Resep Salad kalawan payudara hayam - Opat Variasi

salad lampu

Resep Salad kalawan hayam payudara tiasa janten pajeulit jeung basajan. Ditémbongkeun di dieu - teu bisa jadi gampang, kumaha oge, anjeunna téh alus dina sagala aspek, jeung ngeunah, sarta mangpaat.

Naon kudu gaduh

Dua apel, tilu bonteng, pindang hayam chilled pinareup, ngeunaan sapuluh olives, lada, uyah sarta jeruk nipis saeutik, yogurt sarta-gajih low saos krim haseum, bumbu seger pikeun hiasan.

Lima menit deui

Tuang leuwih sliced apel jeung jeruk nipis, tambahkeun ka dinya dicincang bonténg jeung hayam payudara. Campur yogurt sarta krim haseum, ngagabungkeun saos jeung apel na cucumbers iklas kana piring a. Top pikeun ngahias kalawan olives, Sprinkle kalawan lada na bumbu. piring nu geus siap jadi dilayanan!

Salad "napsu"

Resep Salad kalawan hayam keur malem dua.

Pisan ambu caang, appetizing. Salad jeung bawang bodas sarta peterseli anu persis jenis kinerja.

Pikeun salad: payudara hayam, hiji séndok bawang bodas minced, hiji séndok minyak (ogé, upami aya hiji zaitun), a ciwit uyah jeung oregano, apu cimata, tomat, cabe amis (preferably beureum), satengah bawang sarta peterseli cut bodas jadi nu leuwih leutik, tapi bonténg teu granulate!

Asin: 3 séndok minyak zaitun, 3 séndok cuka anggur, bawang bodas sendok (rendang), satengah séndok mustard, sababaraha uyah jeung cabé.

Keur croutons: sagelas bulukan roti, diced, 2 sendok grated kéju Parmesan, hiji jeruk nipis saeutik tur dicincang peterseli.

Persiapan:

Tumis leuwih panas sedeng dugi bawang bodas anu diucapkan rasa, nempatkeun eta hayam, Sprinkle kalawan uyah jeung cabé jeung ngagoreng keur 5-7 menit dina sagala sisi. Nempatkeun hayam, tambahkeun minyak dina pan jeung tumis roti di dinya, aduk terus, dugi coklat lampu. Mindahkeun croutons dina mangkok, Sprinkle kalawan jeruk nipis, Sprinkle kalawan parmesan na peterseli tur gaul ogé. Leuwih merenah sangkan asin dina Blénder a, whisking kabéh bahan babarengan. Dimekarkeun dina platter tina apu daun dina eta sayuran, hayam payudara di luhur. Sadaya ieu generously tuang saos di tepi piring nempatkeun croutons. Jeung bon appetit!

Salad "Milan"

Salad resep jeung hayam jeung jagong. sémah anjeun bakal suka!

Pikeun salad: 5-6 leutik kentang ngora, seger (! Mangka anjeun kudu masak diri) Atawa canned jagong, sababaraha tomat céri, ngurangan 2 handfuls badag daun apu, sakeupeul daun Basil seger dicincang.

Pikeun saos teh: jus ti satengah nipis, 2 sendok cuka cider apal, hiji sendok mustard 2-3 sendok, tangtosna, minyak zaitun, uyah jeung cabé taneuh Freshly, saeutik ricotta atanapi pondok kéju, acidified kalawan jeruk nipis.

Pikeun hayam: payudara 4 hayam tanpa kulit jeung tulang, 2 endog, satengah cangkir breadcrumbs, 4 sendok minyak nabati, anu lemon satengah.

Kulub kentang dina kulit maranéhanana dina, potong keureut, teras jagong oven (upami ieu teu dilestarikan) 3 menit dina microwave nu, misahkeun anu séréal. Omat potong sababaraha lembar. Masak asin dina Blénder a, ngan grind kabéh bahan, kajaba ricotta nu. breasts hayam dibagi kana 4 bagian, mungkus unggal di bungkus plastik jeung ngéléhkeun kaluar ogé. Dip dina endog keok, roll di breadcrumbs jeung ngagoreng di minyak zaitun dugi emas jeung crispness. Squeeze nu patties beres satengah lemon a. Dina daun saladah nempatkeun kabéh bahan sésana, tuang di saos teh, Sprinkle kalawan ricotta. Bon appetit!

Caesar salad

Resep keur salads kalawan payudara hayam aya dina jumlah sapertos nu ti komisi tina sagala set produk bisa nyiapkeun hal teu ukur plant, tapi ogé bener ngeunah. Dina bisnis aya wae sayuran, malah buahan (jeruk, nanas, céri, kiwi), suung marinated, pickled, grilled, kéju, pasta - gaduh cukup imajinasi! Tapi aya salad resep jeung hayam Palasik, anu teu bogoh ka improvisasi. Ieu, tangtosna, "Caesar". Sanajan kitu, malah dina unggal imah jeung di unggal réstoran jeung masak, sarta ngahias jalan sorangan. Nu hiji pilihan.

Anjeun bakal peryogi: 300-400 gram Salad "Romaine", grated parmesan - dua sendok, dua keureut roti bodas, sababaraha tomat céri leutik, endog atawa 3-4 puyuh, a cengkeh badag bawang bodas, 50 gram minyak zaitun, jus ti hiji nipis, Worcestershire asin - sababaraha tetes (lamun sagala), asin, lada, capers - a séndok.

siap-siapna

Roti, potong batu, Sprinkle kalawan minyak sarta Panggang pikeun 15 menit dugi konéng. Garing dina suhu low dugi kaayaan garing. Naksir bawang bodas, rub dinya jeung uyah, lajeng haneut nepi ku séndok tina mantega. Campur Crackers kalawan masal ieu. Sésa bawang bodas pikeun rub plat Salad. Hayam payudara motong sapanjang henteu pisan kandel - unggal satengah dada kana 4 lembar, tuluy masak di grill dina dugi rengse. Jieun saos teh: asin, lada, jeruk nipis, asin Worcestershire, minyak zaitun. Jieun hiji piring bodas mashed: Salad daun saeutik kana asin, maranéhna ogé nempatkeun endog pindang, mash dinya tur gaul ogé kalawan daun, nempatkeun tomat, hayam, drizzle leuwih asin nu, Sprinkle kalayan kéju, capers, croutons. Salad geus siap!