Kumaha Loba Kalori di sosis, sarta naha éta bisa dikonsumsi dina dahareun

Lamun jagal Jerman Johann Laner loba abad nimukeun Maha Agung piring, manéhna mah boro dipikir sabaraha kalori anu di sosis. Lajeng saeutik hiji pamikiran ieu, kusabab produk sok geus alam, tapi a way of life anu kabeh pindah. Tapi umur hectic ieu, lamun urang keur persecuted stress, sarta kami pikeun dalapan jam beurang linggih kantor Sydney, éta hésé tetep tenang dina sual naon urang dahar. Jeung urang dahar kami leuwih konservatif, kécap, stabilizers, pati, minyak palm sarta flavorings, "deukeut ka alam".

Alas, industri pangan domestik utamana zealously nyandak up sosis. Di toko mana wae aranjeunna aya belasan judul ti pabrik béda. The labél proudly nyatakeun rupa daging, ti mana produk dijieun - hayam, turki, babi atawa daging sapi, tapi persentase modestly jempé tina komponén ieu. Tapi sanajan eta dieusian naon anu dimaksud ku kecap, sapertos "babi"? Saur anjeun naon anu dimaksud sapotong minced tina tenderloin, sarta geus ngawitan cacah jumlah kalori dina sosis, dina dasar nilai énergi produk ieu ... Ulah rurusuhan: disebut "babi" produsén hartina kulit sato urang, bayah, tendons, parings suet jeung hal saeutik nikmat lianna.

Sumuhun, éta leres yen anjing pisan gampang nyiapkeun. Éta bisa enteng pindang sarta didahar ku mustard, manggang kalawan endog digoréng atawa omelette, manggang on grill dina ... Sacara umum, lamun ateul teh, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun dipaké dina formulir atah na - bahan daging lantaran aya geus asak. Tapi éta patut ka ngalakukeun pikeun maranéhanana anu mertimbangkeun kalori dina dahareun, sarta hususna jalma anu linggih dina diet terapi? Gizi dina produk éta, pasti moal. Hijina positif - laju di masak na jenuh aranjeunna. Tapi sanggeus satengah jam sanggeus sarapan sausages dimimitian mun humarurung lapar burih. Naha? Kécap protein na aci nyieun rasa palsu ngeunaan satiety tapi mantra dissipate gancang ...

Jadi sabaraha kalori anu di sosis? Eta sadayana gumantung kana naon eta dijieun jeung, tukang tapi teu saeutik, ti integritas produsén urang. Mun manéhna ngagunakeun pikeun pembuatan produk na estu daging sareng susu saeutik - sakumaha maranéhna ngalakukeun dina ngarep sausages di Jerman - nu nilai énergi sosis ieu 260-270 kcal per 100 g Telepon pangan diet nya, ngarah nepi ka leungitna beurat, hese. Tapi lamun urang nyandak merek kasohor urang - "Elisevskie", "Baby", "Susu", "Sakola", "Rusia" - inohong bakal ampir dua kali handap, ngeunaan 130-150 kcal.

Sangkan naon anu keur cacah jumlah kalori dina sosis, hayu urang pikir: naon pamakéan nyaeta awak urang tina eta? Sigana mah teu pisan badag. Muhun sanajan dina komposisi produk kaasup hiji "bahan daging" na susu. Nilai gizi sausages susu (Xuping dina cut aranjeunna solely alatan dyes kadaharan) nya leutik, sarta maranéhna bisa credited kana kategori pangan low-kalori. Sanajan kitu, "Ramenskoye" nilai caloric nyaeta 212, sarta hayam - 260 unit. Tangtu, moal bisa potongan anjeun nyiapkeun dahar sausages. Contona, sabaraha kalori dina babi di blankets? Tur upami urang nempatkeun dina bagian tina sapotong kéju? Tur upami urang tumis piring dina minyak nabati? Alami, éta ngaronjat kana 350-400 kcal.