Kumaha carana masak bubur oatmeal nyieun akrab mahiwal, jeung rasa euyeub anyar

Sipat mangpaat tina oatmeal dipikanyaho unggal salah sahiji urang. Tapi kami bisa disebutkeun kalawan kapastian nu teu dulur eats dinya jeung pelesir, sarta sababaraha malah coba mun meunang buleud, tapi hawa! Barina ogé, ngandung jumlah badag vitamin, gizi, éta sampurna pikeun burih urang, eta mantuan nyerna dahareun. Pondokna, mun rék awak janten sehat, jeung saluran cerna teu kaganggu, sarta diajar kumaha carana masak di bubur tina oatmeal. resep ieu loba, jadi anjeun bisa nyokot hiji hal individual atanapi datang nepi ka komponén tambahan mandiri.

Ku kituna, urang nganggap cara masak oatmeal resep hiji:

Ka tungtung ieu kami nyandak ngeunaan dua cangkir tina oatmeal, dua cangkir susu jeung cai, dua sendok tina mantega, uyah sarta gula.

Urang ditunda lemah seuneu diunggah flakes cai na kabeh cai anu ngejat, anu grits kedah thicken. Lajeng nambahkeun susu kana panci sarta aduk terus nepika bisul. bubur ieu pindang pikeun lima menit. Nalika eta ampir siap, perlu ditambahkeun uyah sarta gula rasa. Anjeun oge bisa nambah minyak jeung mentega.

Urang nawiskeun maneh cara séjén pikeun masak bubur.

Kulub ngeunaan dua gelas susu, teras nambahan 6-7 sendok oatmeal na dua teaspoons gula. mess nu hasilna tambahan pohara alus pikeun madu atawa prunes. Dina waktu nu sarua baris ngaronjatkeun jeung pasipatan mangpaat tina dahareun. Sanajan kitu, ulah poho pikeun aduk terus, sabab dina hitungan detik susu bakal kaduruk nepi ka handap loyang, jeung eta bakal hésé pikeun ngabersihan up.

produk kawentar nu ditambahkeun kana mess sapertos ieu, aya apel, walnuts, pistachios na berries. Tapi lamun sakabéh cara ieu Anjeun tos diusahakeun, teras tangtu timbul patarosan: kumaha carana masak oatmeal dina cara béda? Aya ogé radikal béda ti pilihan luhur-disebutkeun. Mertimbangkeun salah sahiji ieu:

Ka tungtung ieu kami Nyiapkeun biasa gruel on caina, urang geus terang kumaha carana do. Tapi mimitina nu kudu nyiapkeun bayah, ati, jantung, sarta sagala lianna ku-produk, unggal kira saratus gram. Ieu perlu ogé 1 Unit bawang, 3 séndok mentega, uyah.

Kabéh demi-produk kudu diteundeun dina cai, hiji uyah saeutik jeung masak nepi ka asak. Lajeng ngalir ngaliwatan hiji coet daging, jeung produk gorengan jeung bawang finely dicincang, Pergaulan tuntas. Lajeng nambahkeun di urang, masih panas, bubur.

Cook bubur ieu tiasa teu mung di gas. Kituna urang mamatahan anjeun pariksa kaluar kumaha carana masak oatmeal multivarka. Masak tiasa duanana susu na cai. Tiasa béda jeung ratio produk, gumantung kana jenis konsistensi anjeun resep: Kandel atanapi Ipis. Contona, mun mess ngancik beuki cair, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyandak hubungan saperti: 1 gelas flakes ka 5 cangkir susu. Salian ieu porduktov nambahna multivarku gula, balikkeun program "Susu bubur" na sagala. Pikeun éta mungkin teu salempang sabab multivarka manehna weruh kumaha carana masak bubur. Sakabeh proses nyokot ngeunaan sajam, meureun saeutik kirang, gumantung kana jumlah susu na kandungan gajih na. Loba ibu rumah tangga ngaganti gula sliced cau.

Di Internet bisa manggihan panglawungan mana ibu rumah tangga nu teu boga kaitan multivarok museurkeun cara masak oatmeal dina oven microwave.

Jang ngalampahkeun ieu, tuang a buckwheat saeutik dina mangkok, tambahkeun ka dua kali jauh cai nyiapkeun sarta ditunda 10 menit. Sanajan kitu, jumlah cai kudu dipilih nurutkeun kahayang sorangan. Anjeun bisa nambah sareng pangan nikmat séjén secukupnya, saperti dina sakabeh resep saméméhna lianna.

Dina kecap, kitu kieu ti baheula yén bubur masak basajan pisan. Na eta bisa dilakukeun teu ukur dina gas atawa kompor listrik. Hal utama - nyaeta pikeun manggihan resep tur mindeng delight hidangan burih jadi nikmat jeung séhat.