikeun 600 rubles per 1 kg. Tapi anjeun bisa ngalakukeun disebutkeun: buka pasar jeung meuli ti grandmothers walnut. Harga dina hal ieu bakal sababaraha kali leuwih handap di toko. Sajaba ti éta, nini, sajaba iket masih nasyplyut sakeupeul tambahan tina kacang.
• Siki dipake keur persiapan campuran (kismis, apricots garing, prunes jeung kaping) saacanna soaked desirable. Pastikeun pikeun ngalakukeun ieu, upami bahan ieu garing.

• Aya campuran saperti moal bisa dahar kadaharan tiis, éta pisan amis. Idéal pikeun ngagabungkeun deui kalawan tea.
• A alam immunostimulant sabagian dipake ngagunakeun pikeun jalma nu boga pagawean fisik beurat.
• Jalma anu sangsara tina kasakit saluran cerna, kana campuran moal bisa nambahkeun nipis, sabab nyaeta, dina kanyataanana, asam dina.
• Pikeun budak kalawan dipikaresep ieu dahar hiji ubar mangpaat, mom bisa masak ti eta manisan. Jang ngalampahkeun ieu, gulung bal leutik jeung gulung eta di flakes kalapa. Anjeun bakal ningali nu jadi anak anjeunna bakal menta snacks misalna.

Kumaha sangkan hiji immunostimulant alam?

Vitamin campuran bakal daya tarik pikeun duanana dewasa sarta kids. Candak alat ieu nu peryogi di dosage ieu:

• Barudak ti 3 taun - 1 séndok 2 kali sapoé.
• Dewasa - 1 séndok tilu kali sapopoé.

Kids handapeun heubeul 3 taun teu matak dibikeun campuran ieu sabab ngandung allergens kayaning madu jeung kacang. Tapi anjeun bisa balik jalan sejen: tinimbang putting madu Berry jam na kacangan sarta henteu nambahan.

Sipat apricots garing

Mangpaat apricots garing pikeun awak paling. buah garing Ieu beunghar fruktosa, sukrosa jeung glukosa, éta ngandung kalium, magnesium, kalsium, pektin, vitamin B5, sakumaha ogé asam organik, ngarah kaluar tina awak logam beurat jeung zat ngabahayakeun lianna. pangaruh Kuraga dina awak saperti kieu:

• Eta mantuan pikeun gancang cageur sanggeus operasi, replenishing toko beusi.
• Ieu ngurangan éfék négatif sanggeus aplikasi obat antibakteri salila gering na.
• Ieu replenishes supply vitamin dina awak, alatan nu sistim imun dimimitian digawekeun hadé.
• Naek dibentukna sél getih, jadi ieu nembongkeun buah garing pikeun jalma nalangsara ti anemia.
• Ieu frees awak tina racun, mangrupa diuretik alus teuing.
• Lowers kolesterol.
• Ieu mangrupa ukuran preventif unggulan ngalawan mecenghulna kanker.
• Ieu ngarojong kasaimbangan hormonal normal.

Tapi kalayan sagala aspék positif apricots garing kauntungan pikeun organisme bisa ngurangan, jeung buah garing, sarta teu ngarugikeun ka jalmi, upami anjeunna pilih nu salah aprikot garing. Contona, sababaraha sellers anu diolah ku zat kimia dina raraga ngaronjatkeun kahirupan rak produk na ningkatkeun penampilan na. Kituna, Anjeun kudu meuli apricots garing ukur situs dipercaya. Jeung buah garing teu kudu dilaksanakeun pikeun jalma nalangsara ti obesitas, atanapi gaduh anjeunna réaksi alérgi (baruntus, bareuh, itching).

sipat walnut

Ieu bahan alus teuing pikeun campuran vitamin sanggup ningkatkeun kekebalan alatan eusi asam lemak polyunsaturated sarta vitamin E. walnut naek awak sakabéh. Ogé positif mangaruhan sistim saraf pusat jeung uteuk, nyegah prosés sepuh, boga hypoglycemic sarta pangaruh anti tumor, ngaronjatkeun viskositas getih.

Sipat produk nyiruan

Nipis, madu, garing apricots - campuran bahan ieu ngandung vitamin A, B, P, kalium, tambaga, pectins. Tapi paling sadaya elemen ieu dipake dina produk tina beekeeping. Kanyataan yén madu téh gunana, malah barudak saeutik kitu. Produk ieu ngaronjatkeun kekebalan, boga antibakteri sarta sipat anti radang.

Jalma anu terus make madu mulangkeun defenses awak, nyebutkeun dina hiji efisiensi tinggi na hiji wanda alus. Tapi nyebutkeun wungkul nu hiji lalaki kuat ti jeroeun kekebalan kuat-Na. Barina ogé, eta jelema nu mindeng sangsara tina kasakit engapan, the wadul of hiji wanda goréng, kacapean, kacapean. A madu ngarangsang napsu, ngaktifkeun aktivitas otak, restores fungsi sistem cardiovascular.

Hiji kaayaan nu penting! produk nyiruan ieu kedah janten alam. Ngan lajeng campuran pikeun ngaronjatkeun imunitas bungbuahan garing, kacang, madu bakal bener berharga.

Sipat mangpaat kismis

bubuahan garing buah anggur ngandung ampir vitamin sarua, kitu ogé apricots garing. Sajaba ti éta, kismis geus Bioton disebut Vitamin H. bungbuahan anggur The garing pisan beunghar kalium jeung natrium.

Sipat mangpaat kismis:

• produk Ieu beunghar beusi, kitu eta disarankeun pikeun anemia.
• Boron, bagian tina kismis, normal promotes diserep kalsium dina awak urang. Ku alatan éta, jalma kalawan osteochondrosis na osteoporosis Disarankeun nyandak kadaharan kalawan bungbuahan anggur garing.
• The kismis kalium anu loba, ku kituna perlu ngagunakeun pikeun jalma nalangsara ti kasakit cardiovascular.
• Jeung paling importantly - produk ieu loba antioksidan, kayaning asam oleanolic. Nyaéta eta ngajaga sél ngalawan radikal bébas, kukituna strengthening sistim imun manusa.
• Kismis mantuan jeung colds, nyumbang ka jalan ngaleupaskeun gancang gejala SARS: nyeri tikoro, batuk, kamacetan nasal.

sipat lemon

jeruk Ieu assists pikeun colds: nyegah tumuwuhna organisme pathogenic. Éta euyeub vitamin C, nu ngabantuan ngalawan SARS.

vitamin B anu kapanggih dina nipis, ngurangan kacapéan, normalizes sare, relieves depresi, méré baé kawani. B vitamin A, teuing, mangrupa bagian ti jeruk ieu, mangpaat pikeun visi. A mesek lemon ngaronjatkeun dicerna sarta ngurangan gas.

Kaunggulan tina campuran

Saperti ubar ngeunah éta penting keur nyieun jelema anu dirusak teh kawedukan atawa ibu raising barudak ngora. Kaunggulan tina produk home ieu:

• olahan Pengetahuan Alam.
• 100% hasil.
• harga Affordable. Obat nu dijual di apotek, jauh leuwih mahal asal campuran ieu. Leuwih ti éta, tétéla henteu alam, sarta ku kituna, aranjeunna bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi.

kacindekan

Kacangan jeung bungbuahan garing, madu jeung lemon - a storehouse sahiji elemen mangpaat dina pamakéan di kekebalan anu naek jalmi sarta anjeunna henteu kakurangan tina kasakit engapan viral, malah wabah of influenza. campuran ieu mangpaat bisa disiapkeun di imah. Ayeuna anjeun teu kudu buka toko ubar pikeun manggihan sarana hadé pikeun kawedukan.