Kumaha carana nyiapkeun Salad kalawan croutons sarta jagong jeung kacang

Salad, sugan wewengkon plato paling basajan jeung ngeunah nu bisa disiapkeun ti salah sahiji bahan dina leungeun. Sarta dina enas, jeung di usum tiis anjeun bisa mawa ka tabél rupa-rupa campuran tina atah, asak, Sayuran canned, seasoned kalayan mentega, krim haseum atawa mayonnaise. Coba nyiapkeun Salad kalayan rupa Crackers sarta jagong jeung kacang. Bahan pikeun anjeunna anjeun bakal manggihan di toko mana wae. Ngan milih tina daptar resep hiji anu hade pangalusna keur anjeun secukupnya, daging, jeung vegetarian jeung anjeun bisa, sarta nyieun basajan pisan: sakabeh proses bakal mawa anjeun nu maksimum 15 menit.

Kumaha carana nyiapkeun Salad kalawan croutons sarta jagong jeung kacang

Lamun cinta seafood, resep ieu keur anjeun. Barina ogé, salah sahiji bahan utama dieu anu yuyu teken. Nyiapkeun, nyandak:

- 1 jar kacang canned;
- 1 jar jagung;
- 1 pek yuyu teken;
- 1 pek wae croutons siap-dijieun kalawan rasa bawang bodas;
- Refills - mayonnaise atawa krim haseum.

Campur dina Salad mangkok, kacang panjang, jagong jeung sliced yuyu teken, uyah, Sprinkle sareng cabe hideung saeutik jeung usum kalawan mayonnaise, krim haseum atawa yogurt alam. Rusks kudu ditambahkeun ngan méméh porsi, sabab soak ti refueling jadi unappetizing dina penampilan na rasa.

Vegetarian Salad kalawan croutons sarta jagong jeung kacang

Lamun resep hidangan tanpa daging atawa lauk produk, atawa ngan diuk dina diet low kalori, urang mamatahan ka nengetan resep ieu. Dina hiji nilai énergi sahingga low, éta ngandung jumlahna ageung protéin jeung serat mangpaatna. Pikeun leuwih lengkep servings, anjeun bakal kedah produk handap:

- 1 bank jagung canned, kacang beureum;
- seledri (petioles) - 150-200 g;
- 1-2 cengkéh bawang bodas;
- 1 pek Crackers kalawan rasa favorit anjeun;
- minyak sayur jeung jeruk nipis pikeun ganti baju.

Nyiapkeun Salad: kacang beureum, jagong, croutons na dicincang seledri saukur dicampur aduk di mangkok. Aya ogé perlu pikeun nambahkeun bodas squeezed jeung usum ku campuran minyak sayur jeung jeruk nipis. Lamun hayang nyieun piring saeutik leuwih ti diet, anjeun tiasa nyandak cuka balsamic tinimbang mentega. Ogé dicatet yén biskuit rengse kalayan aditif boga eusi kalori rada luhur, tah eta anu pangalusna ka tegalan diri dina oven salila sababaraha keureut roti hideung, potong kuadrat leutik. tambahan ieu henteu bakal leuwih goreng ti toko, sarta ogé ngandung satengah kalori ti sagala "Kirieshki".

Festive Salad resep: kacang panjang, jagong, Crackers jeung sosis

Lamun geus rencanana salametan hiji, pasti nyandak catetan resep ieu. Hearty jeung nikmat piring jeung sosis smoked moal ninggalkeun saha cuek, tambah ka sadaya eta bakal kabiasaan snack nu sampurna. Jang ngaleupaskeun tina inventory anjeun:

- 1 can jagung sarta 1 kacang ginjal beureum bisa;
- 150-200 g sausages - cervelat atanapi smoked;
- 1 sirah badag bawang;
- 2 bungkus Crackers ku rasa daging smoked atawa misalna;
- mayonnaise pikeun refueling.

Sosis cut kana batu atawa strips ipis, nempatkeun dina mangkok, nambah jagong jeung kacang. Bawang kedah shred keureut kuadrat leutik jeung tuang cai nu ngagolak keur sababaraha menit: daun jadi pait jeung rasa garing pikaresepeun tetep. Dina ahir uyah (awas, inget yén sosis jeung jadi asin), usum kalawan mayonnaise, sarta saméméh porsi Crackers naburkeun on méja di piring sarta campur ogé. jéntré sejen, nu kudu disebutkeun: dina sakabéh resep kacang ditawarkeun (kacang), perlu nyandak beureum dina caina, teu, contona, dina saos tomat. Sagalana sejenna nyaeta ngan salad jeung croutons sarta jagong jeung kacang téh jadi gampang éta nyiapkeun na bakal nungkulan sagala Jeng aspiring. Sajaba ti éta, hese neangan batur nu teu resep basajan sapertos ieu, tapi di waktu nu sami hiji kombinasi appetizing bahan.