Acerola - naon eta? Vitamin "Acerola": pedaran, ratings pamaké sarta ulasan

jalma modern mindeng sangsara ti kurangna vitamin C, nu ngabogaan dampak negatif kana kaayaan sakabeh organisme. Paling produk jeung suplemén vitamin teu bisa ngimbangan kakurangan ieu. Tapi aya buah nu vitamin C téh 30 kali leuwih ti di lemons. Ieu leutik berries tropis - acerola. Naon éta, teu nyaho sagalana. Tumuwuh ukur di India, Australia, Kidul jeung Amérika Tengah. Berries sorangan anu rasa pisan haseum, ngarah nu mindeng dipaké pikeun ngahasilkeun vitamin C jeung produk dumasar kana eta.

Acerola - naon eta?

Disebut tutuwuhan - a tangkal buah, dipelak di iklim tropis. Dasarna, éta dipaké pikeun produksi vitamin C jadi bungbuahan acerola rasa pisan haseum. Locals tuang aranjeunna pikeun pencegahan sarta pengobatan kasakit viral, nguatkeun sistem imun atawa nyiapkeun jams jeung sirop. Di nagara séjén, kumaha oge, henteu kabeh anu, naon rasa jeung Sigana mah acerola. Naon anu eta dipikawanoh for tangtu iwal yén pencinta vitamin alam.

Acerola disebut Barbados céri atawa tropis. Meureun kusabab tina kasaruaan nutup bungbuahan maranéhanana. Acerola berries anu leutik - euweuh leuwih ti 2 cm, caang beureum, hiji rasa pait-amis mahiwal. Tapi disebutkeun aranjeunna sarupa jeruk. Sanggeus buah acerola dibagi kana bagéan kawas hiji jeruk, sarta dina hiji acan tulang, kawas céri, tapi sababaraha. daging sakuduna mah lemes tur crunchy.

berries ieu dipanén rada immature sarta paling mindeng dipaké pikeun ngahasilkeun vitamin C. Ieu ieu dicandak dina bentuk jus, teras garing sarta nyieun hiji sari.

Komposisi acerola

Sacara umum, berries ieu téh dipikawanoh pikeun eusi tinggi vitamin C. jumlah Saperti geus teu aya dina sagala buah di bumi. Sarta ieu vitamin C téh leuwih hadé ti sintétis. Tapi acerola nyaéta mangpaat henteu ukur keur manehna. berries ieu - a storehouse nyata mineral dipikabutuh pikeun kaséhatan. Éta ngandung:

• vitamin A, B1, B2, PP;
• zat mineral: magnesium, kalium, beusi, selenium, loba fosfor;
• asam pantothenic, niotsin;
• pektin sarta selulosa.

Sipat mangpaat tina acerola

Vitamin C téh penting pikeun fungsi normal sadaya organ. Hal ieu aub dina produksi hormon tangtu jeung ngarangsang pembentukan getih. Teu kawas vitamin sintétik, ubar acerola boga pangaruh kuat. Vitamin C téh hadé kaserep ku awak manusa sarta kurang kamungkinan kana ngabalukarkeun réaksi alérgi. Sababaraha waktu sanggeus narima ubar misalna manifested sipat mangpaat na:

• ngaronjatkeun kekebalan;
• accelerating produksi leukosit sarta antibodi pikeun kasakit viral;
• ancur ku radikal bébas;
• Ieu lumangsung leuwih kaderisasi gancang jaringan;
• strengthening kartilage;
• kaayaan kulitna ningkat;
• ngaronjat efisiensi, ngalegaan kacapean;
• Ieu ngaronjatkeun fungsi sistem cardiovascular;
• métabolisme diaktipkeun;
• Ieu ngaronjatkeun fungsi otak;
• alatan kandungan tinggi fosfor, tulang strengthening.

Dina sababaraha kasus éta kudu maké acerola

Olahan anu ngandung hiji sari buah, nu mindeng prescribed ku dokter pikeun pencegahan sarta pengobatan colds, kitu ogé beriberi. Tapi aranjeunna mangpaat dina kasus séjén:

• salila rehabilitasi sanggeus tatu atawa geringna serius;
• lamun karusuhan bowel;
• dina pengobatan kasakit ati;
• kasakit jantung koronér;
• pikeun ngurangan ngaluarkeun getih gusi;
• anémia;
• di kali stres;
• bari ngurangan efisiensi sarta kacapean kuat;
• keur pengobatan gangguan tina sistem reproduksi;
• salaku hiji perlakuan adjunct kasakit kangker jeung immunodeficiency.

Sababaraha obat dianjurkeun pikeun pamakéan nalika kakandungan;

Pamakéan acerola pikeun kulit

Alatan komposisi husus buah na, acerola geus hasil dipaké dina kosmétik. Ieu ieu kapanggih yén éta mibanda sipat antioksidan sarta ngalahirkeun. Sarta lamun ingested sarta ngarangsang produksi kolagén. Sipat ieu tina baja teh dipake dina produksi kosmetik jeung acerola. Aranjeunna mibanda dina kulit Peta sapertos:

• nyegah wrinkles;
• gancang dudung ruksakna sagala mun kulit;
• Aranjeunna mibanda pasipatan baktéri, sarta ku kituna bisa dipaké pikeun merangan jerawat;
• nyieun kulit leuwih elastis.

Dina taun anyar, popular ganggang topéng kalawan Acerola. Hal ieu, dina éta pamadegan, anu pohara efektif sarta ngabogaan moisturizing tur anti sepuh pangaruh dina kulit.

Vitamin ti Acerola

Obat kalawan acerola anu sacara biologis panambah aktip, nu dipaké pikeun pencegahan kakurangan vitamin atawa kurangna vitamin C. Aya sababaraha produk anu ngandung bungbuahan tutuwuhan ieu, "Vitamin C Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" jeung sajabana. Paling sering, sajaba ékstrak of berries aranjeunna ngandung zat tambahan:

• gula, fruktosa;
• aci jeung sayur gajih;
• pengawet, contona, silikon dioksida;
• rasa, mindeng jeruk;
• extracts tutuwuhan lianna jeung bungbuahan: rose hips, currants, cherries, sarta sagala rupa rempah.

Kumaha ngagunakeun obat kalawan Acerola

Numutkeun spesialis, loba vitamin C dina Pél ieu bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi jeung iritasi dina pinding burih. Ieu henteu dianjurkeun ngagunakeun vitamin, "Acerola" nalika kakandungan tur lactation, kitu ogé lamun aya hypersensitive. A hartosna ngandung gula, contraindicated di penderita diabetes. Ulah nulis resep obat sapertos barudak sahandapeun 14 taun. Anjeun kudu nyaho yén asimilasi vitamin C worsens bari nyandak ubar hormonal sarta kontratseptovov, sarta lamun dina waktos anu sareng kalayan anjeunna nginum inuman basa.

Najan kanyataan yén ieu téh lain cageur, tapi suplement dietary, sarta eta umumna ogé bisa ditolerir, masih perlu konsultasi dokter Anjeun sateuacan Anjeun rebut "Acerola" vitamin. Guide ngajak anu eusina sangkan di dosis a - 1 sapotong 2-3 kali sapoé. Éta sasaena nginum eta mangsa hidangan ulah iritasi dina mukosa gastric.

Sababaraha obat nu capsules sadia tur ngandung sari acerola dina konsentrasi luhur. Dina hal ieu, Anjeun kudu mawa vitamin pikeun 1 sapotong per poé. Kursus perlakuan biasana lasts keur 1-2 bulan, mangka anjeun kedah nyandak putus.

Obat "Neolayn Acerola"

Ieu, dina pamadegan, anu pangalusna suplement dietary kalawan sari tina Barbados céri. Persiapan "Neolayn" geus dikaluarkeun dina bentuk papan effervescent leyur. Metoda panarimaan Ieu leuwih merenah, saprak kudu inuman sagelas inuman haseum pikaresepeun. Ku kituna anjeunna ditugaskeun malah mun barudak heubeul ti 6 taun.

Kauntungan sejen tina "Neolayn" vitamin - kurangna gula dina wangunanna. Kusabab ieu, maranéhna mibanda kirang contraindications sarta tanpa watesan, bisa dicokot ku penderita diabetes. Keur Nyegah panyakit kakurangan nunjuk 1 sagelas inuman per dinten, paduli umur. Mun vitamin C anu diperlukeun pikeun nguatkeun sistim imun jeung ngajaga kaséhatan tina kasakit viral, jumlah ubar bisa ngaronjat nepi ka 5-10 tablet per poé.

Acerola: ulasan

Sumber dijelaskeun tina Vitamin C pisan mujarab pikeun beriberi na recovery jaman sanggeus kasakit parna. Loba jalma disebutkeun yen Pél ieu téh bisa ditolerir ogé sarta moal ngabalukarkeun réaksi alérgi, sabalikna tina obat dumasar kana jeruk. Kusabab jeruk jeung lemons, anjeun moal bisa boga sagalana, sagala acerola pang populerna.

Naon kan ayeuna nu terkenal mah ukur aya di jelema nagara mana tumuwuh.