Jawaban basajan kana sual sabaraha gram gula dina séndok a

Lamun méakkeun loba wayah di dapur keur kreasi rupa-rupa nikmat kuliner, teras, tangtosna, teu ngan Nyanghareupan kaayaan dimana ukuran beurat atawa volume dina manual pikeun persiapan hiji piring dibéréndélkeun teu sagemblengna bener. ibu rumah tangga ngalaman weruh yén peletakan bahan "ku panon" tiasa bari rasa tina sup anjeun, baking, atawa kadua utamana lamun datang ka produk kayaning gula, uyah sarta sagala rupa rempah. Ku kituna, hiji séndok tina gula. Sabaraha gram nampung ieu volume ukuran? Ieu sigana janten sual basajan, tapi jawaban teh teu tiasa masihan sarerea. Barina ogé, dugi kasus datang ka masak, urang pernah ngarasa yén forks, spoons, knives, kacamata na pelat keur paling bagian tina ukuran béda, nu gumantung teu ukur dina preferensi sahiji awewe nu boga imah, tapi ogé ti nagara urang tina tempatna. Wae tradisional migunakeun masakan leutik, sarta dina sababaraha kasus, contona di AS, a la carte masakan nyarupaan buta porsi masakan.

Jawaban ka sual basajan: "Sabaraha gram gula dina séndok a?"

Sangkan sagalana sigana jelas kalawan kacamata. Lamun anjeun tingali dina resep maréntahkeun nyandak, contona, 1 tipung cup, beuki mindeng éta mangrupa biasa kaca faceted of 250 ml. Mun anjeun diondang pikeun nyimpen uyah atawa vanillin "ciwit", ruang lingkup anu ukuran sanajan pisan sawenang, tapi ngajadikeun eta jelas nu nganggo rempah dieusian kudu jadi pisan, ati pisan. Tapi kalayan spoons situasi anu rada leuwih pajeulit. Jadi inget sakali jeung sagala, yén jawaban kana sual sabaraha gram gula dina séndok a, bakal Jumlah ka 20 gram. Tur upami Anjeun salah nuju dipaké pikeun tuang produk "kalayan slide a," lajeng beurat bakal jadi sakabeh 25 gr. Mindeng, éta beurat bahan dieusian dina resep masak rupa masakan, nu miboga kamampuh ngukur teu sakabehna. Tangtu, Anjeun bisa meuli skala dapur husus tur saluyukeun jumlahna diperlukeun produk ka milligram pangcaketna, sarta tiasa gampang pikeun nginget atanapi nyitak kaluar sarta ngagantung dina tabel témbok, nu nunjukkeun sabaraha gram gula dina séndok, hiji séndok téh, jeung nyadiakeun beurat sababaraha produk, luyu pikeun nangtukeun jumlah (séndok jeung séndok).

Kumaha nerapkeun pangaweruh ieu?

Di dieu téh conto alus. Resep cookie Italia nyatakeun yén adonan nu peryogi pikeun nambahkeun 80 gr. gula. Ayeuna anjeun teu kudu ragu sagala, sabab nyaho sabaraha gram gula 1 séndok (20 gr.), Anjeun kalayan gampang ngukur kaluar persis 4 sendok, sarta cookies anjeun bakal ngahurungkeun kaluar jalan éta, sakumaha sakuduna teu cloying, tapi tanpa kurangna gula. Éta kumaha gampang éta ngagunakeun informasi ieu, ayeuna dahareun anjeun bakal ngahurungkeun kaluar persis anjeun kungsi dina pikiran pangarang tina resep.

gula kalori

Perlu dipikanyaho yén éta nilai énérgi tina produk ieu 395 Kcal per 100 gram. Teu teuing, tapi tetep dina pikiran nu anjeun nambahkeun keusik mah ukur aya di tea atawa kopi dina jumlah sahingga leutik, tapi ogé dina sagala jinis baking atawa masak tina jam nu geus ampir kilogram bahan ieu. Najan kitu, urang geus terang sabaraha gram gula dina séndok, jeung, dina dadasar ieu, urang tiasa ngitung eusi kalori tina produk jeung jumlah - 80 kcal. Hartina, nambahkeun biskuit 4 sendok gula, Anjeun ningkatkeun kalori 320 kcal na. Maranéhanana anu dieting, data ieu tiasa pohara mantuan dina ngitung énergi dietary sapopoé. Kituna, nunjukkeun yen produk nu teu mawa naon nilai gizi (dina gula euweuh vitamin, mineral, jsb), coba ngagunakeun salaku saeutik-gancang.