Nu peryogi kauninga ieu 10 titik dina cara mangaruhan jaringan sosial anjeun

téknologi komputer anu undoubtedly alat mangpaat, tapi loba jalma teu nyaho kumaha carana make eta, ngarah teu jadi destructive keur maranehna. Saloba anjeun cinta kaca anjeun dina Twitter, lamun pikir yén gairah pikeun eta maneh kudu mayar kaséhatan sorangan? Anjeun bakal nguntungkeun tina maca handap 10 titik anu patali jeung média sosial, atawa rada kumaha aranjeunna négatip mangaruhan hirup anjeun.

interaksi manusa 1. wates Sotsseti

Teu ukur anjeun méakkeun kirang waktos sareng jalma anu sacara fisik hadir dina hirup anjeun, tapi maranéhna nu dimimitian ngaganggu anjeun. Najan kitu, anjeun, teuing, nu annoyed ku kanyataan yén maranéhna mayar perhatian leuwih ka alat éléktronik ti maranéhna.

2. Ngaronjatkeun nilai perhatian urang lain urang

Statuses jeung tulisan, patarosan na jawaban, huskies jeung hal saeutik séjén on Facebook atawa jaringan séjén jadi unduly penting ka anjeun. kahayang pikeun narik perhatian batur bisa kalayan gampang jadi watek goréng pikeun jalma anu remen ngagunakeun jaringan sosial. pikeun simpati jeung bewara kompetisi bisa meakeun anjeun.

3. ngaganggu ti gol hirup

Ieu jadi gampang - mun terjun kana eta lampah maya anu lumangsung dina jaringan sosial nu sababaraha urang anu dimimitian poho ngeunaan tujuan hirup nyata maranéhanana. Gantina néangan impian, karya metot, teu meunang kaahlian mangpaat, loba jalma, hususna pamuda, nu condong kana neangan Kinérja on Internet.

4. résiko depresi

Numutkeun studi panganyarna, beuki loba jalma anu ngagunakeun jaringan sosial, leuwih gampang ngalaman parasaan négatip, nepi ka gangguan mental, kaasup depresi. Ieu tiasa utamana bahaya pikeun jalma nu geus samemehna geus didiagnosis kalawan depresi. Lamun mimiti perhatikeun hiji kamunduran dina kakuatan mental maranéhanana jeung parasaan - sugan nya éta waktu jeung bersantai na unwind ti stress, utamana dina jejaring sosial mandul.

5. hubungan anu leuwih gampang gagal

Aya nanaon gampang ti jealousy na shadowing unggal online séjén. Ieu mungkin sigana sagawayah pikeun komunikasi virtual, tapi lamun datang ka hubungan nyata, informasi dina jaringan sosial tiasa ngalakukeun leuwih loba ngarugikeun ti alus. Kanyataanna, studi nunjukkeun yén leuwih jalma make Facebook, beuki dipikaresep yén nagara éta bakal ngadalikeun pasangan maranéhanana. Kusabab sikep kieu, sarta crumbling.

6. pamakéan kaleuleuwihan jaringan sosial anu detrimental ka kreativitas

Abdi tiasa nyarita tina pangalaman pribadi nu jaringan sosial - ieu teh Cara panggampangna pikeun ngaganggu atanapi maéhan proses kreatif. situs jejaring sosial surfing permanén miboga éfék paralyzing asup di akal. Ieu kawas anu sadayana dinten mindlessly nonton TV. Lamun hayang jadi produktif dina karyana - dinten mareuman program ieu!

7. rudeness Cyber téh hirup na ogé

Jalma ngarasa pisan betah di Internet terus ucapkeun hal anu sipatna biasana teu disebutkeun dina kahirupan nyata. Malah lamun teu di aturan anjeun tina pamakéan profanity, sarta ngan hiji gaya kasar komunikasi, anjeun bakal tetep jadi kabeungkeut nyanghareupan eta. Atawa meureun anjeun geus aya salah sahiji jalma jalma anu nyarita jeung nulis hal nasty on web? Ngeureunkeun geura! Anjeun teu sakumaha anonim anjeun pikir. Kalawan rampant cyber-rudeness dina urang internét ogé tanpa disadari jadi coarser.

8. ti diri Goes Turun

Terus ngabandingkeun diri ka jaringan online sejen, Anjeun ngarasa henteu resep. Sarta ulah malah teu nyangka ngeunaan kanyataan yen jalma anu informasi ditempatkeun ku aranjeunna dina sarua
Facebook, mindeng pisan benten sareng naon sabenerna lumangsung dina kahirupan maranéhanana. Sanggeus sababaraha waktu, anjeun malah bisa kasampak sakumaha lamun nyaho babaturan online Anjeun leuwih hade tinimbang diri, di sagigireun aranjeunna leuwih hadé tur leuwih lengkep suksés ti anjeun. Kukituna anjeun kalawan leungeun maranéhna nyieun ilusi tina beubeulahan sosial. Coba mun inget yen sagala di antarana - jalma biasa sami, kawas anjeun, jeung maranéhna boga gol hirup sarua jeung tantangan.

9. Loss sare

Sarta gelombang cahaya dipancarkeun ku alat éléktronik, ngabahayakeun kana uteuk anjeun. Sajaba ti éta, otak teu disetel ka sare, anjeunna perceives lampu salaku sinyal pikeun wakefulness. durasi sare cageur perlu - hese keur anjeun. Sugan eta bakal leuwih hadé lamun laptop Anjeun dipareuman tur telepon moal aya pikeun anjeun sanajan peuting.

10. Kurangna Privasi

Situs web média sosial disimpen (jeung ngajual) data pribadi Anjeun. Ulah percaya assurances sahiji moderator éta anjeun dijamin privasi sarta informasi Anjeun teu diungkabkeun ka pihak katilu tur Amérika. Nyaho yén ampir kabuka aksés kabeh data anjeun, kaasup e-mail, Skype nyaéta panggero jeung leuwih. Éta atra yén teu aya privacy di internet teu, ulah nipu diri urang sorangan aya dina akun ieu. Lamun nempatkeun dina jaringan, sadaya nu pleases - eta bisa kalayan gampang datangna deui ka dipikanyaho anjeun datang.