Asam Pantothenic: parentah pikeun pamakéan, wangunan sarta analogs ubar

Anti stress vitamin, éfék mangpaat dina awak manusa sakabéh, dokter disebut Zat ieu. Dina formulir murni, asam pantothenic, parentah pikeun pamakéan, ratings sahiji nu dibere dina artikel, abdi éta biokimia terasing Roger Williams ti ati mamalia dina 1933 taun. Saatos ukur sapuluh taun, ilmuwan geus kapanggih Rumus na kimia sarta sintésis kalsium pantothenate - uyah dina dadasar na. Cai-leyur vitamin B5 - suplemén dahareun vital pikeun organisme naon baé, ngaktipkeun nu bengkahna tina sagala macronutrients (lemak, protein jeung karbohidrat). Eta mantuan pikeun ngaronjatkeun métabolisme jeung ningkatkeun tingkat énérgi dina awak.

Naon vitamin anti stress?

Asam pantothenic bébas (ampoules), parentah pikeun pamakéan nu dicirikeun eta salaku cai zat kentel leyur warna konéng lampu kalawan konsistensi oily, ieu ogé gampang diluted dina asam asétat, tapi kirang - dina alkohol jeung henteu dibeulah di zat lemak. asam pantothenic, kalsium sarta sodium Uyah téh crystallized ogé sarta ngagambarkeun bubuk atawa tablet vitamin B5 bodas. Tipung anu zat boga bau sarta rasa pait. Dina pangaruh asam, alkalis sarta suhu luhur panas vitamin cai-leyur gampang ancur.

Sintésis asam pantothenic di alam

Vitamin B5 vivo kabentuk ku tutuwuhan héjo, ogé organisme individual dina peujit manusa. konsentrasi asam pantothenic dina produk alam variasina, tapi ayana na ampir sagala sahijina nyaeta kudu. Teu keur nanaon di tarjamah tina Yunani kecap "Pantos" dikandung dina nami Asam, hartina "madhab" atawa "ubiquitous". Perlakuan panas produk pangan, nu ngandung asam pantothenic (instruksi manual disadiakeun di handap) henteu dianjurkeun sabab salila masak, extinguishing roko atanapi roasting vitamin B5 leungiteun sipat sarta collapses. Saterusna, lamun ditambahkeun ka piring cuka, asam sitrat, asam malic agén konsentrasi antistress ogé substansi ngurangan.

Sipat Pharmacological na dosage

Shea asam pantothenic, parentah pikeun pamakéan anu nyorong barudak ngagunakeun tina 2 nepi ka 5 g per dinten, sarta ti 11 taun ka rumaja déwasa - ti 4 pikeun 7 g, mangrupakeun komponén koénzim A, stimulating prosés métabolik dina awak urang.

Peta na manjangan ti sintésis hormon adrénal (glucocorticoids) nyegah lumangsungna loba kasakit (rematik, sarta alergi, colitis sarta panyakit jantung), nepi neurotransmitter ti formasi antibodi éta ngamajukeun nyerep loba vitamin sejen, nepi pangaturan métabolisme asam lemak nu normalizes métabolisme lipid jeung mangpaat pikeun prosés rédoks dina awak manusa.

Stimulating motilitas peujit, asam pantothenic, parentah pikeun pamakéan nu ngajak eta keur pelanggaran saluran cerna, ngaronjatkeun fungsi tina saluran pencernaan, exerts a reparative kuat (penyembuhan) pangaruh dina mémbran mukosa. Na lipid-nurunkeun sipat nyieun mungkin pikeun ngurangan konsentrasi kolesterol jahat dina pembuluh getih alatan bengkahna tina sababaraha faksi sarta ngaleupaskeun maranéhanana ti awak.

Kakurangan asam pantothenic

Kurangna vitamin antistress penting ngabalukarkeun gangguan dina métabolisme deterioration dina mémori jangka panjang, exacerbation tina saraf jeung kulit panyakit, pangurangan kekebalan, réaksi alérgi, wirahma sare teu dipikahayang. Dina kakurangan vitamin B5 ieu sharply ngurangan sensitipitas mun odors na rasa, aya kabingungan, upami aya kabiasaan goréng inténsif efek ngabahayakeun tina bako jeung alkohol dina aktivitas otak, deteriorating kaayaan tina kulit, bulu na kuku. Saterusna, penyembuhan tina kaduruk jeung tatu lasts panjang. Ogé nyata ngaronjatkeun kamungkinan mecenghulna tur ngembangkeun aterosklerosis. Kakurangan asam pantothenic dina awak bisa dipicuna utah na pusing, kacapean, sarta kelemahan umum, leungitna koordinasi jeung otot keram, éksim atanapi dermatitis, kasakit otoimun, rematik sarta arthrosis, obesitas.

kasaksian

Vitamin kalsium suplement pantothenate atawa asam pantothenic, dina tablet (pamaké nu jentre dina unggal pakét) anu ditugaskeun pikeun headaches sarta gangguan saré, kalawan numbness jeung otot ailments salila période tegangan emosional jeung latihan beurat, pikeun ngaleupaskeun depressive na kaayaan apathetic di nyiksa alkohol, disfungsi ati jeung saluran pencernaan lianna, bisi tina gagal dina prosés métabolik, nalika immunocompromised bronchitis, keur prophylaxis kasakit org nyerna anyar, di jerawat, kitu ogé nalika kakandungan tur payudara-nyoco orok.

Contraindications sarta efek samping

Contraindications, iwal réaksi alérgi individu keur vitamin B5, kana pamakéan aditif pangan aman teu aya. Sanajan kitu, asam pantothenic, efek samping nu bisa timbul dina kasus overdose ubar merlukeun precision of saran médis.

gejala pikaresepeun anu dinyatakeun dina rupa-rupa acara diarrheal (seueul, heartburn, atanapi utah). lavage burih katut pangwatesan samentara vitamin anu hartosna kacukupan keur nyoplokkeun sensations ngarareunah. Nalika nampa ubar ieu dina kombinasi kalayan Glikosida cardiac Peta sahiji dimungkinkeun ditingkatkeun, sarta karacunan tina obat anti TB na arsén nyata ngurangan.

Analogs jeung wangunan

gizi ditangtoskeun nyugemakeun sarat poéan pikeun vitamin B5, saperti dina paling sayur jeung sato produk ngandung asam pantothenic alam. Parentah pikeun pamakéan (analogs antistress vitamin - "Kalsium pantothenic" jeung "Kaltsipan", "Kutivitol" jeung "Kalpanat", "Pantolin" jeung "Pankaj," "Pantotaksin", "Pantoten" jeung "Pentavitol") ngajak salaku tablet atanapi capsules salaku aditif bioactive kana pangan.

asam Pantothenic dihasilkeun Solgar (AS) dina bentuk capsules jeung zat aktif (500 mg) atawa kompléks multivitamin dina dasar komponén alam, dijudulan "Multi Solgar Ai".

Tina produser nusantara "kalsium pantothenate" pelepasan "Belgorodvitaminy", "Pharmstandard-Oktyabr", "Rusia ICN Oktober" jeung "Akrikhin BPK" dina papan 0,1 g, dipak kalawan 50 lembar.

counterparts asing tamba di handapeun ngaran "Kalsium D-pantothenate" ngahasilkeun DSM gizi produk Ltd. (Switzerland) jeung AYEUNA pangan (AS). Saterusna tablet jeung bubuk (kapsul) zat ieu dijual di ampoules ku solusi 10- atawa 20% keur suntik. Diantara analogues sahiji obat geus papisah "Aminalon" jeung "neuro-Norm", "Vazavital" jeung "Noobut", "Noofen" jeung "Noozam", "Kalsium pangamate" jeung "Supradin", "Vitrum Beauty" na kompléx multivitamin lianna kalayan komponén B5 di wangunanna.

Harita

Pendapat paling urang, nyandak dina kasaksian vitamin B5, nu positif. Batur praises ubar pikeun calming pangaruh, sabab leungit sénsitip sarta saré ningkat. Atlit kawas pangaruh réstoratif-Na pikeun otot sanggeus nyapekeun workouts sarta tatu, kitu ogé mangrupa burst énergi sarta bantuan dina konsentrasi nalika kompetisi. penderita séjén nalangsara ti jerawat, asam Pantothenic dina dosis tinggi nyumbang ka recovery gancang tina panyakit. Pasén ngadatangan dermatologist nu, dilaporkeun pangaruh terapi alus vitamin B5. ibu hamil nalangsara ti toxemia, catetan pamutahiran sanggeus saminggu ti tablet pangakuan biasa kalsium pantothenate.

Tapi teu ukur panarimaan tamba jero éfék mangpaat dina kaséhatan kulit sarta penampilan bulu na kuku kasampak. Beauticians geus kapanggih épék sarupa jeung aplikasi topical tina sagala jinis creams, shampoos, gels, sprays na ointments ( "Bepanten" "Panthenol" jeung nu lianna). eupan balik positif ngeunaan parabot ieu ajak loba jalma keur akuisisi jeung neundeun maranéhanana di unggal kabinet ubar imah. Hijina aral tina suntik intramuscular dina dasar asam pantothenic, kayaning bewara penderita nyaeta soreness di situs suntik jeung penampilan mungkin tina infiltrates. Narima capsules atawa tablet "Kalsium pantothenate" tiasa janten alternatif éféktif tapi nyeri prosedur invasif alus.