Bubur pikeun barudak: pangan lawanna munggaran

salah No bakal ngajawab yén kadaharan idéal pikeun orok - nyaeta breastmilk. Tapi ku tungtung genep bulan mimiti hirup dina susu indungna teu cukup gizi, vitamin, asam lemak sarta ngabasmi elemen pikeun rentang pinuh tina ngaronjat kabutuhan awak anak tumuwuh urang. ngembangkeun lengkep sareng pertumbuhan anak téh nuntut na sayur protéin. Ku alatan éta, diet kudu enriched ku rupa béda pangan lawanna. Budak, nu sacara éksklusif fed susu pinareup, nu Resolusi of Majelis Kaséhatan Dunya teh 55th (2002) ngajak dimimitian pangan solid mimiti jadi genep bulan, sarta tiasa botol-lima.

Tradisional bubur pikeun barudak di kalolobaan nagara nu pangan lawanna heula, sabab aranjeunna dina konsistensi jeung rasa sensations anu deukeut ka susu payudara sarta substitutes jieunan. Mamingan dumasar cereals - sumber primér serat dietary, karbohidrat, protein nabati, selenium, beusi, lemak, vitamin, jeung sajabana Sedengkeun pikeun babies sanggeus genep bulan .. Nilai kadaharan cereals keur budak mangaruhan téhnologi processing ira jeung komposisi kimia na.

Ngajawab pertanyaan   ngeunaan naon bubur barudak téh hadé, pasti moal. Ku kituna, semolina, mindeng ibu dipaké pikeun masak bubur heula pangan lawanna beunghar aci jeung sayur protéin, tapi gizi eta ngandung teh sahenteuna di ngabandingkeun kalayan cereals lianna. The sa'ir jeung mutiara sa'ir bubur aci salaku loba, tapi éta eusi loba nu leuwih luhur vitamin jeung serat. Sereal - produk paling berharga tina Buckwheat dahareun pikeun barudak. Ieu ngandung jumlah considerable protéin, vitamin PP na group B ogé elemen renik dipikabutuh pikeun pangwangunan. Salaku béas téh eusi tinggi aci, protéin sarta mineral bit, sarta kandungan vitamin gumantung kana darajat purifikasi gandum. A bubur jagung pikeun barudak ngandung kirang aci, tapi boga leuwih beusi jeung protéin. Catetan keur eusi serat, gajih, vitamin, protein nabati sarta mineral - nyaeta oatmeal.

Langkung ekonomis tur diaksés di imah masak bubur pikeun barudak langsung ti cereals alam. Tapi dina kursus studi di taun anyar nu shortcomings pangan lawanna misalna geus ngadegkeun: a deficit tina sababaraha vitamin (B, E, A), beusi, seng. Salila masak, di "imah" eusi bubur vitamin C diréduksi ku satengah, sarta Grup B nyaeta malah langkung - nepi ka 75% leuwih ti mimitina dikandung dina gandum. Ku kituna ulah lengkep ngaluarkeun ti barudak diet cereals Anjeun produksi industrial.

Ayeuna diobral aya rupa-rupa kaperluan cereals. Éta bisa jadi monocomponent (salah nanaon gandum), multicomponent, atanapi susu-susu. Pikeun ngaronjatkeun rasa jeung ngaronjatkeun nilai gizi diwanohkeun dina sababaraha powders sayur alam, greens jeung buah lada. Ngahasilkeun jeung husus gluten bébas buckwheat pikeun barudak kalawan Kasakit celiac, numana alérgi ka sadaya cereals.

Diantara kaayaanana sapertos hiji tina gampang pikeun nyokot éta bubur keur nyoco duanana cageur sarta barudak jeung sagala rupa pathologies sahijina tumuwuh kuat jeung séhat.