Norma ngeunaan gain beurat salila saminggu kakandungan ku minggu: tabél. Norma ngeunaan gain beurat nalika kakandungan kalayan kembar

Kakandungan - nyaeta salah sahiji perioda pangbagjana sa-kahirupan unggal awéwé. Barina ogé, éta nice ngarasa kawas di jero hiji merk hirup anyar, ngarasakeun ngadorong orok, nangtukeun heels sarta luhur.

Acan fad sejen scares moms. Éta gain beurat dilawan. Tapi ieu henteu dina sagala hal kudu aya halangan pikeun kakandungan. Sangkan ngagampangkeun bagian jeung kaleuwihan beurat sanggeus méré kalahiran, perlu uninga aturan ngeunaan gain beurat nalika kakandungan minggu ku minggu.

tuang katuhu

Kana learning kakandungan nya, dulur anu néangan cara pikeun ngabenerkeun ngembangkeun boh. Batur dimimitian flip ngaliwatan gunung pustaka, jeung batur indulges dina sakabéh serius dina hubungan dahareun. Henteu perlu dahar dua! benefit ieu teu mawa anak, sarta janten ngabalukarkeun kilo tambahan.

Sababaraha sarua, pamikiran anu cangkeng kudu sok aya, balik kana diet malah dina posisi metot. Salaku hasil tina kalaparan jeung ngawatesan pamakéan pangan tinggi-kalori indung hareup disiksa orok. Ulah asa kusabab beurat, nya eta hadé pikeun ngeset wates, anu baris nulungan ka tetep dina babandingan katuhu.

Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyaho di handap:

• pikeun ngembangkeun ditangtoskeun anak kudu rutin sarta pinuh fed;
• kedah ngarobah cara heubeul hirup ka anu leuwih lemah lembut;
• hal anu penting teu poho ngeunaan kunjungan ka dokter, laju gain beurat salila saminggu kakandungan ku minggu merlukeun ngawaskeun konstan ku hiji obstetrician-dokter nu ahli ngeunaan kandungan.

Kunaon butuh kontrol?

Lamun indung expectant geus dipikawanoh laju gain beurat salila saminggu kakandungan ku minggu, nya éta gampang teu ukur ngadalikeun ngembangkeun fétus sarta kaséhatan Anjeun, tapi oge waktos pikeun ngaidentipikasi sababaraha pathologies. Mun wanoja hamil henteu meunang hadé atawa, sabalikna, éta kajadian gancang, teras anjeun kedah lulus tés tambahan sarta pamariksaan lolos. Perlu ngalakukeun pikeun kusabab alesan katut:

• a gain badag bisa nunjukkeun diabetes mellitus;
• Ieu alatan bareuh jeung, konsékuénsina, hiji gangguan sahiji organ internal;
• gain beurat cukup nalika norma kakandungan for minggu bisa nunjukkeun masalah kalawan ngembangkeun fétus atanapi masalah cairan amniotic.

Eta sia repeating yén hiji diagnosis akurat bisa nempatkeun ukur dokter anu keur reuneuh, indung anyar expectant ngan kedah ngabantu aranjeunna timer kontrol. Ku jalan kitu, moal cageur gancang, dokter anu diwenangkeun dina bulan pikeun nambahkeun kana diet poean Anjeun tina 100 kalori, sarta mimitian ti trimester kadua raising bar ka 300.

mangtaun beurat

Ngitung sabaraha nya laju gain beurat salila saminggu kakandungan ku minggu, bisa wae awéwé. Kedah ngadamel ngumpulkeun anu sakaligus: lamun dahar neuleu, anjeun bakal norma pikeun unggal ditambah 12-13 kilogram. Jieun sagalana gampang tur basajan. Hal utama henteu kasampak iraha wae momen dina fridge tur mibanda on skala leungeun.

Indikator konci pikeun ngitung beurat nu awéwé nu bisa mangtaun dina salapan bulan kahiji, nya éta salah sahiji anu dina pre-kakandungan nya. Ku kituna, nalika anjeun mimiti didatangan dokter dirékam beurat dawam dirina, sarta engké diitung hal saperti indéks massa awak (BMI). Eta sia remembering kursus matematik sakola. Pikeun manggihan nu BMI, anjeun kudu beurat dibagi ku jangkungna kuadrat tur kalikeun hasilna ku salah sarébu. Contona, upami hiji awewe weighs 62 kilogram, sarta pertumbuhanana di ieu 167 sentimeter, éta bakal BMI of 22,23. Tur ayeuna nangtung nangtung dina skala jeung jangkungna méteran jeung ngitung ongkos maranéhanana.

Dumasar kana éta hal, anjeun tiasa ngidinan tummy nu tumuwuh dina inohong di handap:

• Lamun BMI sarua jeung 20-27, ditunda beurat ieu diijinkeun ti 10 nepi ka 13 kilogram.
• Mun BMI gede ti 27 leuwih ti 10 kilogram Henteu perlu ngetik.

Lamun indung expectant bakal ngahontal hasil nu disetél standar gain beurat salila saminggu kakandungan ku minggu, lajeng manehna ngarasa bakal leuwih hadé tur leuwih gampang. Sumuhun, na bagian cesarean mungkin teu diperlukeun.

Tapi aya henteu aturan tanpa pengecualian. Awéwé di saha kakandungan teu kahiji, bisa cageur ti 14 nepi ka 20 kilogram. Tapi kajadian kadang nu awéwé teuing straightened méré kalahiran ka orok jeung beurat kalahiran low. Kituna, pikeun nangtukeun rinci ieu ngan tiasa dokter nu ahli ngeunaan kandungan.

Naha ngaronjat beurat

Tangtu, kilogram disambungkeun nalika kakandungan teu superfluous, aranjeunna disebarkeun merata sakuliah awak. Ieu plasénta, rahim, payudara, cairan amniotic. Ngan dokter panungtungan ngagantelkeun pentingna hébat. Mun survey kaungkap aranjeunna ngaleuwihan norma atawa warna robah, meureun nya ngakibatkeun keur perhatian.

Méja beurat ti awéwé hamil

Kumaha carana ngitung beurat tina susunan aturan dina minggu kakandungan ku minggu? Méja dirancang ku obstetricians - asisten satia di ieu. sarat wajib: teu kudu buang di juru, sarta ngalaksanakeun dadasar mingguan. Hatur nuhun ka dirina, anjeun tiasa ningali kumaha beurat geus robah.

Upami ieu henteu lumangsung di hareup na trimester kadua (jeung perlu mangtaun 500 gram per minggu), Anjeun kudu ati tur konsultasi dokter. Tur upami di trimester katilu ti inohong tabel datangna unggal minggu pikeun hiji kilogram, éta ngakibatkeun keur perhatian.

Jadi naon aturan gain beurat nalika kakandungan? Méja ngalaporkeun yén indung expectant bisa meunang hadé ka sababaraha kilogram, gumantung kana indéks massa awak di awal kakandungan.

Disarankeun pikeun nyieun tabel kalawan dokter jeung ka evaluate kumaha ogé orok lumangsung salila gestation.

Anjeun oge bisa nangtukeun pola handap dina nyiapkeun karya hiji méja lengkep. Dina ahir kakandungan, paling leungit ngeunaan dua kilogram. Sieun teu kedah, ngan waktu rék ka rumah sakit.

Urang kasampak maju ka kembar

Kembar - henteu ngan hiji kabagjaan ganda di kulawarga, tapi ogé beungbeurat ganda dina awak indung nu bakal datang. burih kudu tempat pikeun dua kids, jadi loba nu awéwé nutup, mere aranjeunna tempat. burih janten leutik, aya datang rasa satiety gancang ti biasa. Sarta sanggeus waktu anu singget, Aku lapar deui. Kituna, anjeun kudu ngahakan sakumaha mindeng jadi mungkin di porsi leutik. Hiji-hijina jalan pikeun kadaharan organisme tumuwuh. Hiji awéwé teu miboga teuing beurat, dokter keur hamil ku kembar dimekarkeun diets husus. Sanajan kitu, aranjeunna disarankan pikeun asupkeun kana diet tinggi-kalori sarta kadaharan sehat dina waktos anu sareng.

Eta sia remembering yén standar gain beurat kalawan minggu kakandungan kembar ku minggu ogé nunjukkeun ngembangkeun katuhu jeung kalahiran babies séhat. Malah tanpa nyaho rékaman médis atanapi hasil ultrasound nu pasti, urang tiasa speculate dina Jumlah barudak nu bakal datang. Ku jalan ieu tumuwuh "saeutik imah," Ibu, anjeun bisa nangtukeun sabaraha tina eta netep padumuk. Lamun, ieu kajadian loba saméméhna di ganda dina beuteung reuneuh Singleton janten noticeable sabudeureun bulan kalima. Tapi ieu teu salawasna hiji inohong pasti ieu dipikaresep ngan observasi populér.

indikator beurat médis di ganda

Bear kembar pisan teuas fisik. Aya ngan ditambahkeun dua kali: na karacunan, sarta stress dina awak, sarta, tangtosna, kilo. Biasana barudak dina kembar teu dilahirkeun sareng beurat sarua salaku anak dipaké-kaluar. The kembar pangbadagna mindeng beuratna 2,5 kilogram. Pikeun sakabéh waktu awéwé nu kudu mangtaun ngeunaan 15-22 kilogram.

Kumaha eta kudu dilakukeun katuhu? Mun dina kuartal kahiji kakandungan, éta indung expectant kudu meunang hadé dina satengah dua kilogram, kadua - mangtaun nepi ka tujuh ratus gram mingguan. Sarta sagampil hiji indung expectant wajib teu poho pikeun ngadalikeun beurat, duanana bebas jeung di handapeun pengawasan midwifery.

A loba beurat? Taya jalan!

Eta geus ngomong loba kecap ngeunaan gain beurat nalika kakandungan teh norma for minggu ngeunaan naon fraught kalawan teuing dina kilogram. Teu perlu mangaruhan panyakit ieu artikel ginjal, turunan, atawa naon baé kasakit serius, anu tiasa nangtoskeun dokter wungkul. Abdi hoyong ngalengkepan gambar awon tina overeating handap faktor ngarugikeun:

• aya hiji beban tambahan dina Sistim cardiac;
• némbongan bareuh, urat varicose jeung suku beurat;
• rasa nyeri deui angger;
• telat toxicosis, sarta ku kituna ancaman pikeun ngembangkeun fétus;
• aya résiko orok mimiti.

Simkuring kudu mawa watek kontrol ngaliwatan faktor penting kayaning gain beurat salila norma kakandungan for minggu!

Anjeun teu bisa salempang!

Loba awéwé pisan painfully set kilogram. Ngalakonan ieu teu bisa bisi nanaon. Firstly, kakandungan - ieu fenomena samentara, ku kituna beuteung badag jeung bagian badan lianna bakal ngaronjat kaliwat (jeung bakal inget kalayan sayang). Bréh, dina sataun bisa balik deui ka bentuk heubeul. Ieu bakal gumantung kana aktivitas awéwé jeung mikahayang kana leungit beurat. Tapi ulah poho sabaraha laju gain beurat salila saminggu kakandungan ku minggu téh.

Tur ayeuna kudu leumpang deui, dahar kadaharan katuhu jeung poho ngeunaan diets. Tur henteu shock saraf! anak teu sagalana ku indungna: na dahar, sarta bade liwat. Urang kudu inget yen masa depan keibuan adorns awéwé hiji ngajadikeun pikeun ngubaran dirina kalawan cinta jeung hormat.